Привет, компульсивочка!)

Хотелось бы узнать, есть ли кто с компульсивным перееданием на мзр? Почему-то мне кажется, что нет. т.к. отказ от ограничений является одной из важнейших составляющих восстановления.
К сожалению, вот уже 3 месяца пытаюсь бороться с собой и только вчера дошло, что здрасьте, это я, ваша компульсивочка. Я думала, что всё прошло, что весь этот ад больше не повторится. Где-то прочла безрадостное "бывших РПП-шников не бывает, бывают РПП-шники в ремиссии". До булимии с анорексией не дойдет, я уверена, но будь у меня другие жизненные обстоятельства, уже б цвело и пахло. Наличие семьи всё же привносит в жизнь огромную долю осознанности.
Думала, что просто срывы, ничего страшного, начни заново. НЕТ. Как раз-таки этот замкнутый круг ограничения-срыв-более строгие ограничения и приводят к КП. А для бывших РПП-шников это вообще гарантированное возвращение растройств. Теперь буду работать над собой, но только психологически. Я хочу жить полноценной жизнью без груза ненависти к себе, без эмоциональных срывов на родных. Я не хочу опять терять годы на самоуничтожение.
Спасибо за поддержку худеющих! А кто как и я столкнулся с этой проблемой, не отчаивайтесь! Решение есть, но не здесь, наверное...
Может кто в теме что-нибудь подскажут?... В прошлый раз вылечилась буквально случайно и не по своей воле)

Р.S. набрала за 3 месяца только 4 кг, с 62 до 66. Думала, это организм возвращает своё родное потерянное, но компульсив только нарастает и укрепляется. Приступы всё чаще и дольше (в днях).