Ни с чем не сравнимый кайф, влезть в платье, котор...
Ни с чем не сравнимый кайф, влезть в платье, которое было заброшено
в дальний угол и дожидалось своего часа лет 7. Сегодня же его
простирну, отглажу и вся такая красивая поеду в нем на работу))))
Ага, кайф влезть в свои вещички из далёких лет. А ещё прикол: внук
другой бабушке нашептал: мама есть стала меньше, боится что бабушка
Галя её вещи носить сможет, в которые она не помещается уже.
Смеялись всей семьёй.
Это да ))), но некоторые вещи не радуют )) то ли цвет не тот, то ли
фасон. И есть некое сожаление, что вдруг классные твои вещи,
которые были куплены на толстую фигуру, вдруг стали велики. ))) Как
же так блузочка, я так тебя любила носить, шелк, опять же,
натуральный. И вот все... уже вещь висит на тебе, как на
вешалке Эхх....
А у меня были одни удивительные штаны левайс купила их когда была
49 кг, и до 62 кг они все мне были в пору.. росли вместе со
мной.. и не снашивались и даже не протерлись .. жалко что в
обратную сторону они не уменьшались
la_vic,
это да, у меня гардероб из 12 деловых костюмов "плачет" в шкафу.
Что делать не знаю. все велико и покупать новое дороговато.
толстеть не хочется
Ольга
Кочетова, Всего лишь старалась поменьше сладкого, жирного,
мучного кушать и побольше двигаться. Особо за питанием не следила.
К концу лета весила 56, потом сад закончился и вес пополз вверх, до
60 дошло и решила я вплотную заняться собой. Стала считать калории
и добавила ежедневные физические нагрузки. Особо не гонюсь за
идеальным рационом, каждый день отследить не получается, возможно
со временем это и придет, но хотя бы узнала чего мне в рационе не
хватает и добавила необходимых продуктов. Заменила хлеб на отруби,
мне нравится очень. Чаще стала есть творог, для меня это лучший
источник белков, подумываю о протеиновых батончиках, не добираю
белка.
Я с сегодня взялась за себя, с четверга кручу велотренажёр 10-20
минут в день))))считаю калории, взвешиваю еду, чтобы потом на глаз
уже запомнить нормы свои))) зарядку добавлю как первые водяные
отеки сойдут))) пока так планирую для старта.
Lanana,
да, приятно но цели такой не было к новому году похудеть, цель
привести себя впорядок к лету, хочу носить шорты, платья и юбки
выше колена - видимо потому, что мне это всегда было не
доступно)))) у меня весь лишний вес располагается на филейной части
и ногах и некрасиво так располагается, буграми и шишками а как еще
к вечеру все это дело отечет совсем кошмар, добавляются жуткие
боли(((
Ольга
Кочетова, а вот на глаз не стоит, понемногу начнете добавлять,
по себе знаю. Так у меня порция из 100 гр постепенно превратилась в
150 а это прилично.