Калорийность Ессентуки 4 новый (без йода). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Ессентуки 4 новый (без йода)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 99.1 г | 2273 г | 4.4% | 2294 г | |
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2 мг | 2500 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 6667 г | |
| Кремний, Si | 1.1 мг | 30 мг | 3.7% | 2727 г | |
| Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 5000 г | |
| Натрий, Na | 290 мг | 1300 мг | 22.3% | 448 г | |
| Сера, S | 0.83 мг | 1000 мг | 0.1% | 120482 г | |
| Хлор, Cl | 190 мг | 2300 мг | 8.3% | 1211 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 900 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 50 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 8000 г |
Энергетическая ценность Ессентуки 4 новый (без йода) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 99.1 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- рис сгрибами и морковью
- Лобио
- сыр сливочный дикси
- Жареная картоха
- Салат из курицы, порея и сельдерея с огурцом
- биокефир 1,5
- конфета ромашка
- пончик малиновый
- творожно-морковная запеканка с яблоками
- мартини
- Сок "Тедди"
- Лук закусочный
- Бутерброд с сыром и маслом
- Желе "Каждый день"
- Салат из буряка и томатного сока
- baltais greipfrutu jogurts
- Полевой салат
- Креветки в кляре Макдональдс(20,5 гр 1 штука)
- суп с морским пребешком сухой корея
- Шаурма
- Отруби Ржаные бородинские Elmika
- Кофе растворимый 3 в 1
- Фолио БАД
- корз с бел крем
- Сыр с ветчиной "витако"
- Ленивая шуба
- Куриные ножки
- Куриные ножки (вареные)
- Бульен из куриных ножек
- Творожные рафаэлло
- кукуруза
- Айвовое пюре
- Цикорий растворимый порошкообразный "Галка"
- Сахар натуральный неочищенный пресованный
- Напиток из цикория
- Кокосовая стружка
- каша гороховая
- Козинак арахисовый
- Овощаня смесь от 07.11.15
- Конфеты "Femida Sweety"
- каша ячневая на воде
- картошка с рыбой
- Яблочные оладьи
- котлеты
- винегрет 7.11.15
- Куриная грудка (отварная)
- Оладьи из тыквы Домашние с финиками и рисовой мукой
- блины ржаные
- мясо в соусе
- салат с имбирем и бок чоем
- Овсянка на 2,5% молоке без сахара
- Конфета Батончик Ротфронт классический 16,5 гр
- Творог Дмитровский 1,8%
- Конвертик "Творожно-яблочный"
- Сырники 1,8%
- плов со свининой
- имбирный чай
- Салат с пекинской капустой, курицей и сыром
- салат мексиканский заморж.
- самса с тыквой
- Винегрет без масла
- гречаники
- паста с мясом и шампин.
- Говядина в казане
- крем шоколадно-сливочный
- Пампушки на пару
- сырный продукт плавленнный "Голландский"
- Запеканка с консервами
- конфеты "Птичье молоко"
- хлебцы цельнозерновые бородинские
- Тарт творожный слоеный
- Полевой салат с яйцами
- пшенос тыквой
- сыр плавленный Дружба
- Блины
- Блины из говяжьей печени
- Овсяные оладьи
- Омлет с сыром (07.11.2015)
- каша кукурузная на воде
- протеин OPTIMUM NUTRITION
- печень свиная
- каша 9 злаків+льон
- холодец
- бульон на грудке
- Торт трюфель
- Сосиски "Классические с молоком" МПК Чернышевой
- оладьи тыквенно-творожные
- льон настій
- мед
- плов со свининой
- каша манная
- плов с говядиной
- каша рисовая с обощами
- Овсяный хлеб 2
- пирожок с капустой
- Борщ с бараниной
- туш.картошка
- Голубец домашний рубленый
- говядина копченая
- куриное филе в кефире
Метки: Ессентуки 4 новый (без йода) калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Ессентуки 4 новый (без йода), калории, нутриенты, полезные свойства Ессентуки 4 новый (без йода)
Калькуляторы
