База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чизбургер
Пирог
Ачма ленивая
Каша овсяная
Печенье
Кекс
Омлет
Печенье
Омлет
Грудка
Ленивые вареники
Пирог со смородиной
Семга
Яйца
Печенье париж
Choco pir
Салат с грибами
Ризотто
Курица в сметане
Каша
Беляши
Пирог шоколадный
Azorika
Голень
Чечевичный суп
Винегрет
Сердечки и печень
Свёкла с чесноком
Кабачки
Рис-гречка
Карась
Кабачки с картошкой
Самый умный
Мясо с овощами
соната
тещин язык
баклажаны жаренные
макароны по-флотски
редис
мясо в рукаве
творог
пирог
роллтон
оладьи
морковь по корейски
морковь
печень
хлеб чешский
вафли
творожная запеканка
яйца жареные
капуста тушеная
макароны
курица
салат овощной
колбаса
блины
шоколадный торт
сосиска
грибы
капуста
борщ
шарлотка
конфета mexxi
суп
шпикачки
сырники
картофель жаренный
бедра в духовке
мороженое
пирожки
рис
грудка с картофелем
курица в лаваше
макароны
вафли
тушеные овощи
хлеб мясной из птицы
картофельная запеканка
скумбрия
сардина
шоколад
окрошка
m&ms
сардинелла в масле
салат с яйцом и луком
оладьи из кабачков
суп
батончик злаковый
картошка с грибами
плов
лаваш с курицей и овощами
спагетти
спагетти
голубцы
сыр
огур
гречка
мини маффин
яичница
салат
подливка
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна Власова
2024-12-05
Калорийность:
1326 кКал
Витамины и минералы:
93%
Галина Ast
2024-12-04
Калорийность:
1371 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Тыква запечённая с нутом в духовке
Автор
Лариса Лямина
61.6
3.4
0.9
8.4
18
5
16
Салат из овощей и семян с сыром
Автор
Анна
104
5.9
7.7
2.6
16
1
0
Салат, огурец, редиска, яйцо, лук зелёный, кефир, итальянские травы
Автор
Алла
53.9
3.8
3.2
2.4
19
4
0
Интересные блоги
Надежда Бобровская
05-12-2024
Всем привет! У меня сегодня хорошее настроение вро...
5
144
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Вера М. (LCHF)
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сижу, работаю работу. Чувствую, что с обеда, часов...
5
112
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64