Биоэмпеданс

Сделала наконец-то биоэмпеданс на профессиональном оборудовании, в спортклубе. Тренер, который проводил анализ, долго мялся, прежде чем смог из себя выдавить, что мне нужно сбросить килограмм жира. После моего абсолютного согласия с ним по этому вопросу осмелел и сказал, что можно даже два 😆 и килограмма 3 мышц набрать. Бедняга! Как он объясняется с теми, кому надо 20-30, а то и все 50 кг сбросить? 😄 А вообще результаты на профессиональном оборудовании вполне соизмеримы с результатами моих домашних весов. На домашних весах процент жира выше, но это объясняется тем, что у них отсутствуют ручные датчики, а у меня всё излишки жира сосредоточены в попе и ляжках.