База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тыквенный чизкейк
Пирог кукурузный с творогом
Вареники ленивые
Бутерброд с форелью
Торт нежный
Крем сливочный
Пирог с ягодами или фруктами
Яблочный пирог шарлотка
Картошка жареная
Макароны Болоньезе
Шашлык из куриного бедра
Творог со специями
Бутерброд мясной
Куриные голени запечённые
Апельсиновый чизкейк
Бутерброд с паштетом
Бутерброд с маслом и сыром
Запеканка творожная
Салат рыбный
Каша рисовая
Насыпной яблочный пирог
Оладьи
Суп с фрикадельками из говядины
Бутерброды с икрой трески
Суп куриный
Конвертики из лаваша с капустой
Печёночные блины
Суп грибной
Панкейки банановые
Сырки глазированные
Омлет с сосисками
Чизкейк японский
Печёночный торт
Мороженое
Шаурма фруктовая
Курица с картошкой в молоке
Свиная вырезка со смесью овощей
Кексы шоколадный с льняной мукой
Шоколадный сыр
Халва подсолнечная
Салат греческий
Салат из помидоров с сухариками
Куриные наггетсы
Конверты из лаваша картошка-мясо
Омега-3
Тосты сладкие
Псиллиум
Нутовые оладьи пудла
Пилав
Яблочный пирог на сыворотке с теффой
Омлет
Булочка английская
Кексы на сыворотке
Гренки молочные
Суши рис
Блинчики с творогом и вишней
Блины с льняной мукой
Фруктовый салат с клубникой
Мука льняная
Кокотейль из сыворотки
Оладьи печеночные
Макароны с тушёнкой
Пирог мандариновый
Шампиньоны с чесноком
Закуска с икрой трески
Икра трески
Рис басмати
Каша кукурузно-пшённая
Кэроб
Тесто крошка
Мука кокосовая
Чечевица с курицей
Салат овощной
Фруктовый рулет
Кекс морковный
Блины с кэробом
Конвертики фруктовые
Салат из морской капусты
Мука из полбы
Чистая яблочная клетчатка
Сырники
Варенье из вишни
Паштет из кроличьей печени
Макароны отварные из полбы
Макароны из полбы
Запеканка из овсянки
Шаурма
Колбаса запеченная из индейки
Клубничный джем
Абрикосовый джем
Треска жареная
Говядина под сыром
Паста с морепродуктами
Заливное из языка
Творожная шарлотка
Макароны с яйцом
Рагу из овощей
Рататуй
Творожный пудинг
Шашлычок из свинины в духовке
Манник
Фит-парад
Рыба, запеченная в яйце со сметаной
Конфеты батончики
Очень шоколадный бисквит
Горбуша в сливочном соусе
Плов
Новогодний
Фасоль с яйцом
Картофель в молоке с луком
Мюсли
Курино-капустные котлеты
Рис белый с овощами
Хачапури с сыром
Кальмары в сметане
Сырно-печеночный рулет
Чизкейк ванильный
Макароны с фаршем
Бельгийские вафли
Суп рыбный
Творожный пуддинг
Яблочный крамбл
Перцы фаршированные
Пирог слезы ангела
Суфле из печени
Шоколадный торт из отрубей
Цветная капуста с яйцом
Пирог с курагой и щавелем
Соус песто
Чечевица отварная
Нутелла из нута
Помидоры фаршированные с яйцом
Печеночные отбивные
Свекольник
Пюре из нута
Треска в горчичном соусе
Печенье овсяное
Блинчики с творогом
Блины для фаршировки
Вареники с картошкой и печенью
Тесто на пельмени и вареники
Говядина тушеная
Блины с отрубями
Грибы с чесноком
Рыба запеченая
Картофель молодой запеченый
Окрошка
Запеканка творожная с посыпкой
Рис белый отварной
Мороженое
Запеченые капустные котлеты
Облепиховый сок
Мусс облепиховый
Чавыча
Каша пшенная
Рис бурый отварной
Рис бурый нешлифованный
Рыба под маринадом
Зелень
Конфеты бурфи шоколадные
Конфеты бурфи сливочные
Смесь детская Малютка
Капуста тушеная с мясом
Мясо с овощами
Каша овсяная
Морская капуста
Апельсин
Йогурт домашний 3,2%
Яйца фаршированные печенью
Мука из зародышей пшеницы
Сыр плавленный шоколадный
Какао-порошок
Омлет
Брокколи с яйцом
Капуста тушеная
Салат капустный
Рис отварной
Котлеты
Печенье сахарное
Крупа пшеничная
Каша пшеничная
мак
Сочиво из гречки
Облепиховый морс
Печень трески без жира
Каша овсяная с отрубями
Ватрушка
Творожно-йогуртовый торт
Куриная запеканка
Полезный десерт
Морс облепиховый
Батончики мюсли
Паштет из говяжьей печени
Масло рыжика
Салат витаминный
Морс из черной смородины
Морковный пирог
Салат помидорный
Омлет
Свекла с чесноком
Курица/индейка в духовке
Каша рисовая с полбой
Имбирный чай
Морковный салат
Фруктовый салат
Салат крабовый
Запеканка творожная с маком
Гречка
Тефтели
Потрошки куриные
Овощное рагу с мясом
Запеканка картофельная с мясом
Свинина под сыром
Треска под соусом
Картофельное пюре
Куриные грудки с ананасами
Печень говяжья со сливками
Винегрет
Бефстроганов
Курица с грибами
Лучшие рационы
Наталья
2024-10-02
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
80%
Наталья
2024-10-04
Калорийность:
1359 кКал
Витамины и минералы:
91%
Alexandra
2024-10-05
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
бобровчанка
02-10-2024
Всем привет! Я новенькая хочу с вами быть в одном ...
13
105
бобровчанка
02-10-2024
Дневник питания за 30.09.2024
Вот примерно так я и питаюсь.Меняю продукты,но кал...
1
84
бобровчанка
03-10-2024
Люди добрые здравствуйте!! у меня много заболевани...
3
77
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Новые рецепты
Творожные пирожки на завтрак
Автор
Алёна
135.3
9.9
2.4
21
0
2
0
Вафли с бананом и творогом на рисовой муке без сахара
Автор
Наталья
250.3
15.8
6
31.4
7
3
0
Салатик свекла, брынза, кедровые орешки
Автор
Ксения ККК
122.3
6.4
8.8
4.9
9
4
0