Дарья
12.10.2023 20:33
Дневник питания за 12.10.2023
Поистине сегодня день чудака на букву М.
Сначала позвонил «следователь из следственного комитета Копылов», голос противный следственно-комитетский, назвал меня по имени-отчеству, поделился, что у него в работе дело о мошенничестве, совершенном неким Кузнецовым. Спросил, не знаю ли я такого. Мы с сестрой в машине, разговор на громкой связи. Сестра хихикает. Я цыкаю на неё, и серьёзно отвечаю следователю, что я о Кузнецове ничего не знаю. «Следователь» продолжает, что этот негодяй Кузнецов обратился в банк за кредитом и указал меня в качестве поручителя. «Неужели?» — изумляюсь я, «а дальше что?»
Плохая из меня актриса, потому что «следователь» все понял и уже нормальным голосом продолжил: «Угу». Повисла пауза, нарушила её я. «Откуда у вас моё имя-то?» — тоже нормальным голосом без особой надежды спрашиваю горе-следователя. И тут он начинает смеяться в голос и весело так: «Даша! Ну как откуда!!! Это же следственный КО-МИ-ТЕТ!!!» тут уж мы все поржали и распрощались.
А вечером приходит сообщение в Вацап от соседа
Сначала позвонил «следователь из следственного комитета Копылов», голос противный следственно-комитетский, назвал меня по имени-отчеству, поделился, что у него в работе дело о мошенничестве, совершенном неким Кузнецовым. Спросил, не знаю ли я такого. Мы с сестрой в машине, разговор на громкой связи. Сестра хихикает. Я цыкаю на неё, и серьёзно отвечаю следователю, что я о Кузнецове ничего не знаю. «Следователь» продолжает, что этот негодяй Кузнецов обратился в банк за кредитом и указал меня в качестве поручителя. «Неужели?» — изумляюсь я, «а дальше что?»
Плохая из меня актриса, потому что «следователь» все понял и уже нормальным голосом продолжил: «Угу». Повисла пауза, нарушила её я. «Откуда у вас моё имя-то?» — тоже нормальным голосом без особой надежды спрашиваю горе-следователя. И тут он начинает смеяться в голос и весело так: «Даша! Ну как откуда!!! Это же следственный КО-МИ-ТЕТ!!!» тут уж мы все поржали и распрощались.
А вечером приходит сообщение в Вацап от соседа
Через 10 минут звонит муж и говорит, что Славу взломали, и денег
ему не отправлять.
День прошёл и слава Богу. Хотела завтра у Вселенной попросить подкинуть мне минимум троих замечательных людей, она мне должна за сегодня 🤓 а потом вспомнила, что их (замечательных) и сегодня было больше, чем вот этих, про которых выше.
Но если и завтра подкинет, не обижусь.
Всем бобра.
День прошёл и слава Богу. Хотела завтра у Вселенной попросить подкинуть мне минимум троих замечательных людей, она мне должна за сегодня 🤓 а потом вспомнила, что их (замечательных) и сегодня было больше, чем вот этих, про которых выше.
Но если и завтра подкинет, не обижусь.
Всем бобра.
