Наталья
09.12.2024 20:08
Клетчатка убивает!
Дорогие друзья, не терпится поделиться своим счастьем.Да, к
сожалению, последний переход на грин-кето вызвал кучу, побочных
эффектов.
Усилились проблемы с руками.
Затем присоединилась проблема с икрами ног..... каждый вечер, я их расчёсывала в кровь, причём расчесы долго не заживали.
И тут я наткнулась на видео Константина Монастырского о вреде клетчатки .
Затем наткнулась на видео ученика Константина Монастырского Никиты Харлова о вреде омега 6 подсолнечного масла.
Прошло 2 недели, как я не ем подсолнечное масло и клетчатку.
И , о чудо! Кожа ладоней заживала на глазах, прекратился вечерний и ночной зуд,.даже кожа на пятках перестала утолщаться и трескаться, пяточки стали мягкие и нежные.
Мне хочется плакать от счастья.
Усилились проблемы с руками.
Затем присоединилась проблема с икрами ног..... каждый вечер, я их расчёсывала в кровь, причём расчесы долго не заживали.
И тут я наткнулась на видео Константина Монастырского о вреде клетчатки .
Затем наткнулась на видео ученика Константина Монастырского Никиты Харлова о вреде омега 6 подсолнечного масла.
Прошло 2 недели, как я не ем подсолнечное масло и клетчатку.
И , о чудо! Кожа ладоней заживала на глазах, прекратился вечерний и ночной зуд,.даже кожа на пятках перестала утолщаться и трескаться, пяточки стали мягкие и нежные.
Мне хочется плакать от счастья.
4
46
Наталья
09.12.2024 20:11
То что было ранее на протяжении больше 30ти лет 
Наталья
09.12.2024 20:17
А это через две недели отказа от клетчатки и подсолнечного масла. 
Татьяна Власова
09.12.2024 20:19
Может мазью гормональной помазали?
Катя
09.12.2024 20:23
Ужас какой
Наталья
09.12.2024 20:26
Татьяна
Власова, 30 лет мазала -уже даже она не помогала. Совсем
отчаялась. . а тут попалась книга Константина Монастырского
"функциональное питание". В голове всё перевернулось. Я в шоке.
Наталья
09.12.2024 20:28
Да ужас. Перчатки почти не снимала.
Через месяц расскажу. Сама боюсь, чтобы всё не вернулось.
Через месяц расскажу. Сама боюсь, чтобы всё не вернулось.
Татьяна Власова
09.12.2024 20:34
У меня такое на ногах было. Тоже прошло. Но от клетчтатки не
отказываюсь. Подсолнечного масла не ем почти. Это
ладонно- подошвенный псориаз. Он неизлечим, но уходит в ремиссию
Наталья
09.12.2024 20:44
Татьяна
Власова, Если исходить от полученной информации
от Монастырского, то подозреваю у себя сибр и проблему с печенью , которая не справлялась интоксикацией от жареных омег 6 и раскормленных на клетчатке бактерий по всей длине кишечника.
Совсем не отказываюсь, например, ем запечённое яблоко без шкурки.
от Монастырского, то подозреваю у себя сибр и проблему с печенью , которая не справлялась интоксикацией от жареных омег 6 и раскормленных на клетчатке бактерий по всей длине кишечника.
Совсем не отказываюсь, например, ем запечённое яблоко без шкурки.
Диана
09.12.2024 20:48
Вот так и к карнивору скоро придем )) ждем вас на той стороне!
Светлана
09.12.2024 20:54
Страх то какой! Хорошо, что вы нашли метод своего оздоровления ! У
нас в семьёй слава Богу нет такой реакции на клетчатку, даже у
собак. Едят и кашу и мясо.
Трудовые резервы
09.12.2024 21:00
А аллергию на подсолнечник не рассматривали?
Наталья
09.12.2024 21:05
Трудовые
резервы, В моей жизни было слишком много масел богатых омега-6.
А это сильная нагрузка на печень. Во время 1 кето в виду уменьшения
углеводов скорее всего печень освободилась от жира, поэтому было
временное улучшение.подсолнечное масло или просто растительное
масло было везде в майонезе, в мороженом, жарке, в салатах
Татьяна Власова
09.12.2024 21:05
Это не аллергия. Совсем другое заболевание. Науке неизвестно от
чего она. А триггеры у всех разные.
Наталья
09.12.2024 21:08
Татьяна
Власова, в моём случае, скорее всего, это чрезмерное
употребление клетчатки, как рекомендовал доктор Берг-7 стаканов.😁
Наталья
09.12.2024 21:10
Татьяна
Власова, каждый день я съедала по килограмму яблок , по 1, 5
винограда. По 300-400 грамм пекинской капусты.ой, что-то даже самой
жутко стало. Это ещё не всё.
Наталья
09.12.2024 21:10
Татьяна
Власова, просто живу на Кубани и всё своё. Это как в той
поговорке, чем добру пропадать лучше брюху лопнуть. 🤣🤣🤣
Татьяна Власова
09.12.2024 21:13
Наталья,Правда, многовато!!!
