База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чечевица с морковкой и луком
Манная каша на молоке
Крабовый с рисом огурцом и яйцом
Крабовые палочки
Тунец медальоны с кунжутом
Медальон желтоперого тунца
Капуста квашеная с клюквой
Черный рис с морепродуктами
Рис черный (Крупа рисовая gallo)
Фарш куриный ‘’Соседи’’
Горошек зеленый
Колбаски куриные сушеные
Гречка в мультиварке с овощами
Хлебцы гречневые Maxivita
Вареники ленивые (творог 9%) с манкой
Конфета Protein 22%
Блинчики (крахмал кукурузный, мука рисовая)
Тортилья КБ лепешка (1 шт - 65 гр)
Гемоджет (железо) - 1 капс. 100 мг
Хлеб Ржаной с луком
Сыр Радость вкуса 17% легкий
Плов с грудкой куриной
Пицца Салями
Сырники ФДК
Свинина по - французски ФДК
Куриное филе в маринаде из кефира
Йогурт со вкусом клкбники
Рис с гребешками
Икра имитированная "Стольная " (КБ) - банка 230 гр
Пастила белевская "Окей" классическая
Паштет "Perva" с гусиной печенью (баночка 5 гр)
Блины с рисовой мукой
Компот из сухофруктов без сахара
Батончик ONLYFIT вкус "Два шоколада" - 1 шт (40 гр)
Печенье "Выдумка" с яблочным вареньем
Ветчина "Савушка" из индейки
Магний с В6 - 1WIN - 1 капсула
Омега 3 - 1WIN - 1 капсула 0,7 гр
Витамин Д3 - 1WIN (5000ME) - 1 капсула 0,25 гр
Коллаген 1WIN - манго/малина, порция 6 гр
Печенье Хлебный Спас "Имбирное", 4 шт - 30 гр
Пшено с тыквой
Хлеб из зеленой гречки «семена тыквы» (Grechka bread)
Тофу (Li Muri)
Миндальная мука (Народная здрава)
Тофу классический полотняный (Green east)
Амарант крупа
Вешенки с цукини
Шоколад из кэроба (Жизнивек)
Паста из красной чечевицы (ВкусВилл)
Дуриан сушеный
Конфета «малиновый трюфель» (Raw life)
Батончик «Кокос» (Raw life)
Батончик «кокос» (Choice no comments)
Батончик финик-клубника (ВкусВилл)
Протеин подсолнечный (Green Protein)
Батончик «Шоколад» (Raw life)
Йогурт «Активиа» злаки питьевой (бутылка 840 гр)
Смесь для каши и йогурта (моя) - (порция 40 гр)
Протеин конопляный + лен и клетчатка
Батончик низкоуглеводный «Гречишный» (Beauty bite)
Батончик протеиновый «Клубника-Банан» (Beauty bite)
Кисель «Леовит» очищающий (сухая смесь)
Батончик протеиновый «Асаи - Черника» (Beauty bite)
Мангово-кокосовая манна (Урбечная)
Клетчатка сибирская "Витаминная поляна"
Батончик низкоуглеводный «Фундук, клубника, зеленый чай» (Beauty bite)
Батончик низкоуглеводный «кофе с молоком» (Beauty bite)
Батончик протеиновый «Брауни с орехом» (Beauty bite)
Батончик протеиновый «Пина колада» (Beauty bite)
Пастила яблоко+груша (Хоба)
Слайсы из ядер зеленой гречки (Grechka bread)
Кокосовое молоко (Foco)
Батончик «Кешью» (Raw life)
Батончик «Лаймовый тарт» (Raw life)
Батончик «Яблочный штрудель» (Raw life)
Сырники в духовке (без муки)
Батончик «Банановый пай» (Raw life)
Батончик «Соленая карамель» (Raw life)
