Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники v'i'v |
218
|
467 | 43.8 | 18.5 | 28.1 |
Топпинг шоколадный |
11
|
30.3 | 0.1 | 0.1 | 7.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Персик |
164
|
73.8 | 1.5 | 0.2 | 15.6 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 798 | 618 | 45 | 23 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
20
|
120.2 | 4.1 | 10.6 | 2.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы Dr'Korner карамельные |
1
|
28.8 | 0.6 | 0.2 | 6.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 430 | 151 | 4 | 10 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный суп-лапша |
250
|
118 | 9.5 | 3.3 | 12 |
Хлеб "Цельнозерновой" |
16
|
43.2 | 1.3 | 0.2 | 9.1 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
150
|
21 | 1.2 | 0.2 | 3.8 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Итого | 646 | 218 | 12 | 6 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из трески, по 1-380 |
90
|
147.6 | 11.3 | 5.3 | 13.5 |
Фасоль стручковая на пару |
200
|
55.6 | 6.2 | 0.8 | 7.2 |
Помидор (томат), парниковый |
120
|
16.8 | 0.7 | 0 | 4.6 |
Огурец грунтовый |
150
|
21 | 1.2 | 0.2 | 3.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 760 | 243 | 19 | 6 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Биокефир ВИВ |
200
|
98 | 6 | 5.2 | 7.4 |
Итого | 200 | 98 | 6 | 5 | 7 |
Итого за день | 2834 | 1328 | 88 | 52 | 123 |