Дневник питания за 21.11.2025

Скорого выздоравления, внучке🌹🌹🌹💞

Внучке выздоровления! Пусть бережёт себя и не простужается!

Алин@, спасибо 🌹🌹🌹

Ирина Макс, уже лечу, спасибо, Ирочка!

Валентина,

Здоровья всем большим и маленьким🎇

ГАЛИНА Ш, спасибо! И Вам также

Скорейшего выздоровления внучке 

Yanito, благодарю!

Самого скорейшего выздоровления вашей красавице! 🙏🙏🙏

Лариса Брусенцева, спасибо, Лариса! ❤️❤️❤️

Это какой то вирус, мои внуки тоже переболели, с такой огромной температурой. Валечка, всем вам здоровья, а тебе ещё силы и терпения!!!

Валентина, спасибо, дорогая! Температура у внучки упала, теперь наоборот 35,8
А как она мне фотку градусника прислала , на котором было 40,4 , так у меня так колени и подогнулись.
А теперь вот упадок сил. На брльничке осталась, дома.

Ох я вспомнила первую температуру за 40 у своих детей. Как я тогда испугалась, казалось, что конец света наступил😅 хорошо, что на скорой доктор нормальный попался, успокоил меня.

Валентина, если есть грецкие орехи, то примерно 1/2 стакан молотых сделайте (покрошить прям в крошку, или смолот блендером), вскипятите молоко (400 мл) и залейте орехи кипящим молоком - идеально если в термос залить и дать настояться часа 4-6, можно в ночь сделать, если термоса нет, то подогреть духовку до 50С, кастрюльку укутать полотенцем махровым и оставить в тёплой духовке.
И напоить этим ореховым молоком внучку, можно мёд добавить, если нет аллергии на мёд, или любое варенье, а можно и так, без всего. Это наш семейный рецепт орехового коктейля для восстановления сил во время и после болезни. 
Не желательно выпивать больше 600 мл такого коктейля в день.

Maru_Sova, это очень переживательный момент, понимаю

Yanito, спасибо большое! Обязательно сделаю! И термос, и орехи, и молоко в наличии

Валентина,

Жесть. Понимаю. У меня из 5 дочек 2 такие. У одной сутки 40 и чуть выше, потом встала и как ни в чем не бывало пошла. У другой 39.8-40 неделю. Потом последствия долечиваем. Хоть и большая, но далеко от дома и очень всегда переживаю

Елена Петрова, спасибо, Лена! Сейчас уже лучше. Даже, можно сказать, хорошо. Тьфу тьфу тьфу, чтоб не сглазить 😊

Yanito,доброе утро, считала термос и молоко не дружат, молоко прокисает в термосе, по этой причине не даю какао в школу , развейте  мои сомнения

Алин@, тут влияют несколько факторов, главный это всё же не просто молоко, а молоко с молотыми орехами: 1. надо залить прям кипящим молоком, а не просто горячим; 2. заливается для настаивания орехов на молоке и с целью лучшей экстракции полезных веществ орехов; 3. срок относительно недолгий; 5. в орехах содержатся кальций, магний, калий, т.е. защелачивающие минеральные вещества, что снижает общую кислотность, и при этом плотность ореховой массы довольно большая, потому что это 1/2 стакана молотых орехов, что довольно много; 6. фенолы и танины орехов очень сильно сдерживают рост кисломолочных бактерий, и чем выше температура молока, тем активнее фенолы и танины орехов противодействуют бактериальной флоре.

Вот как-то так.

Yanito, спасибо💐

Алин@,

Валентина, пусть дети не болеют

Елена Петрова, да. Пусть все дети будут здоровы