Светлана
09.12.2024 21:14
Татьяна
Власова, многовато аж зависть взяла))) я летом по 600 гр
винограда, и 1,5 кг других фруктов
Татьяна Власова
09.12.2024 21:15
Наталья,Избыток фруктозы очень плохо на
печень влияет
Maria
09.12.2024 21:16
Омега 6 - вред, увеличивает воспалительные процессы, как и молоко,
крупы, особенно глютеносодержащие, пасленовые. Псориаз и подобные
иногда лечат АИП протоколом, но там много клетчатки и жиров, но вот
побочка - мочекаменная и подагра, которая тоже аутоимунная. Но там
заморочки вплоть до того, что курицу можно только и на травяном
откорме, а на зерновом нельзя, основное мясо - баранина (привет
инсулину). А так уверена, что все диеты и сочетания продуктов
индивидуальны, как и непереносимости.
Наталья
09.12.2024 21:20
Maria,
почти все аллергии идут от кишечника. У доктора Никиты Харлова
уловила одно из правил.
Пища должна переработаться и усвоиться уже на уровнев 12иперстной кишки и начала тонкого кишечника.
Вот я над этим работаю. Пережёвываю пищу до уровня детского пюре.
Пока не ем крахмальные овощи. И снимаю шкурку с фруктов.
Пища должна переработаться и усвоиться уже на уровнев 12иперстной кишки и начала тонкого кишечника.
Вот я над этим работаю. Пережёвываю пищу до уровня детского пюре.
Пока не ем крахмальные овощи. И снимаю шкурку с фруктов.
Светлана
09.12.2024 21:28
Татьяна
Власова, стало интересно. Нашла информацию. Фруктоза из фруктов
полезна. Вред наносит " пищевая фруктоза"- та, которую добавляют в
промышленные продукты питания в виде сиропа. Это сладкие напитки и
тп.
Светлана
09.12.2024 21:29
Татьяна
Власова, В то же время поступление фруктозы из фруктов
оказывает благоприятное влияние на состав микробиоты кишечника и
препятствует негативному воздействию чрезмерного количества
фруктозы . В ходе анализа опросников, характеризующих фактическое
питание 977 мужчин и 1467 женщин в возрасте от 40 до 69 лет,
обнаружено, что потребление фруктов обратно коррелирует с развитием
НАЖБП . Имеются доказательства того, что многие вещества,
содержащиеся в натуральных фруктах, такие как флаванолы,
эпикатехин, витамин C и другие антиоксиданты, препятствуют развитию
метаболического синдрома при избыточном потреблении фруктозы . В
дополнение, более длительный процесс пережевывания фруктов и
присутствие пищевых волокон замедляют всасывание фруктозы и ее
поступление в системный кровоток . Все это объясняет, почему
фруктоза, содержащаяся во фруктах, не приводит к развитию НАЖБП.
Следовательно, именно фруктоза, использующаяся в продуктах
промышленного производства в виде кукурузного сиропа или сахарозы,
оказывает негативное влияние на организм человека и повышает риск
развития метаболического синдрома
Татьяна Власова
09.12.2024 21:32
Светлана,Одни одно говорят, другие
наоборот. А нам как во всем этом разобраться?
Светлана
09.12.2024 21:35
Татьяна
Власова, по своему организму. Выбираем то ,что нам лучше.
Диана
09.12.2024 21:36
В тему клетчатки - Dr. Paul Mason - 'From fibre to the
microbiome: low carb gut health'
https://www.youtube.com/watch?v=xqUO4P9ADI0&ab_channel=LowCarbDownUnder
https://www.youtube.com/watch?v=xqUO4P9ADI0&ab_channel=LowCarbDownUnder
Алексей
09.12.2024 21:46
Очередной прорыв в диетологии на МЗР)
Игорь
12.12.2024 20:15
Давно заменил подсолнечное на льняное
Наталья
12.12.2024 21:42
Светлана,
дело в то что то у меня с 19 лет. После того как переболела
сальмонеллёзом. Кроме того, в это время началось появление на
прилавках непонятной еды. Помню, как мы все обрадовались, что
появилось какое-то подсолнечное масло, на котором можно жарить ,
удивлялись как не пригорает картошка. Раньше 90 тых мы не знали,
что такое рафинированное масло.
Светлана
13.12.2024 04:22
Мама топила сало и в банки жир закатывала, а ещё топлёное масло. Я
до сих пор его люблю. Я как вспомню талоны, мне до сих пор страшно.
И как в 90 е зарплату обувью давали + талоны на продукты. Дочка
маленькая была совсем. Жрали один Геркулес. До сих пор ненавижу эту
крупу. Булки на рассоле пекли., которые через сутки каменели
Наталья
13.12.2024 08:53
Дааа, а в то время пачку маргарина, который по талонам на 5 частей
делила . с тех пор тоже его ненавижу.
Лучшие рационы
2024-12-15
Калорийность: 1002 кКал
2024-12-15
Калорийность: 1341 кКал
2024-12-04
Калорийность: 1109 кКал
Новые рецепты
Сырники Иля и Ксю
173.5
17.6
4.3
15.4
6
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина
253.7
7.8
4.9
43.7
4
Паштет из ядер подсолнечника
361.5
12.6
31.5
12.2
3
Интересные блоги
