Калорийность Батончик обед. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Батончик обед".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 207 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 814 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 8.3% | 585 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 2.6% | 1867 г |
| Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 3.3% | 1460 г |
Энергетическая ценность Батончик обед составляет 207 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 207 кКал | -% | |
| Белки | 13 г | -% | |
| Жиры | 3 г | -% | |
| Углеводы | 15 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Сосиски Молочные Останкино
- салат с кукурузой
- Мороженое HD черничное с голубикой
- Мороженое творожно-банановое
- Кролик в сметане 1
- Смузи яблоко груша вишня мед корица
- Грибы, маринованные с луком
- Начинка для кето пирожков мясная
- пельмени "мясные подушечки" 7,2г
- овощной суп - пюре
- мороженое белорусское
- Пицца Папа Джонс ветчина и грибы традиционное тесто 23см
- Пицца Папа Джонс Чизбургер традиционное тесто 23см
- Мороженое "Большой папа"
- Йод-актив
- салат из огурцов и помидоров
- спаржа соевая
- корейка 9.06
- Зеленое яблоко
- Хлебцы пшеничные "Самолюб"
- Капуста квашеная
- Суп из цветной капусты
- Смузи бананово-клубничный
- салат из редиса и огурца
- Желе из вишни
- сельдь под-шубой
- Капуста с мясом
- запеканка с кур.печенью
- Блин на ходу
- Малина замороженная
- Салат из крабовых палочек с кукурузой
- сырники без муки
- Уксус 5%
- Курица тушёная с фасолью
- Крабовые палочки VICI
- Роллы с лососем и авокадо мои
- I surimi Riunione
- Шницель из куриной грудки в панировке (Стокманн)
- Роллы с сурими и авокадо мои
- Печень и икра минтая Кайтес
- Суши с лососем мои
- Салат с дайконом
- Суши с сурими мои
- Пельмени Сибирская коллекция "Классические"
- Уголок вафельный со сгущенкой
- Килька балтийская неразделанная в том.соусе
- халва из жмыха
- Творог 0,2 рассыпчатый Простоквашино
- Спагетти с килькой в том. соусе
- Сыр балык
- полюс черника
- Макароны итальянские
- Котлеты из трески
- деревенский салат
- Лимонад
- Тефтели куриные на гречке
- корейская морковка
- Шоколадно-ореховая паста (Piacelli)
- Салат из вареной моркови с яйцом
- Блинчики из гречневой муки
- холодчик
- сывороточный протеин
- Галета с кабачком
- Бульон из куриной грудки
- торт
- Продукт творожный с клубникой "Данон"
- Томатный соус
- Творожное зерно 5% простоквашино
- Пельмени из Баранины Мяснов
- Торт творожный с клубникой
- פרכיות אורז מלא
- קוטדג' 5%
- картофель молодо обжаренный в сливочном масле
- хек тушеный
- Суп Дачный
- кабачки тушеные с овощами
- пита польская
- Куриная голень в сливочном соусе
- Вино географич красное
- Печень говяжья обжаренная с луком
- Запеканка с кабачка
- барні молоко
- Паста из тунца с яйцом
- Котлеты из минтая
- Перепел запеченый с овощами
- Рагу со свининой мультиварка
- Суп с рисом и яйцом
- баварские колбаски для гриля и жарки
- Рыба жареная
- творог зернёный 3% ласковое лето
- Торт 10.06.17
- творог мягкий 0% нежный савушкин
- Био Кефирный 1%
- фасоль по-домашнему с грибами
- Морковь с чесноком
- Вишня б/к Маркет замороженная
- Вафли шоколадные Яшкино
- суп из фасоли по-домашнему с грибами
- Хрен столовый Махеевъ
- Кефип Здравушка 1%
Метки: Батончик обед калорийность 207 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Батончик обед, калории, нутриенты, полезные свойства Батончик обед
Калькуляторы
