Калорийность мороженое пломбир шоколадный в вафельном стаканчике. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "мороженое пломбир шоколадный в вафельном стаканчике".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 251.8 ккал | 1684 ккал | 15% | 6% | 669 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 2.1% | 1900 г |
| Жиры | 14.7 г | 56 г | 26.3% | 10.4% | 381 г |
| Углеводы | 25.5 г | 219 г | 11.6% | 4.6% | 859 г |
Энергетическая ценность мороженое пломбир шоколадный в вафельном стаканчике составляет 251,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 251.8 кКал | -% | |
| Белки | 4 г | -% | |
| Жиры | 14.7 г | -% | |
| Углеводы | 25.5 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- венский пирог вс вишней
- прошютто
- нернветти
- Какао-порошок "Российский"
- Куриная печень в сметане
- Какао напиток
- курица вареная
- Шоколадные конфеты с курагой
- рыба хек вареная
- Салат из огурцов, сыра и моркови
- Фаршированный перец
- салат из морской капусты
- салат витаминный(из огурцов и капусты)
- шампиньоны замороженные
- Творог 0% "Славянские традиции"
- Крекеры из рж.муки с тмином (339 ккал)
- Суп грибной ленивый
- торт
- Салат из огурцов со шпинатом и сыром
- суп с яйцом
- творог 10%
- Плавленный сыр с ветчиной Хохланд
- Гематоген
- Печенье Дамские пальчики
- семга
- Творог
- д -кальцин
- йогурт билосвит
- Простая паста
- Коктейль белково-шоколадный
- Фарш
- Зажарка без томата
- Зажарка с томат-пастой
- лемонема жареная
- Вафельное пирожное со сгущенкой
- овсянка
- компот из яблок и черешни
- хлеб домашний
- Мюсли Slim (Худеем за неделю)
- вит С
- кабачковый пирог
- Салат "Весенний"
- Печеночная поджарка
- Лаваш с баклажанами.
- картофель пюре
- хлеб белорусский
- Оладьи
- Свинина по министрески
- сырный с щавелем
- перец фаршированный мясом и гречкой
- Тыква и цветная капуста тушеные
- Овсяное печенье "Полезное"
- Паста с цукини
- Салат "Метёлка"
- Картофель вареный с зеленью
- крабовый салат
- Овощное ассорти
- чай зеленый
- Сыр плавленный АгроКомплекс
- Аджаб сандал с мясом
- био баланс кефир 0%
- Масло слив. "Президент"
- грильяжик попкорн 26 г
- сосиски фитнес
- пюре гороховое
- хворост
- Оладьи на дрожжах
- хумус " эль арз"
- чай зеленый с лимоном
- Хлебец ржаной
- Картофель с форелью
- Творог Дмитровский 1,8%
- салат овощной с пекинской капустой
- Хлебцы ржаные
- Салат Романо
- соевый
- Новый рецепт
- салат из свеклы с чесноком и орехом
- Хлеб "Севрский" 55 г. штука
- Колбаса вареная нежирная
- Крем-суп из Цветной капусты
- шоколад 85 %
- шоколадка с кокосом
- Салат фунчеза с говядиной
- Овсянная каша моментального приготовления Nordic
- салат из фунчезы
- Колбаса вареная жирная
- Рыба припущенная с овощами
- Окрошка
- пшеничная каша
- Пикша тушеная
- Корзиночка с творогом и изюмом
- "Чизкейк"
- Кальмар (тушка) отварной
- Брще
- кофе с молоком
- Шоколад Nestle crunch
- Йогурт
- Кабачки с зеленью
- сельдь слабосоленая
Метки: мороженое пломбир шоколадный в вафельном стаканчике калорийность 251,8 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен мороженое пломбир шоколадный в вафельном стаканчике, калории, нутриенты, полезные свойства мороженое пломбир шоколадный в вафельном стаканчике
Калькуляторы
