Семена льна золотые, белые или жёлтые, всё одно и тоже

У меня вот такая, на фото.Лен золотой

1.белкИ
2. клетчатка
3. жиры Омега 3.
4.фитоэстрогены, регулируют гормональный баланс, профилактика опухолей, климактерических проблем. 5.клетчатка семян льна помогает снизить уровень холестерина
6.профилактика запоров
7.семена льна не содержат глютена, 8.источник лецитин
9. способствуют снижению уровня глюкозы крови
10.профилактика онкологических заболеваний
Семена льна особенно необходимы людям с остеопорозом, сниженным иммунитетом, с онкологией в анамнезе, СД,проблемами с ЖКТ. Ну это своими словами минимально

Екатерина 26.01.2022 14:15

Каждый день съедаю столовую ложку

Vika Viktor 26.01.2022 14:21

Екатерина, сколько грамм в столовой ложке?

Vika Viktor 26.01.2022 14:22

Екатерина, я только как порошок, в салате, мне так он противный очень, а с чем то вкусно

Светланаё 26.01.2022 14:25

Спасибо, столько полезной информации! Лежат в холодильнике, я про них совсем забыла С улыбкой

надо в завтрашний рацион включить С улыбкой

и в хлеб добавлю сегодня С улыбкой

Алин@ 26.01.2022 14:58

У меня масло в холодильнике, забываю про него, спасибо🤗

Vika Viktor 26.01.2022 15:06

Светланаё, у меня в рационе, но только молотый для салатов, храню тоже в холодильнике

Елена (имт 23.9) 26.01.2022 15:43

Я смешиваю с творогом, отлично. 10 гр в день.

Vika Viktor 26.01.2022 16:10

Елена (имт 24.6), мне же нельзя творог, не какие молочные продукты, до марта

Наталья КС №40 26.01.2022 16:26

Вика, а вы случайно не знаете, если удален желчный, то можно ли семя льна, хотя бы минимально? Я слышала разные мнения, но на всякий случай не употребляю. Он ведь желчегонный. А хочется - когда такие его полезные свойства читаю.

Екатерина 26.01.2022 16:33

Vika Viktor, 10грамм

Екатерина 26.01.2022 16:34

Vika Viktor, а мне нравится его грызть 😊

Vika Viktor 26.01.2022 16:51

Наталья КС №40, я знаю что нельзя при ЖКБ и МКБ, и если у вас остались камни где то в желчевыводящих путях, точно нельзя, а так нет противопоказаний именно после холецистэктомии, ну первые месяцы конечно нельзя, а потом можно, сделайте УЗИ, пусть посмотрят нет ли камней где то желчевыводящих путях и почках, это является абсолютным противопоказанием, и все острые процессы ЖКТ

Oleg 26.01.2022 17:31

А органи берешь потому, что только в органи продают. Или из убеждений?

Наталья КС №40 26.01.2022 17:49

Vika Viktor, спасибо! надо провериться.

Vika Viktor 26.01.2022 18:59

Oleg, нет, везде продают и весовой тоже,да и супере скорее всего,это муж купил в магазине органи, а мне чё дали то и ем, может он думает мне такое полезнее(?) Он и яйца покупает в деревне в семье у арабов органи, зелень,огурцы, салат и масло домашнее. Я же не буду ему указывать чего и где покупать

Oleg 26.01.2022 19:04

Vika Viktor, гы, я бы тоже покупал в деревне. Качество продуктов в последнее время, как корона приперлась, в суперах стало ниже плинтуса.

Vika Viktor 26.01.2022 19:18

Oleg, у них огурцы грунтовых, листовая зелень на пять с плюсом хрустит, клубника роскошная очень, всё на земле, правда в теплицах, иначе перемёрзнет, курицы гуляют как положено, а не сидят в клювах
Яйцо , спросила 15 шах за три десятка, не крупные, ну и пусть. И соседка у них покупает, местная, марокканка, вот и весь кашрут

Oleg 26.01.2022 20:51

Vika Viktor, да мне до фени равинские мракобесии, я сам для себя решаю, что кошерно Уррра!

Не знаю, есть ли у нас на Севере недалеко от Хайфы такие места, где купил - уехал. Я, когда раньше часто ездил через штахим, тоже покупал яйца 12-15 шакалов за 3 десятка. И продукты в треть цены. Был щаслеф, как олень.

Vika Viktor 26.01.2022 21:14

Oleg, всему есть границы, почему покупать втридорого только потому что это БАДАЦ, хотя у меня и русские такие кашерные куда деваться,пусть досы и покупают, я лучше с земли свежее буду есть, спросила у мужа он говорит дешевле чем на рынке, зеленуха вся, фрукты импорт, я их не ем, только сезонные, которые тут растут.