Протеин гороховый (Настин Сластин)
Батончик Малиновая панакота (Raw life)
Батончик Макадамия (Raw life)
Кокосовая манна (Nutteria)
Урбеч тыквенный (Урбечная)
Урбеч миндальный (Урбечная)
Слойки с яблоками без сахара
Сушки «Моя цена» традиционные, пачка 250 гр
Урбеч из кешью (Урбечная)
Урбеч кедровый (Урбечная)
Салат «Руккола + радиччио» (Лента)
Микрозелень горошка
Борщ с синей капустой и пшеничной крупой
Килька с яйцом и зеленым луком
Килька в томатном соусе (черноморская) - банка 240 гр
Килька в томатном соусе (черноморская) - банка 240 гр
Миндальная паста (DopDrops)
Хлеб ржаной на закваске (мой)
Горький шоколад без сахара на мальтите и стевии (ВкусВилл)
Отвар из клюквы без сахара
Батончик арахисовый с изюмом (Kick zero)
Желе творожное с бананами, грушами и киви (загуститель)
Загуститель для сливок «Gurmina” ваниль (пачка 16 гр)
Желе творожное с бананами, грушами и киви (желатин)
Сыр «Гойя» 40% fradicional
Печенье “raspberry pie” (bombbar)
Батончик «миндальное пралине» (Rocket)
Семга тушеная с морковью и луком
Гречка отварная
Гречка зеленая с овощами (Образ жизни)
Фито-коктейль протеиновый "SLIM EFFECT" Coffe Latte - (порция 1 м.л. - 5гр)
Джем JAMIX малиновый (без сахара)
Метабио витал (пребиотик) - (1 капсула - 600 мг)
Миндальное молоко (Plan B)
Салатный ростковый микс - маш, чечевица, семя льна и подсолнечника (Живая энергия)
Vegan omega / омега (Maxler)
Брауни (Grechka bread)
Темный шоколад (Angel)
Raw life батончик (Миндальный латте)
Raw life батончик (крем-брюле)
Дрожжи пищевые неактивные (Mute)
Сыр пармиджано
Протеин тыквенный (Green Protein)
Ядра конопли очищенные (Конопель)
Хлеб зеленая гречка и лен (Grechka bread)
Дрожжи пищевые (Вкус Вилл)
Кокосовое молоко (Moon)
Масло МСТ (Атман)
Берокка плюс (витамины В)
Конопляный протеин (Green Proteins)
Нутрикорн
Шоколад темный без сахара (ВкусВилл)
Миндальная паста (DopDrops)
Ядра конопли очищенные (Konoplektika)
Протеин конопляный (Konoplektika)
Кэроб шоколад (Nilambari) с бананом
Кокосовые сливки (Kati)
Шоколад Rasberry (UFEELGOOD)
Кэроб шоколад (Royal Forest) Арахисовый урбеч, соль
Арахисовая паста (DopDrops) без сахара и добавок
Урбеч кокосовый (Живой продукт)
Кэроб шоколад мятный (Radar’s Carob)
Миндальная паста (Green Guru)
Кокосовый йогурт (Milk up)
Шоколадный мусс (Моушен)
Чиа пудинг (Моушен)
Арахисовая паста + протеин (Моушен)
Печенье затяжное «Мария»
Сыр адыгейский «Гиагинский», 40% (Магнит)
Суп-пюре из шпината
Лецитин подсолнечный
Витамин Д3 (5000)
Суп овощной (I am vegan)
Life Extension B-complex (витамины Б)
Гороховый белок изолят
Миндальное молоко Remix
Сыр Фетакса, банка 200 гр
Колбаса сыровяленная татарская
Киноа с беконом овощами
Протеин конопляный "KONOPLEKTIKA", порция
