Блог
Войти
ИринаГол
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ИринаГол
18.05.2021 13:37
Лиха беда - начало! СТАРТ!!!! 75 кг 170 см 51 год)
Лиха беда - начало!
СТАРТ!!!!
75 кг 170 см 51 год)
2
3
Мыслящая водоросль
18.05.2021 16:22
Добро пожаловать) Я тоже 170 см, но 80 кг. Удачи!
Olga
18.05.2021 17:37
приветствуем вас в семье МЗР ! удачи в вашем правильном деле!!! главное внимательно прочитать теорию и следовать ей! и у вас все получится!!!
Елена
18.05.2021 18:37
Успехов!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Хлеб из творога
Автор
Анастасия
221.1
16.6
6.6
23.9
0
6
5
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
Автор
Алла
171.4
8.6
9.4
13.5
9
10
41
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
9
51
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
7
52
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
24
31