Дневник питания за 28.04.2021

С глазу на глаз...
Отвезли на лето к маме
Мы ребёнка погостить.
Там тепло! В одной панаме
Можно по двору ходить.

Мама рада. Дед доволен.
Наш малой гуляет вволю!
Ест клубнику прямо с грядки,
В лопухах играет в прятки...

Небо, звёзды, свет зарницы,
Спит и видит сны станица.
Только кочет по утру
Всем орёт "ку-ка-ре-ку"

Наш пострел спит очень чутко.
На раз-два вскочил малютка.
Он не терпит криков, ссор,
К петуху идёт, во двор.

Подошёл к нему немного,
В позу встал, рука в боку,
Посмотрел на птицу строго...
А петух - "Ку-ка-ре-кууу!"

- Не кричи! - К губам малыш
Свой подносит пальчик.
- Не кричи, сказал я. Кыш! -
Машет смелый мальчик.

А петух, прищурив глаз,
И вцепившись в балку,
Кукарекнул в сотый раз,
Громко так, в нахалку...

Наш, хоть нос ещё в пуху,
Вверх, на балку, к петуху
Влез и в лоб его спросил,
- Спят же все! Ты что, дебил?

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе чёрный без сахара	100	7	0.2	0.5	0.2
Кулич	50	141.2	3.4	4.7	21.5
Итого	150	148	3	5	21

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Помидор (томат), парниковый	130	18.2	0.8	0	4.9
Огурец парниковый	70	7.7	0.5	0.1	1.3
Сельдерей	50	6.5	0.5	0.1	1.1
Редис белый	50	7	0.6	0.1	0.6
Тыквенные семечки, сушеные	10	55.9	3	4.9	0.5
Лимон	10	3.4	0.1	0	0.3
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278	100	101	3	3.4	14.6
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	5	33.1	0	3.6	0.1
Перец сладкий красный	40	10.8	0.5	0	2.1
Не определен!	30	0	0	0	0
Белый Чай [Curtis]	250	0	0	0	0
Итого	745	243	8	12	25

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	1000	0	0	0	0
Морковь	50	20.5	0.5	0.1	3.4
Ананас консервированый	50	34	0.3	0.3	7.5
Итого	1100	54	0	0	10

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Белый Чай [Curtis]	250	0	0	0	0
Лапша яичная, обогащенная, приготовленная	100	138	4.5	2.1	24
Сыр Маасдам	30	105	7.1	7.8	0
Соус Тар-Тар [Mr. Ricco]	10	28	0	2.8	0.6
Кетчуп Томатный [Чумак]	10	9	0.1	0	2
Яйцо куриное вареное вкрутую	60	93	7.5	6.4	0.7
Итого	460	373	19	19	27
Итого за день	2455	819	32	36	85

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Нелли 28.04.2021 10:05

Вспомнила свой давний стих, написанный по поводу реальных событий. Мелкому тогда было всего 3 года, когда его первый раз отправили к бауле с дедулей, а у них там целый птичий двор. И гуси, и утки, и индюшки и куры, и цыплята. Реакция трёхлетки, городского жителя и отражена в юморных строчках, читаем и улыбаемся детской непосредственности! )))

Nyushiki 28.04.2021 10:15

Боже, какой мирный стих Ах!

Прям тепло стало, Нелли. Потрясающе Браво!

Нелли 28.04.2021 10:16

Nyushiki, А главное жизненный... ))) таких детских перлов у меня много, только успевай записывать! )))

Нелли 28.04.2021 10:41

Вот он, нарушитель тишины... ))) Я бы не рискнула с этой птичкой воевать!

Мартинка 28.04.2021 13:44

Нелли, какой красавец!
А у меня сын сказал: «Больше никогда не поеду в деревню! Я потерял так много времени на безделье!» Он прямо страдает там. Городской ребёнок. Сейчас, конечно, уже вырос. Но когда был поменьше, заявил, что если ещё раз я отправлю его к бабушке в деревню, он оттуда уйдёт пешком, как Ломоносов. Вот так. С тех пор не отправляла.

Нелли 28.04.2021 16:06

Мартинка, Нашим там очень хорошо, им все так рады, их весь год ждут, витаминчики взращивают! Малинка с куста, клубника с грядки. Пока не выросли, ребята ездят с удовольствием. А дальше видно будет... )))

Лана 28.04.2021 16:30

Нелли, бесподобно!!!

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 28.04.2021 16:59

мой такой же Широкая улыбка

Нелли 28.04.2021 20:06

Лана, спасибо Лана!, Я рада, что понравилось, улыбайтесь...) ))

Нелли 28.04.2021 20:09

Svetlanka★, Ты меня понимаешь, в этом возрасте они уморительные. И очень серьёзно рассуждают, я с тоудом сдерживаю улыбки... )))

Александра 28.04.2021 20:18

Нелли, ностальгия...))Описали мое детство..Как бабуля с дедом нас ждали..как нам классно было в деревне...сенокос,грядки,воду носили за км ведрами,стирали в корыте..и ни одного плохого воспоминания ..Как я обожала лето в деревне..Жаль,что у моих детей никогда не было и не будет таких бабушек,дедушек,деревни..(..Наши бабушки только формальные,по документам..эх..

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 28.04.2021 20:38

Нелли, та умнячить очень любит...говорит...зачем мне уроки делать? все равно не пригодится ничего кроме чтения, письма и математики...типо зачем делать если писать и читать умеет..математику подучу говорит и все...

Нелли 29.04.2021 08:39

Александра, Это точно! Я только одно лето была в деревне, мне тогда 15 лет было... И запомнилось оно на всю жизнь! Там влюбилась в лошадей... Первый раз села на лошадь. Когда пасли коров, - пили парное молоко. Там я начала рисовать графику! Самым обычным простым карандашом. ))) Жаль не сохранились мои рисунки...Таких красивых лошадей в движении.... Запомнились берёзовые леса, ночные костры и синее-синее небо, усыпанное звёздами... Красота!!!

Нелли 29.04.2021 08:49

Svetlanka★, Ну да, а наш если что , сразу за справедливость борется! )))) Когда интернет выключаю, сразу кричит, что это несправедливо! А я что сделаю - ремонтные работы! Сумашествие

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 29.04.2021 22:17

Нелли, ахах...мой так же зависим...тяжело уламывать чтоб чем то другим занимался...эх

Нелли 30.04.2021 08:54

Svetlanka★, У меня не забалуешь! Я вечно что-то придумываю, увлекаю, завлекаю, заражаю... Вобщем стараюсь чтобы поменьше был в интернете. Но напрямую никогда не запрещаю! Есть всякие другие фишечки )))

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 30.04.2021 21:52

Нелли, ясно)) правильно))