Филе курицы в яйце без панировки
Капуста тушенная с филе курицы
Горчица зерненная Махеев
Майонез (мой) с зерненной горчицей
Сыр «Natura” легкий, 16% (пачка 400 гр)
Конфеты "Коровка на сливках", 1 шт - 15 гр
Йогурт мой из Греческий 2% и молока 2,5%
Отруби ржаные «ОГО» хрустящие, пачка 200 гр
Мульти-В комплекс (Витамир)
Вареники ленивые (творог 9%)
Морской гребешок филе, жаренный на сливочном масле
Морской гребешок филе (Шихан)
Борщ
Каша овсяная на воде
Салат огурцы помидоры кр лук зелень
Сыр Моцарелла (Светофор) «Басни о сыре» 40%
Сыр Тильзитер «Село зелёное» 50%
Печенье «Выдумка»
Казеин Life (порция 30 гр)
Настойка «Утро» (моя)
Салат - свекла, киноа, яблоко, сельдерей
Джем JAMIX вишневый (без сахара)
Халва подсолнечная глазированная ЛЕНТА
Запеканка творожная с манкой
Каша гороховая с морковью и беконом
Творог 9% President (пачка 900 г)
Майонез "Я люблю готовить" легкий 30%
Хлеб (мой) бородинский (Хлеб Бург)
Смесь "Хлеб Бург" бородинский
Йогурт мой из EPICA 6% и молока 3,2%
Плов с уткой
Шарлотка с яблоками (моя)
Печенье “Butter wave” сливочное, 1 шт - 36 гр
Печенье “Butter wave” шоколадное, 1 шт - 36 гр
Печенье “Butter wave” карамельное, 1 шт - 36 гр
Печенье “Butter wave” топленое молоко, 1 шт - 36 гр
Мюсли ОГО с шоколадом и орехом
Молоко сухое обезжиренное»Клецкая крыначка»
Лецитин Lecigran M гранулированный, банка 200 гр
Отруби ржаные JULIA хрустящие, пачка 200 гр
Запеканка творожная с белками
Варенье яблоко/лимон
Йогурт мой из Данон 4% и молока 2,5%
Йогурт Данон 4% термостатный, банка 160 гр
Хлебцы Фитнесс-Лайт ржаные, 1шт - 5 гр
Творог 9% Домик в деревне (банка 170 гр)
Отруби ржаные Диадар, хрустящие
Творожок Карат ванильный, банка 230г
Отруби ржаные Диадар (Лента)
Тунец полосатый Барс филе (Лента), банка 185 гр
Килька с яйцом
Корж «Кольцо ореховое» 100 гр
Мюсли Welness с семечками
Аквадетрим капли 15000 МЕ (1капля - 500 МЕ)
Вода с лимоном
Масло льняное «Коноплянка»
Омега-3 Vegetabilsk (2 капсулы в день)
Оладьи из кефира
Масло оливковое ITLV EXTRA VIRGEN
Пюре картофельное на воде
Морковь по-корейски (моя)
Заправка для корейской моркови SenSoy (на 700гр)
Капуста цветная жареная без кляра
Сырники 5% с изюмом на 400 гр
Сыр Омичка плавленый сладкий
Карбонат Венский Магнит
Морс из брусники и сухофруктов
Отруби Нутрикон хрустящие
Фасоль с тушенкой
Капуста тушенная
Пшенная каша на молоке 50/50
Сырники Юля
Котлеты куриные
Кабачки с овощами
Сок апельсин 2шт, грейпфрут 1шт, вода 250мл
Каша овсянка на обычном молоке
Хумус без тахини (с кедровым орехом)
Котлеты из фарша Магнит без обвалки
Рис с овощами
Желе из клубники
Желе из облепихи
Манник с апельсинами
Слойки с джемом
Курица тушенная с фасолью
Каша овсяная "Геркулес" на "Овсяше" 3,2%
Шоколадка "Мерси" ассорти (1 шт - 12,5 гр)
