Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кокосовое масло (жидкое) |
20
|
179.8 | 0 | 20 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
103
|
156.4 | 13.1 | 11.3 | 0.7 |
Цветная капуста (Жарка) |
80
|
19.2 | 1.9 | 0.2 | 2.4 |
Брокколи |
30
|
9.3 | 0.8 | 0.1 | 1.2 |
Лук зеленый (перо) |
5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Огурец парниковый |
10
|
1.1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Пекинская капуста |
50
|
8 | 0.6 | 0.1 | 1 |
Редька белая (дайкон, восточнная редька) |
20
|
3.6 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Масло Подсолнечное Нерафинированное [Юг Руси] |
20
|
179.6 | 0 | 20 | 0 |
Зеленый Чай [Greenfield] |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 638 | 558 | 16 | 51 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кунжут |
20
|
113 | 3.9 | 9.7 | 2.4 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Редька белая (дайкон, восточнная редька) |
30
|
5.4 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Масло Подсолнечное Нерафинированное [Юг Руси] |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Авокадо |
19.29
|
40.9 | 0.4 | 3.9 | 1.2 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
курица |
92
|
137.6 | 14.6 | 7.5 | 2.9 |
Кешью |
5
|
30 | 0.9 | 2.4 | 1.1 |
Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
Яйцо куриное (Варка) |
50
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Зеленый Чай [Greenfield] |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 766 | 515 | 29 | 37 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеин [Amway] |
20
|
80 | 16 | 1 | 0.6 |
Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон [Nutrilite] |
1
|
11 | 0.1 | 0.1 | 2.7 |
Чеснок [Nutrilite] |
1
|
1 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Печень Актив [Nutrilite] |
1
|
0 | 0 | 0 | 0.5 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Редька белая (дайкон, восточнная редька) |
120
|
21.6 | 0.7 | 0.1 | 3 |
Авокадо |
20
|
42.4 | 0.4 | 4 | 1.2 |
Масло Подсолнечное Нерафинированное [Юг Руси] |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Капуста Цветная [Едим Дома] |
20
|
5.8 | 0.6 | 0.1 | 1 |
Курица 1 кат. (Варка) |
90
|
156.3 | 14.6 | 10.9 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 678 | 380 | 33 | 21 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3583 | 1453 | 79 | 110 | 32 |
Анна Савельева написал:
кишечник это второй наш мозг
Анна Савельева написал:
почитайте на досуге умных людей Или умные книги
Юджин (+) написал:
Вы правы, есть люди у кого функции ЦНС недалеко ушли от функций ЖКТ или очень похожи. Другой вопрос, - почему же у них так?