Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Язык отварной говяжий |
25
|
54.4 | 5.6 | 3.5 | 0.9 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Суфле апельсиновое |
220
|
271.9 | 13.4 | 10.3 | 31.5 |
Итого | 945 | 328 | 19 | 13 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Итого | 200 | 94 | 0 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп овощной с мясными фрикадельками |
400
|
188.4 | 20.8 | 5.2 | 15.2 |
Печень трески. Консервы |
15
|
92 | 0.6 | 9.9 | 0.2 |
Морские водоросли ( Вакаме) сухие молотые |
3
|
5.7 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Говядина тушеная с луком и морковью |
100
|
156.9 | 19.3 | 8 | 2 |
Пюре картофельное с молоком и маслом |
160
|
118.2 | 2.9 | 2.9 | 20.3 |
Редис, проросшие семена, сырые |
3
|
1.3 | 0.1 | 0.1 | 0.1 |
Итого | 681 | 562 | 43 | 26 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с микрозеленью дайкона |
120
|
104.6 | 2 | 7.6 | 7.2 |
Оладьи из печени бройлера с маслятами |
180
|
197.3 | 16.9 | 13 | 5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 600 | 304 | 19 | 20 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боржоми |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4076 | 1289 | 82 | 61 | 104 |