Калорийность РжХ Ж. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "РжХ Ж".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 5600 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.066 г | от 0.9 до 3.7 г | 7.3% | ||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.456 г | от 4.7 до 16.8 г | 9.7% | ||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.121 г | min 16.8 г | 0.7% | ||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.523 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.7% |
Энергетическая ценность РжХ Ж составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 1 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Гранд де люкс
- Попкорн солёный Spar
- Картофель фри средний
- Торт "Белые ночи" с сырным кремом
- Catalina Crunch
- Батончик глазированный со вкусом «Лесной орех с карамелью»
- Мороженое шоколадное
- Колбаса сливочная
- Buldak cream carbonara
- Пирожок вишнёвый
- Суп с фрикадельками
- Кофет.мармелад,,Pāndy,,Норв
- Биг Чикен бургер
- Творожная масса
- Мороженое шоколадное bombbar
- чикен попкорн
- Шоколад классический Вдохновение
- Keto crisp
- Тортилья с томатом и паприкой
- Активил (Савушкин) Персик
- Сосиски папа может домашние со сливками
- Котлеты марковные жареные без масла
- Картошка в мультиварке
- 8 авг Мойва запеченная
- Запеканка из творога с изюмом
- Пирожок с начинкой манго-маракуя-кремчиз
- Смесь Maggi Макароны по-флотски
- Оладьи 08.08
- Пирог с филе горбуши и картофелем
- Капуста с морковью по корейски
- Огурец
- Салат Овощной с зеленью
- Каша гороховая 07.08.24
- Жульен с лисичками
- Протеиновый коктейль
- Мозайка в желе уточка
- 8ав баклажаны печеные
- Нутовые хлебцы
- Протеин pro isolate
- Халва подсолнечная
- Сочный Бисквит Вишенка
- Молочный шоколад с миндалем
- Болоньезе (Tgym)
- Хлеб отрубной
- Амарантовые хлебцы
- Круассан с малиной Самокат
- Заварная булочка со сливками Самокат
- 8авг микс салат
- Куриные котлеты с цукини (Tgym)
- Яйцо куриное
- Мясо по французскому вкусвилл
- Круассан-сюпрем с кремом патисьер Самокат
- Соус аджика овощной
- Тунец с овощами
- Отбивная куриная
- Суп куриный алфавит
- Сырные колечки
- Килька черноморская неразделанная в томатном соусе
- Римский с говядиной
- Творог 5% - Чебаркуль
- Моцарелла
- Батончик гречневый
- Гречка по купечески
- Мороженое Chocolate cookie dough Ben & Jerry's
- Цукіні запіканка
- М'яско
- Батончик арахисовый с фисташками и клюквой
- Витамин C аскорбиновая кислота
- Беф
- Печень котлеты
- Капуста с морковью пятерка
- Томатная паста Помидорка
- Салат овощной
- Геркулес Гудвилл (10 минут)
- — — — — — — — —
- Мороженое из овечьего молока
- Шакшука с перцами
- Салат с грибами
- Исландский Скир натуральный 1.5%
- Koulouri
- колбаса докторская
- Люля - кебаб
- Салат с фасолью помидорами и сыром
- Вафли из брокколи и горошка
- Клетчатка ржаная
- Ежедень сыр плавленный (Классический)
- m&m's
- Индейка с цветной капустой
- Батончик CHIKA LAYERS
- Пирог с замороженной клубникой
- Мясо индейки сыровяленное Миссури
- Запеканка из куриной грудки с кабачком,помидором и сыром.
- Филе кеты в панировке
- Протеиновый батончик (арахисовая паста)
- Суп цвет капуста
- Салат из помидоров и огурцов
- Креветки в сливках
- Рагу із курятини
- Жульен
- Гречка с овощами Вкусвилл
Метки: РжХ Ж калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен РжХ Ж, калории, нутриенты, полезные свойства РжХ Ж
Калькуляторы
