База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Крем для тирамису из творога и простокваши
Тирамису в квадратной форме
Тыквенный суп
Тыквенный суп основа (запеченные овощи)
Мюсли
Лазанья
Варенье смородиновое
Сырная закуска
Кокосовая мука
Кокосовое печенье и кокосовые конфеты - рецепт два в одном
Кокосовое печенье
Грибы лесные жареные
Кокосовые конфеты
Рисовый пирог с сухофруктами
Мороженое с протеином и сухим молоком
Конфеты из сухого молока с кокосом
Свекла с чесноком
Кутья
Морковный пряник
Хрумстик козинак с фруктозой
Гавайская смесь с мидиям
Заварной крем с желатином для рулета
Маковая начинка в микроволновке
Меренговый рулет без эритрита с заварным кремом и маком
Протеиновое мороженое с шоколадной крошкой
Торт из савоярди и заварного крема
Ватрушка
Оливье салат
Пирог на кокосовой муке
Тыквенный рулет
Булочка улитка овсяная с корицей в кружке в микроволновке
Салат с желтками и грибами
Зефир в шоколаде
Шоколад для зефира
Яблочное пюре для зефира
Зефир яблочный без сахара
Яблоко запеченное в микроволновке
Печеночный хлеб
Меренговый рулет без сахара и эритрита с творожно-вишнёвой начинкой
Меренговый рулет без эритрита с творожно-малиновой начинкой
Свекла с чесноком и соевым соусом
БЕЛОК ИЗ ПОРОШКА
БЕЛОК РАСТВОР
Меренговый рулет на эритрите с белково-шоколадным кремом и орехами
Меренговый рулет с эритритом
Свекла с чесноком с хлебцами
Горбуша натуральная
Суп рыбный из горбуши
Свекольник
Меренговый рулет с белково-йогуртовым кремом и вишней
Меренговый рулет
Киевский торт супер лёгкий
Майонез Calve Лёгкий
Майонез Calve лёгкий
Ореховое печенье
Торт Киевский (для меня)
Киевский торт
Крем для киевского торта
Киевский торт (коржи)
Крем 1 творог и рикотта
Крем 2 желтки молоко и творог
Ореховое печенье
Мозги жареные
Сыр из ряженки
Крем для безе
Голени в рукаве
Кекс в кружке со смородиной
Сыр из простокваши
Киевский торт облегченный
Мусс шоколадный с камедью
Шоколадная паста как крем
Безе с эритритом
Морож большое неудачное
Кекс в мик 2
Кекс в микроволновке
Эклеры с маслом
Пирожное Анна Павлова с творожно-тыквенным кремом и вишней
Анна Павлова с тыквенным кремом
Тыквенно-творожный крем
Анна Павлова безе
Рагу из капусты цветной и перца
Эклеры без масла
Морковный кекс
Шоколадное мороженое
Ромовая баба
Протеиновон мороженое
Морковный кекс с корицей и миндалем
Соус для кабачка 2
Тирамису большой 2
Мини-манник с вишней большой
Наполеон из савоярди
Савоярди для большого тирамису
Кабачок закуска
Тирамису большой
Бисквитное печенье а-ля Савоярди с рисовой мукой на белках, подходит для тирамису
Заварной крем
Шашлык из крылышек
Десерт а-ля Тирамису с какао и творожным кремом на рисовом печенье
Какао для тирамису
Савоярди с рисовой мукой
Соус чесночно-сырный для кабачка
Цукини кабачок жареный
Изолят протеина WHEY ISOLATE
Сердце свиное по-китайски
Чесночные хрустящие хлебцы с баклажаном
Овсяно-творожные кексики с тыквой и смородиной (в спорт клуб)
Печенье Савоярди
Лепёшки овсяные со смородиной
Белково-йогуртовое суфле с ежевикой и черникой
Тыква запечённая для брауни
Тыквенный брауни
Белково-йогуртовое суфле с белым нектарином
Хлебцы ржаные
Рисовая мука
Хлебцы полбяные
Хлебцы вафельные льняные
Зефир новый
Белковый омлет с опятами и мидиями
