Лариса Брусенцева

Блог Кулинарная книга База продуктов

Лариса Брусенцева

08.07.2025 14:59

Дневник тренировок за 08.07.2025

Сегодня едем на солёные озера. Очень хочется окунуться в озеро. Вода волшебная. В этом году у нас другой домик. Будем обживать. Жары не будет. Дождя лучше не надо

Шаги

	1	Итог
Количество шагов	10000	10000

Результаты за день

Энергозатраты: 319 ккал

Количество шагов: 10000

6

15

Валентина 08.07.2025 15:24

«Будет всё, как ты хотела…»(с)
Отличного отдыха!

Катерина 08.07.2025 17:54

Я вместе с вами онлайн!♥️

Ирина Макс 08.07.2025 18:28

У нас +33

Удивленно

Лариса Брусенцева 09.07.2025 05:10

Валентина, солнышко с утра красота. Скоро будем плавать. 👍👍👍

Лариса Брусенцева 09.07.2025 05:10

Катерина, ❤️👍

Лариса Брусенцева 09.07.2025 05:11

Ирина Макс, это уже тяжело. ❤️🌹

Ольга Анатольевна 09.07.2025 06:06

Добрый день Лариса. Дарю цветочек

Дарю цветочек

Приятного Вам отдыха! Увлекательной поездки, интересных встреч, зажигательного настроения=))

Ирина 09.07.2025 07:44

Хорошего отпуска, хороших эмоций! Я как-то с сестрой была в Соль-Илецке, тоже купались в солёных озёрах. Очень понравилось!
Какие вы молодцы!!!!

Лариса Брусенцева 09.07.2025 10:37

Ольга Анатольевна, спасибо огромное! ❤️🌹

Лариса Брусенцева 09.07.2025 10:40

Ирина, это уже традиция. Здесь нам очень нравится. Степь , простор, озера. Класс! ❤️❤️❤️

Ирина 09.07.2025 19:29

Лариса Брусенцева, это замечательно! Пусть погодка Вам шепчет👌😍💓🌺❣️

Лариса Брусенцева 10.07.2025 11:04

Ирина, погода супер! 🙏🙏🙏

Ирина 10.07.2025 18:33

Лариса Брусенцева, ждём больше красивых, солнечных фото❣️

Елена 10.07.2025 18:38

Ирина Макс, А у нас + 14 и проливной дождь(((

Ирина Макс 10.07.2025 18:41

Елена, сочувствую!

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1311 кКал

Витамины и минералы: 95%

Калорийность: 1335 кКал

Витамины и минералы: 94%

Калорийность: 1413 кКал

Витамины и минералы: 98%

Новые рецепты

Белковая ватрушка

Автор Ольга Юсупова

Мармелад с кунжутом

Автор Валентина

Салат овощи гречка яйцо грудка зелень масло

Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)