После сна
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Омега-3 [Solgar] |
1
|
15 | 0 | 1.5 | 0 |
| Gentle Iron 25 mg |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Vita woman |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 3 | 15 | 0 | 1 | 0 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яичница на сухом яичном белке с овощами |
200
|
143.6 | 15.8 | 7.6 | 3 |
| Шоколадные блинчики с белым шоколадом |
55
|
165 | 4.4 | 8.3 | 18.2 |
| Халва без добавок |
40
|
187.6 | 5 | 8.6 | 22.4 |
| Леденцы Naturino |
3
|
47.4 | 0 | 0 | 11.7 |
| Итого | 394 | 543 | 25 | 24 | 55 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Протеиновый батончик молочный |
1
|
164 | 10 | 10.8 | 6.8 |
| Итого | 40 | 164 | 10 | 10 | 6 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
| Помидор (томат), парниковый |
480
|
67.2 | 2.9 | 0 | 18.2 |
| Булочка Бутербродная с Посыпкой [Магнит] |
60
|
131.4 | 3.7 | 1.6 | 25.6 |
| Грудка цыпленка-бройлера (филе) |
80
|
92.8 | 15.7 | 3.3 | 0.2 |
| Курица, цыплята-бройлеры, голень, приготовленная на гриле |
70
|
150.5 | 18.8 | 8.4 | 0 |
| Кефир 3,2% жирности |
100
|
59 | 2.9 | 3.2 | 4 |
| Итого | 890 | 601 | 48 | 17 | 66 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
191
|
210.1 | 42 | 1.1 | 6.3 |
| Кефир обезжиренный |
50
|
15.5 | 1.5 | 0 | 2 |
| Клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
| Сырники на сахаре |
40
|
88.2 | 6.4 | 3 | 8.6 |
| Итого | 381 | 354 | 50 | 4 | 24 |
Напитки в течение дня
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с натриевым сахарином, с кофеином |
1000
|
0 | 0 | 0 | 1 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
600
|
6 | 0.7 | 0.1 | 0 |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2500 | 9 | 0 | 0 | 1 |
| Итого за день | 4208 | 1688 | 134 | 59 | 155 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
5
17
Валентина
12.10.2023 21:02
У меня сегодня тоже наподобие звонки были. Тоже два. Из «кредитного
отдела сбербанка по поводу моего заявления на кредит» , и по поводу
«компенсации по федеральной программе» , которая мне полагается.
Может, они взяли обязательство всех по двараза обзвонить?
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
12.10.2023 21:05
Я всем следователям говорю, что этот "Кузнецов" (Иванов, Петров)
мой племянник, у него доверенность на пользование моим вкладом.
Следователи сдуваются после этого.
Дарья
12.10.2023 21:10
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), вам часто звонят? Мне редко, обычно только кредиты
предлагают. А вот так, чтобы КО-МИ-ТЕТ!!!, это редкость.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
12.10.2023 21:15
Дарья,
ну, раза два-три в месяц следователи и следовательницы, кредиты не
счесть сколько..
Евгений Михайлович
12.10.2023 22:27
На такие просьбы на займы, можно отвечать, как в
анекдоте:
- У тебя деньги есть?
- Нет.
- А дома?
- А дома спасибо, всё хорошо.
- У тебя деньги есть?
- Нет.
- А дома?
- А дома спасибо, всё хорошо.
ГАЛИНА Ш
12.10.2023 22:40
Ну имя и отчество вообще узнать очень легко. Заходишь в сбер и
начинаешь перевод на карту по номеру телефона. При наличии карты
сбера вы увидите имя и отчество например Иван Петрович О. Но уних
небось базы ворованные в наличии
Алекс
13.10.2023 01:42
Звонят иногда, спрашивают меня, я не признаюсь, его нет, если
настаивают, то говорю, что он умер.. а потом этот номер вношу в
блокировку чёрного списка.
Дарья
13.10.2023 03:33
Дарья
13.10.2023 03:38
Алекс, я
в медиа работаю, мне по работе звонят, следственный комитет в том
числе, такое же начало разговора 😂 я представляю, если я так скажу,
мол, умерла, взорву новостную повестку в своей деревушке. С другой
стороны, будет, как у Нобеля, узнаю, что обо мне люди думают на
самом деле, хотя ну нафиг 😂😂
Нина
13.10.2023 08:51
Я как-то пишу однойочень хорошей знакомой, с которой очень давно не
общалась, пишу ей в ВК «привет», а она мне в ответ «фамилия
директора справки?» (это организация, где мы с ней давно работали),
я не поняла зачем, причём тут он, но пишу в ответ «Селюнин», а
она мне в ответ пишет, что это кодовый вопрос - защита от
взломщиков😁😁😁 А я ей говорю, что я даже попросить денег то не
успела🤣🤣🤣 Вот с тех пор я и угораю, во время приветствия с ней
задаю ей какой-нибудь странный вопрос😁 Но, если без шуток, то
кодовый вопрос - очень хороший фильтр)