Белковый омлет с мидиями
Жареные опята
Белковый омлет с грибами
Зефир с агар-агаром
Цветная капуста в кляре
Баклажан жареный
Хлебцы ржаные
Слоёные хлебцы
Хлебцы вафельные ржаные
Мини-манник с вишней
Творожная масса с кокосом
Творожная масса со смородиной
Cornline bar зерновой батончик
Творожная масса
Капустный салат с простоквашей
Кексики из обезжиренного творога с вишней
Птичье молоко с простоквашей
Шашлык крылышки
Шашлык голень
Мини-манник диетический
Овсяно-манный пирог с яблоками
Трубочки
Торт из овсяных отрубей с орехами без выпечки
Трубочки с творогом
Начинка из белка с простоквашей и вишней
Начинка творожно-тыквенная
Трубочки бисквитные из цельнозерновой муки
Вафли ржаные
Тыквенные оладьи
Печенье песочное
Безе
Варёная сгущёнка
Блины из овсяных отрубей
Печень тушеная
Мини-запеканки из печени
Концентрат сывороточного белка
Суши-торт салат Филадельфия
Горбуша кусочки
Рикотта light
Эритрит
Птичье молоко с кокосом и маком
Птичье молоко с вишней и кокосом большое
Белок взбитый
Птичье молоко с какао и орехами
Птичье молоко с кокосом и брусникой
Окунь морской жареный
Птичье молоко с вишней и кокосом
Птичье молоко с кокосом и киви
Птичье молоко с мандарином
Птичье молоко с черникой 2
Птичье молоко
Шоколад из агар-агара
Птичье молоко
Маршмеллоу 3
Пикша жареная
Маршмеллоу
Маршмеллоу 1
Камбала жареная
Треска жареная
Картошка варёная
Гречка варёная
Грильяж без сахара и мёда
Торт из кук кексиков и прсткваши
Торт новый 2
Торт новый
Мимоза
Торт Санчо шоколадный с орехами и вишней без муки, масла и сметаны
Торт Наполеон
Наполеон коржи
Кекс шоколадный на торт Санчо с льняной мукой большой
Кекс шоколадный на торт Санчо с льняной мукой
Торт Санчо
Крем для торта Санчо
Кекс шоколадный на торт Санчо
Ассорти грибное маринованное
Мороженое с маком
Творог обезжиренный
Хек в томатном соусе
Басмати вареный
Гавайская смесь
Мак ночин 2
Маковые кексики
Маковая начинка большая
Маковая начинка
Салат из сардины с рисом
Творожные кексики с тыквой и вишней
Рагу овощное
Рагу из индейки и нескольких видов капусты со стручковой фасолью
Перцы тушёные
Грибной бульон рассыпчатый
Специи для салата
Салат +
Греческий салат без феты
Лук на шашлыки
Шашлык из бедра индейки
Творожные кексики с тыквой и финиками
Творожные кексики с тыквой и курагой
Творожные кексики с вишней маленькие
Творожные кексики с тыквой и черносливом
Творожные кексики с ягодами
Творожные кексики засохшие
Редиска салат
Лук шашлык
Помидоры шашлык
Шашлык из индейки
Окрошка 2
Салат из капусты
Квас для окрошки
Кукурузно-тыквенные кексики 3
Спаг с сыром
Спаг вар
Кукурузное печенье на простокваше
Соево-тыквенные кексики
Кук печенье
Каша кук
Кукурузно-тыквенные кексики 2
Пахлава медовая
Каша тык с рисом
Каша тыквенно-овсяная
Кукурузно-тыквенные кексики
Отруби овсяные хрустящие
Тыквенно-кукурузные кексики
Тыквенный кекс из кукурузной муки и отрубей с орехами
Маффины творожные с черноплодной рябиной
Плов из курицы
Салака жареная
Кекс новый
Маффины творожно-тыквенные с чёрной смородиной
Маффины творожно-тыквенные
Маффины творожные с тыквой
Маффины с запечённой тыквой
Торт Баунти
Коржи шоколадные для баунти
Кокос
Улитки
Кекс шоколадный
Рисовый пирог со сливами и курагой
Булочки рисово-овсяные
Булочки кукурузно-овсяные