Колбаски куриные Троекурово рубленые
Манник с яблоками
Каша гороховая с луком и морковью
Шоколад "Коммунарка" с клюквой, 1 плитка 25 гр
Сырники с изюмом
Компот из сухофруктов
Фасоль белая отварная
Винегрет с огурцами без лука
Суп Смесь бобовых Мистраль жидкий
Смесь бобовых Мистраль для супов (пакет 500 гр)
Рагу овощное с кабачком и тыквой
Суп Смесь бобовых Yelli CHEF Arabic mix жидкий
Куркума латте на воде + 50 мл кокосовое молоко 18% (1 ч.л. - 7,5 г)
Молоко кокосовое "Coconut Milk" 18% - банка 400 мл
Галеты овощные "Bonduelle" пачка 300 гр (8шт/37,5 гр)
Каша пшенная с тыквой на кокосово-рисовом молоке
Паштет из авокадо с орехами (кедровые, грецкие, тыквенные)
Хлебцы "Dr.Korner" гречневые с витаминами - 1шт/5 гр
Хлопья овсяные "Wellnes"
Хлебцы "Dr.Korner" кукурузно-рисовые с прованскими травам - 1шт/5 гр
Хумус "Полезные продукты" с кедровыми орешками (банка 200 гр)
Напиток "Grren Milk" миндальный на рисовой основе (пачка 0,75 л)
Овощи запеченные с соевым мясом
Хлебцы "Dr.Korner" кукурузно-рисовые с прованскими травами - 1шт/5 гр
Хлебцы "Dr.Korner" рисовые (из бурого риса) с морской солью - 1шт/5 гр
Напиток "ALPRO" кокосовый с рисом COCNUT молоко (пачка 1 л)
Молоко соевое "Здоровое меню" 1%
Пюре из тыквы с морковью и чесноком
Суп Смесь бобовых Yelli CHEF Arabic mix
Суп Yelli CHEF смесь бобовых Перекресток (пакет 350 гр)
Гречка зеленая отварная
Маш отварной с тушеной индейкой
Индейка тушеная "Рузком" - (банка 325 гр)
Урсосан - 2 капс. (1гр) - перед сном
Псиллиум - 2 капс. (8 гр) через 1 час после еды - запить 200 мл раствора №1
Осина 2 капс.+ Лопух 2 капс. - через 30/30 минут после еды
Биоклинзинг - 1 ч.л.(5 мл) + Нутрикон в гранулах - 2 ст.л. (12 гр) через 1,15 после сока арбуза и КУШАЕМ
Сбор экстрактов желчегонный 0,5 ч.л. (1,5 гр) - растворить в теплой воде - через 1 час после сока арбуза
Нарине Ф-баланс - 4 ст.л. (60 мл) через 30 мин. после сока арбуза
Alatoo (сок папайи и горького арбуза) - 1 ст.л. запить раствором №1 (15 мл)
Каша рисовая Жасминов молочная
Манго пюре "Люблю жизнь" (банка 430 гр)
Салат капуста, морковь, огурец
Простокваша 3,5% Талицкая (банка 350 гр)
Салат из спаржи, моркови, яйца по-корейски с майонезом
Кукуруза слалдкая 0,7% [Бондюэль] - банка 140 гр
Рис Жасмин с семгой и овощами
Уксус бальзамический "СП Мирный" (бутылка 250 мл)
Суп-крем Bionova грибной (пакетик 20 гр)
Суп-крем Bionova томатный (пакетик 20 гр)
Томаты резаные с луком и чесноком (Перекресток) пачка 390 гр
Уксус яблочный бальзамический "Hengstenberg" (бутылка 500 мл)
ЕКО "Овощи по-сицилийски" банка 500 гр
Бефстроганов соевый "EGO" пачка 80 гр
Рис "Басмати" белый ароматный (Мистраль, пачка 500 гр)
Рис "Жасмин" белый ароматный (Мистраль, пачка 500 гр)
Сыр "Омичка" плавленый шоколадный (банка 80 гр)
