Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
___ 00:30 ___ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Миндаль |
50
|
304.5 | 9.3 | 26.9 | 6.5 |
Итого | 50 | 304 | 9 | 26 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
___ 10:30 ___ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
150
|
10.5 | 0.3 | 0.8 | 0.3 |
Ветчина особая |
40
|
50.4 | 7 | 2.5 | 0 |
Сыр чеддер острый, порезанный на ломтики, м.д.ж. 53% в сух. в-ве |
20
|
82 | 4.9 | 6.8 | 0.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Шоколад горький |
5
|
27 | 0.3 | 1.8 | 2.4 |
Итого | 925 | 244 | 12 | 20 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
____ 14:30 ____ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Итого | 315 | 269 | 12 | 23 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
______ 18:00 ______ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
50
|
168.5 | 1.1 | 17.5 | 1.6 |
Ветчина особая |
80
|
100.8 | 14.1 | 5 | 0 |
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве |
100
|
350 | 6.2 | 34.4 | 5.5 |
Банан |
20
|
19.2 | 0.3 | 0.1 | 4.2 |
Итого | 950 | 642 | 21 | 57 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
____ 21:30 ____ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Колбаса, из свинины и говядины, с сыром чеддер, копченая |
100
|
296 | 12.9 | 25.8 | 2.1 |
Миндаль |
110
|
669.9 | 20.5 | 59.1 | 14.3 |
Итого | 910 | 968 | 33 | 84 | 17 |
Итого за день | 3150 | 2429 | 89 | 212 | 39 |