Булочка овсяно-кукрзно-рисовая
Булочка рисово-кукрузная
Улитки
Творожное печенье овсяно-кукурузное тесто
ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ пп кукурузно-рисовое тесто
Цветная капуста жареная в кляре
Жареный минтай с овс мукой
Корзинки с клуб
Пельмени с говяжьей лопаткой
Тесто на пельмени
Корзинки с курагой, вишней и кокосом 24
Мука соевая жареная
Корзинки тыквенные с вишней (24 шт)
Кексики шоколадные из тыквы с вишней
Корзинки из песочного теста с тыквенно-вишнёвой начинкой
Корзинки из песочного теста с творожно-ягоднй начинкой
Корзинки из песочного теста с шоколадной начинкой
Корзинки из песочного теста с тыквенной начинкой
Кукурузная мука
Песочное тесто из соевой муки
Песочные корзинки с творожно-вишнёвой начинкой
Суп грибной
Торт с миндалем и курагой 2
Салат крабовый с сыром Маасдам
Салат из тыквы
Горбуша под сыром
Тыквенный торт с миндалем
Мясо по-французски
Каша рисовая с молоком
Плов из индейки
Рисовый пирог с курагой и вишней
Шоколадный кекс с вишней из кабачка
Ксантановая камедь
Рисовая каша с курагой и вишней
Песочный пирог с ягодами и молочным кремом
Песочный пирог с тыквенной начинкой
Тыквенно-банановое мороженое из творога
Мороженое из творога
Хек жареный
Минтай жареный
Блинчики из моркови
Тыква запечённая
Тыквенный чизкейк с ягодами
Шоколадный кекс с ложкой муки
Судак жареный
Протеиновое пирожное "Картошка"
Овсяные оладьи
Овсяноблин из отрубей и льняной муки
Овсяноблин из отрубей и льняной муки
Сырники
Панкейки из тыквы
Салат Хе из курицы с морковью по-корейски
Тортик из тыквы с киви и вишней
Тыквенный кекс с творогом
Тыквенно творожный кекс
Конфеты кокосовые
Роллы с креветкой
Тыква отварная
Тыквенный кекс
Тортик из овсяной муки с кремом и фруктами
Кекс на кефире
Булочки из белков
Ванильные булочки с начинкой
Овсяный рулетик без яйца из отрубей с творожно-ягодной начинкой
Мука из овсяных отрубей
Отруби овсяные
Рыба в кисло-сладком соусе по-китайски
Конфеты из сухого молока
Десерт из молока и мацони
Льняной овсяноблин без яйца с творожно-шоколадной начинкой
Протеиновая шоколадная паста с лесными орехами
Лесной орех ароматизатор
Концентрат сывороточного белка
Овсяноблин без яйца с творогом и какао
Овсяноблин без яйца
Салат Хе из морепродуктов с морковью по-корейски.
Морской коктейль
Овсяно-льняной рулет с творожно-ягодной начинкой
Мука льняная
Манник
Овсяная лепёшка с творогом и вишней
Курица с грибами шиитаке по-китайски
Салат Хе с кальмаром и морковью по-корейски
Куриные голени и печень, запечённые с овощами в фольге
Шоколадный десерт
Творожно-вишнёвый десерт
Варенье из красной смородины с сахарозаменителем
Куриные желудки по-китайски
Уксус рисовый
Вишнёвое варенье с сахарозаменителем
Агар-агар
Сахарозаменитель: эритрит + стевия
Маслята жареные
Маслята отварные
Куриные голени запечённые в духовке в фольге
Капуста тушеная с индейкой (большая)
Гороховая каша
Горох
Творог обезжиренный
Пирог Зебра
Капуста по-корейски
Капуста тушеная с индейкой
Томатная паста
Шоколадный десерт
Мацони
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Весна в разгаре. Всё как вчера, слава 🙏 Богу. Ужин...
16
39
Новые рецепты
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
0
2
Конфеты из нута
Автор
Анастасия
223.1
8.3
5.1
36.5
7
0
0