Рецепт Торт Капрезе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Ингредиенты Торт Капрезе
| Мука Миндальная [Borges] | 125 г |
| Кукурузная Мука [Сто Пудов] | 75 г |
| Белый Шоколад [Callebaut] | 180 г |
| Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] | 130 г |
| Яйцо Отборное [Окское] | 220 г |
| Сахар песок | 100 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Торт Капрезе".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 453.1 ккал | 1684 ккал | 26.9% | 5.9% | 372 г |
| Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 2.7% | 809 г |
| Жиры | 31.8 г | 56 г | 56.8% | 12.5% | 176 г |
| Углеводы | 31.7 г | 219 г | 14.5% | 3.2% | 691 г |
| Вода | 27.1 г | 2273 г | 1.2% | 0.3% | 8387 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.36 мг | 2500 мг | 694444 г | ||
| Кальций, Ca | 0.36 мг | 1000 мг | 277778 г | ||
| Натрий, Na | 0.12 мг | 1300 мг | 1083333 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.036 мг | 18 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 24.9 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Торт Капрезе составляет 453,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 453.1 кКал | -% | |
| Белки | 9.4 г | -% | |
| Жиры | 31.8 г | -% | |
| Углеводы | 31.7 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 27.1 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Креветки в сливочном соусе
- Арахис жареный
- Конфета москвичка ротфронт (1 шт)
- Хлеб цельнозерновой
- Авокадо + Творожный сыр + Лимонный сок
- Мюсли запечённые с арахисом, ананасом и клюквой {Granola}
- Пирог с капустой
- Салат летний
- Чай заваренный
- Салат овощной
- Тесто песочное на пшеничной муке не сладкое
- Картофель отварной с маслом
- пражский
- Сардельки натуральные Зелёная линия
- Чизкейк творожный
- Маковый рулет
- Чай Assand пакетик
- ФАРШЕР: Чипсы из говядины
- Оливье без майонеза
- Соус Чили Super "Стебель Бамбука"
- Филе грудки индейки отварное
- Пряное печенье
- Шампиньоны со сметаной
- Борщ с говядиной ДД
- Оливье от 28 января
- Монт бланк конфета шоколадная
- Пирог из творога 27.01.2022
- Гранола ореховая
- Соус медово-горчичный
- Стейк грудки индейки "Индилайт"
- Кофе с сахаром
- БббГовядина на гриле22
- Меренговый рулет с клубникой
- бабка с изюмом
- Салат крабовый
- 1
- Винегрет 27
- Сладкое ассорти
- Плов
- Смесь для смузи. Клубника, банан, черника
- Куриная грудка в сливочном соусе
- Смузи со смесью
- Муравейное счастье
- Шава
- Картофель с ветчиной жареный
- 2
- Лаваш из цельнозерновой муки
- Биойогурт "Активия" со злакам
- Куриное филе в сливочно-шпинатном соусе
- Свинина карбонад без кости
- Творог Вкуснотеево 5%
- Свиные отбивные 27.01.22
- Сыр Гауда
- Салат капуста
- Фунчоза
- Пицца
- сорбифер дурулес
- Перловка каша с грибами 27.01.2022
- Стейк грудки индейки в микроволновке
- сорбифер дурулес
- Запеканка2
- Кисельное печенье
- Спагетти с морскими богомолками (канокки панокки чикале ди меаре)
- Плов со свининой без специй
- Iirisepallid [Väike väänik]
- Шаурма с курицей
- Рис с молоком
- Салат пекинка
- Смузи из свеклы с кефиром и зеленью
- Зелень
- Кабачковые оладьи
- Пп блины
- Чай мята, ромашка
- Салат овощной с яйцом
- Костёр конфеты кремовые
- Кофе
- Pringles spring onion
- Салат с тунцом
- Яичница своя
- Картофель тушеный со свининой
- Ролл Карри с креветкой
- Фасоль стручковая быстрозамороженная
- Фасоль стручковая тушеная
- Сырники с бананом
- Конфеты "Наслаждение"
- Конфеты "Фундук Петрович"
- Пиво "Жигулевское" 1978
- Омлет
- Хлопья 4 злака
- Пшено с кефиром
- Творог со сметаной и эритритом
- Кисель очищающий
- Плов со свинины 28.01
- Суп гороховый
- Яйца жаренные с помидорами
- Горбуша тушёная в кефире
- Курица в грушевом соусе
- Лепешка по-итальянски
- Наполеон
- Наполеон
Метки: Как приготовить Торт Капрезе, калорийность 453,1 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Торт Капрезе, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