Сгущенка кокосовая "King Island" (тюбик 180 гр)
Тофу "G-balance" шелковый (пачка 160 гр)
Борщ сибирский с мясом Леовит (пакетик 16 гр)
Йогурт 1,2% нежный с соком клубники (банка 320 гр)
Манго консервированный FRUKTOTEKA FixPrice (банка
Сливки 10% для кофе (FixPrice) - 1 шт-10 гр
Сок гранатовый "Дары азербайджана" 1л (FixPrice)
Хлеб "БОЯР" ржано-пшеничный на закваске (буханка 320 гр)
Тофу «Сельский дом» с базиликом (14 белка), пачка 250 гр
Салат из тунца с яйцом и морковью
Суп куриный овощной (с кабачком)
Творог 2% Простоквашино (пачка 200 гр)
Суп ФАКЕС из зеленой чечевицы Перекресток (пакет 250 гр)
Шоколад Lindt Excellence темный с лимоном и имбирем 100 г (1 плитка - 10 гр)
Конфеты Коркунов Коллекция из темного и молочного шоколада (1 шт - 9,15 гр)
Тунец натуральный «Магуро» Магнит (банка 170/85 гр)
Каша льняная "Эльфа" натуральная (банка 400 гр)
Халва подсолнечная "Царская" с фруктозой (пачка 180г)
Сок RICH томатный (пачка 1л)
Йогурт Активиа 3.5% Probiotic с малиной (банка 150 гр)
Терафлекс Адванс (с Ибупрофеном) 0,5 г - после еды
Пентовит (поливитамин) 0,5 г - после еды
Мидокалм 150 мг - после еды
Суп-крем Bionova свекольный (пакетик 20 гр)
Суп-крем Bionova с брокколи (пакетик 20 гр)
Увелка Полба цельнозерновая (пачка 250 гр)
Сыр Тысяча озёр 15% легкий
Сок гранатовый TIMNAR Premium, бутылка 1 л
Творог 0% Молочная станция (пачка 200 гр)
Томатная паста "Помидорка" баночка 70 гр
Капуста тушеная со свининой (шейка) и картошкой
Хумус "Тайны востовка" вяленые помидоры и прованские травы (банка 200 гр)
Увелка Булгур с киноа (пачка 250 гр)
МТХ 2,5 мг
Кексик морковный с изюмом
Тунец натуральный «Аланд» Монетка, банка 185 гр
Увелка Чечевица по-французски (пачка 250 гр)
Тофу Ясо паприка, тушеный в соусе WOK Терияки с луком
Фруктовый десерт персик (Сила традиции)
Творог 5% Простоквашино (пачка 200 гр)
Свинина, жареная с луком и укропом
Салат - Мясо криля, яйцо, морковь, лук зеленый, майонез
Мясо криля "Аквамарин" (банка 105/80 гр)
Свекла с чесноком и майонезом
Свекла отварная Перекресток (вакуум 500 гр)
Бекон сырокопченый N (вакуум 180 гр - 10 пластинок)
Йогурт Epica натуральный 6% бзмж 130 г
Творог 0,2% Простоквашино (пачка 125 гр)
Кексы столичные (в формах)
Спаржа, жареная на сливочном масле с чесноком
Говядина с грибами, тушеная в сметане
Хлеб ржано-пшеничный на закваске "Хлеб счастья" (с сахаром, с солодом)
Солод ржаной (ферментированный) красный ECO
Тофу Ясо морская капуста (пачка 175 гр)
Тофу Ясо грибы (пачка 175 гр)
Тофу Ясо клюква (пачка 175 гр)
Тофу Ясо яблоко-корица (пачка 175 гр)
Тофу Ясо индийские специи (пачка 175 гр)
Тофу Ясо паприка (пачка 175 гр)
Тофу Ясо весенние травы (пачка 175 гр)
Слойки с сыром
Сыр "Ермолинский" 50% фасованный
