Калорийность Горьки шоколад Элитный Ритер Спорт 73% како. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Горьки шоколад Элитный Ритер Спорт 73% како".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 603 ккал | 1684 ккал | 35.8% | 5.9% | 279 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 2% | 844 г |
| Жиры | 49 г | 56 г | 87.5% | 14.5% | 114 г |
| Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 1.9% | 876 г |
Энергетическая ценность Горьки шоколад Элитный Ритер Спорт 73% како составляет 603 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 603 кКал | -% | |
| Белки | 9 г | -% | |
| Жиры | 49 г | -% | |
| Углеводы | 25 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Шоколад горький Бабаевский 75%
- Пельмени из говядины
- фасоль бондюэль
- Рулька запеченная (свиная)
- Тирамису [Тортьяна]
- Скумбрия, норвегия
- Био йогурт персик Био макс
- Макарун
- Хлебцы "Доктор Корнер" имбирь+ лимон
- курица с овощами
- Салат Мимоза
- чизкейк творожный
- Блинчики из рыбы с овощами
- Лоба
- овощи тушеные
- гречка с мясом
- сирок плавленый РОКФОР товЧерниговская маслосирбаза
- сирок плавленый Росийский товЧерниговская маслосирбаза
- Кабачки и цветная капуста тушеная
- Йогурт густой Активия био-протеиновая
- Шоколад "Кофе с молоком"
- рис с курицей и грибами
- сухарики из хлеба "Смак"(мои)
- Фасоль белая с тушеными овощами без масла
- Творог мягкий Простоквашино
- Щи вегетарианские из свежей капусты с картофелем и фасолью
- Шоколад Победа 57% (на стевии)
- Щи с курицей
- Батончик фркутовый
- йогурт савушкин
- Гороховое пюре Миндаль
- Торт Везувий Стелси
- Венигрет
- Рассольник
- Чай молочный улун (оолонг) сухой
- Льняные хлебцы соленые с семенами подсолнечника
- Соевые кексы без сахара
- Майонез из целого сырого яйца
- Батончик Мюсли
- рулет куринный
- עד א.ע
- Ткемали
- Пирог с брынзой и куриным фаршем из слоеного теста
- Лапша вок с овощами вкусвилл
- овсянные хлопья быстрого приготовления
- овсянка с какао
- марсианка тирамису
- Геркулес с добавками
- творог 9% Иван Поддубный
- краб.мясо альбатрос
- Ягодный пирог с бананом
- творожок-десерт
- хлебцы ржаные щедрые
- спиральки Козуб
- Спиральки Козуб отварные
- Печень куриная тушеная в кефире
- бурый рис с овощами
- шанежки с сыром и чесноком
- йогурт Данон питьвой с ягодами 2,1% (270 гр)
- Цветная капуста в кляре
- Шоколад Яшкино с ананасом (12 долек, каждая 7,5гр)
- Морепродукты
- Кекс
- Мягкий грильяж (красный октябрь) 10 гр.-1шт
- лаваш армянский
- Печеночные аладьи
- крабовые вичи
- Суп грибной с итальянской крупой
- Творожок Савушкин 3,2%
- редис с огурцом
- Печенье Белоснежка, 11 г
- фасоль белая натуральная консервы Юнона
- Гренки мои (батон + молоко)
- ПЕЧЕНЬЕ КУРАБЬЕ
- Шаньга с картошкой
- Вермишель паутинка из тверд сортов Ладные
- картофельное пюре без масла
- картофель в духовке
- приправа для супа Каждый день
- Торт Ореховый по королевски от Палыча
- Скумбрия с мандаринами
- оладьи яблочные
- Овощная смесь мексиканская Ашан
- фасоль красная ряды
- Суп Том Ям АВ
- Гречневая каша с курицей и овощами
- шоколад молочный alpen gold
- Омлет с брокколи
- Йогурт 3,5% Активиа б/сахара
- Суп вермишеливый
- Рулет
- Творожный сыр
- сырники
- Салат из свежей моркови со сметаной
- Сырный суп
- Спагетти а-ля Карбонара
- Бульон куриный
- Гречневая лапша моя
- сывороточный протеин
- Томатный соус Краснодарский
Метки: Горьки шоколад Элитный Ритер Спорт 73% како калорийность 603 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Горьки шоколад Элитный Ритер Спорт 73% како, калории, нутриенты, полезные свойства Горьки шоколад Элитный Ритер Спорт 73% како
Калькуляторы
