База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощи и сыр
Салат огурец
Запеканка из кабачка и манки
Кабачок запеченный с помидором и сыром
Кабачковый суп-пюре
Печенье со сметаной и сахаром
Панакотта моя
Желе клюква/брусника
Ehrmann high protein
Тыквенные оладьи
смесь фруктовая
салат редька
булочки с посыпкой
Компливит
шакер пури печенье
Курабье бакинское (печенье)
мясо с картошкой в духовке
морковные котлеты Димкины
Горшочек
свекольные котлеты Димки
бигус очень примерно
мамина заготовка овощи с рисом
капуста цветная с яйцом и сыром
мамина хреновина
овсянка на мясе
картошка кабачок
Гречка с мясом / (говядиной
брокколи+цв капуста
перец тушеный
котлета куриная
хлопья 5 зерновые
рагу с фаршем
аскорбинка
молочная лапша
котлеты из минтая
котлета с овощами
яичница
творожное суфле
мамина аппетитка
мамино лечо с морковкой
мамино лечо
картофель
семга
говядина жарка
творожно-тыквенная запеканка
Димкин суп
капустная запеканка
хлебцы алтайские пшеничные с клетчаткой
каша пшеничная
картошка толченая
печенье овсяное
овсяные отруби
пшеничные хлопья
капуста тушеная
тыква пюре
оладьи
запеканка из моркови и манки
запеканка из кабачков
оладьи из кабачков
картофель жарка
вермишель быстр приг
картофель тушен
каша манка
каша кукур
хлопья кукурузные Царь с гречкой и отрубями
мальтофер
перец фаршированный
каша пшено
Цикорий растворимый
сахарозаменитель Rio
данон творожный
Тема творог
сайра с маслом консервы
картофельное пюре с добавками
каша 5 злаков
котлета с кабачком картошкой и хлебом
минтай жарка
фолиевая половинка
каша ячка
каша овсяная
каша гречка
минтай с картофелем в мульте
куриное филе варка тушение
рыбий жир Допель Герц
сырники
греческий салат
майонез Праздничный классический
краб палки
солнце ))) или Аквадетрим
плов с курой (или говядиной)
морская капуста по-корейски с морковью
Рагу овощное с курой
салат помидор огурец
каша перловка
фарш и овощи
заморозка весенние овощи
курица или фарш с картофелем
сыр плавленный
салат с краб палками
шпинат с овощами
каша рис
компот из сухофруктов
компливит кальций
овощное рагу заморозка mexico+брокколи+масло п
вареники с творогом
кета запеченная в мультиварке
морская капуста салат дальнвосточный
кабачковый суп пюре
котлеты
морская капуста
омлет
запеканка творожная
бульон
компот
овощное рагу (просто или с фаршем или на кур бульоне)
йодомарин
витамины элевит
Интересные блоги
successmask
14-03-2025
Детоксикация,обсуждение
Вот я сейчас учусь на нутрициолога 📚, до этого пол...
6
103
Ferris wheel
13-03-2025
Дневник питания за 14.03.2025
Будьте внимательны: в тексте нет запроса `уговорит...
9
96
Страна дождей
14-03-2025
Ехала в Швецию, мечтая, как меня тут в ресторане п...
13
81
Ferris wheel
14-03-2025
Уже посоветовали, спасибо!)))
Муж внезапно собрался завтра сдавать анализы, кото...
2
63
Лучшие рационы
Карл
2025-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
93%
Карл
2025-03-16
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна Березовская
2025-03-07
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Рыбные фрикадели в сметанном соусе
Автор
TataNS
139.7
15.1
7.2
3.6
17
2
0
Салат зимний
Автор
Юля
115.6
6
8.5
3.6
7
2
1
Салат с авокадо
Автор
Татьяна 59 лет 164 см.
42
1.6
2.8
2.2
0
3
2