Тесто слоеное дрожжевое "Едим дома", пачка 500 гр
Запеканка творожная с вишней
Котлеты из фарша куриного Магнит в сухарях, в духовке
Тофу Ясо клубника (пачка 175 гр)
Тофу Ясо натуральный (пачка 175 гр)
Салат из спаржи, моркови, яйца, зеленой гречки по-корейски с майонезом
Салат из спаржи и моркови по-корейски
Спаржа соевая сухая ASIA FEST, замоченная в воде
Спаржа соевая сухая ASIA FEST (пачка 250 гр)
Гречка зеленая (Прорасти и здравствуй) пророщенная
Гречка зеленая (Прорасти и здравствуй)
Индейка филе «Индилайт» в упаковке
Отбивные из индейки (в яйце и муке)
Тофу классический тушенный в соусе WOK Терияки с луком и чесноком
Соус WOK тирияки с грибами шиитаке (для жарки овощей) пачка 80 гр
Тофу «Сельский дом» классический (14 белка), пачка 250 гр
Хумус "Перекусов" с кедровыми орехами (баночка 150гр)
Творог 5% Золотые луга (пачка 180 гр)
Свинина (карбонат) в кефире, запеченная в духовке
Капуста тушеная со свининой (карбонат) и грибами (красноголовики и белые)
Творог 0,5% Красная цена (пачка 180 гр)
Бананы в шоколаде BANANA REPUBLIC
Кальмар кольца обжаренные в муке
Соус Сацебели Маркет Перекресток (баночка 240 гр)
Лепешка (м-н Привоз)
Творог 0% Першинский (пачка 450 гр)
Напиток миндальный "ALPRO" ALMOND молоко (пачка 750 мл)
Шоколад Alpen Gold BITTER 70% горький , б/сах, 15 плиток по 5.33 гр (80 гр)
Йогурт Активиа 2,9% отруби и злаки (банка 150 гр)
Творог 0% Золотые луга (пачка 180 гр)
Печенье Юбилейное традиционное (1шт - 11,2 гр)
Отруби овсяные "Чуваши хлеб" двойной очистки (пачка 400г)
Омега-3 RealCaps 1000 мг
Пицца с семгой (Кафе Лайм)
Гранола BIONOVA Cunchy ореховая (пачка 400 г)
Батончик DARIBAR Ассорти в шоколадной глазури , 1 шт - 40 гр
Халва подсолнечная "Голицын" с фруктозой (пачка 180г)
Уха из головы сёмги
Ветчина для завтрака «Мясная лавка», Монетка 500гр
Творог 5% Село зеленое зерно, пачка 200 гр
Цикорий Экологика нат. (порция 3 г)
Котлеты (свинина+курица) в муке, в духовке
Йогурт Epica гранат-малина 4,8% бзмж 130 г
Мармелад Белевский "Ассорти" в коробке
Овощи отварные
Бульон смешанный (курица, говядина)
Йогурт Простоквашино белый классический 2,7% (банка 480г)
Конфеты Рафаэлло (1 шт - 10 гр)
Хлеб ржано-пшеничный на закваске "Хлеб счастья" (с сахаром, без солода)
Хлеб ржано-пшеничный на закваске "Хлеб счастья" (с медом, без солода)
Шаг_3 - Опара из закваски ржаной "Хлеб счастья" активированной
Шаг_1,2 - Закваска ржаная "Хлеб счастья" активированная
Закваска ржаная "Хлеб счастья" сухая
Отруби ржаные в закваске
Мука ржаная цельнозерновая "Хлеб счастья"
Творог 5% Першинский (пачка 450 гр)
Творог 5% Талицкий традиционный (банка 250 гр)
Бульон куриный (с луком и морковью)
Йогурт Epica груша-ваниль-грецкий орех 5,3% бзмж 190 г
Хлебцы Молодцы Пикантэ по италь (1шт=4,1 гр).
Печень говяжья с луком, тушенная в сметане
Салат - капуста, морковь, огурец, редис
Беррока, витаминный комплекс
Сыр "Белорусское золото" 45% Лидский
Семга слабосоленная (моя)
Винегрет с капустой квашеной
Капуста квашеная Новый продукт (банка 700/490 гр)
Варенье без сахара низкокалорийное из кабачков Персик multi pack*3, Фитактив, 100 г
Печень и икра тресковых рыб (Формула госта) 220 гр
Сироп из топинамбура (Посад) 330 гр
Салат Чука в Ореховом Соусе (Новый Океан) 200гр
Нут ROSSANA (чистый вес 220 гр) FixPraic
Батончик DARIBAR Mix V.3 (4 вкуса) , 1 шт - 40 гр
Творог 9% Альпийский Казань (пачка 300 гр)
Шоколад Бабаевский 75% горький с/сах, 14 плиток по 14,28 гр
Курица тушеная с шампиньонами
Макароны из твердых сортов пшеницы La Molisana
Макароны из твердых сортов LaMOLISANA
Блинчики из сухого молока
Отруби овсяные "Дивинка"
Молоко "Домик в деревне" 1,5%
Творог 9% Талицкий отборный (банка 250 гр)
Йогурт Epica манго-чиа 5% бзмж 130 г
Йогурт Epica персик-жасмин 4,8% бзмж 130 г
Фруктовый десерт ягодный микс (Сила традиции)
Сыр "Российский" 45% Рогачевский
Яблоки, запеченные с творогом и изюмом
Мороженое из банана, клубники, орехов
Йогурт Epica питьевой клубника-маракуйя, 1 бут.факт 210 гр
Суп куриный с овощами (пюре)
Творог 5% Домик в деревне (банка 170 гр)
Фруктовый десерт манго (Сила традиции)
Йогурт EPICA банан злаки шаблон
Йогурт Epica банан-злаки 4,9% бзмж 190 г
Сосиски Папа может сочные, 1 шт - 50 гр
Сыр Брест-Литовский Классический 45%
Суп куриный с рисом
Голубцы ленивые из куриного фарша
Фарш куриный Магнит
Суп с фрикадельками без картошки
Фрикадельки из фарша Магнит
Печенье Посиделкино овсяное с шоколадными кусочками 1шт - 18 гр
Салат - огурец, шпинат, горошек, перец, семя тыквы, лук
Плов
Хлебцы Магнит ржаные вафельные (1шт=3,89гр).
Доппельгерц Актив Витамины для глаз с хромом, цинком и селеном (упак 30 капсул) - 1 шт. в обед
Салат витаминный Шеф из морской капусты (Перекресток) - 250/163 гр
Салат витаминный Шеф из морской капусты (Перекресток) - 250/163 гр
Сыр Золото Алтая со вкусом сливок 50% м.д.ж.
Печень трески по-сканд-ки (с молоками) 240 гр
Шоколад Победа 72% горький б/сах, 20 плиток по 5 гр
Аквадетрим 500 МЕ таблетки раств (1шт - 12,5 мкг) -с утра 4 шт
Свинина (шейка), тушеная с овощами
Куркума латте на воде + 50 мл молоко 1,5% (1 ч.л. - 7,5 г)
POLEZZNO смесь Куркума латте (порошок)
Каша пшенная без масла
Творог 5% Село зеленое для запеканок, 200 гр
Котлеты из фарша Магнит в сухарях, в духовке
Сухари панировочные пикантные Эстетика вкуса
Фарш домашний Магнит смешанный
Хлебцы Молодцы ржаные лайт (1шт=4,12гр).
Запеканка из творога 5% с манкой и изюмом
Творог Коровка 5%
Щербет молочно-арахисовый Караван-сарай
Суп с фрикадельками
Лапша Яичная Классическая
Зелёный Горошек Нежный 0,7% [Бондюэль] мой
Подосиновики, жаренные с луком
Магнелис экспресс спокойствие
Новые рецепты
Овсяное печенье
Автор
Maiko Sato
440.9
10.6
23.1
47.8
0
1
0
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%