Калорийность степ конфета. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "степ конфета".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 481.9 ккал | 1684 ккал | 28.6% | 5.9% | 349 г |
| Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 2.9% | 710 г |
| Жиры | 27.4 г | 56 г | 48.9% | 10.1% | 204 г |
| Углеводы | 51.2 г | 219 г | 23.4% | 4.9% | 428 г |
Энергетическая ценность степ конфета составляет 481,86 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 481.9 кКал | -% | |
| Белки | 10.7 г | -% | |
| Жиры | 27.4 г | -% | |
| Углеводы | 51.2 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Суп из лосося с плавленным сыром
- Суп куринный
- кекс быстрый
- суп 05.09.15
- Омлет
- салат помидоры лук майонез
- Суп рис брокколи
- Творожное печенье
- Белковый торт
- соус майонезный
- яшкино
- ЧИКИН Коктейль
- крабовые палочки
- йогурт с нектарином
- кабачки фаршированные
- йогурт чудо (творожок) с черникой
- Рулет по-португальски
- borch 05.09.15
- Котлета из говядины
- Adrenal stress end
- овсяные кексы
- Куриные окорочка копченые
- салат селедка "под шубой" со сметаной
- цветная капуста запеченая
- Карп запеченый
- Йогурт Polski smaki
- Хлеб ржано-пшеничный цельнозерновой Вкусвилл
- Запеканка из творога с яблоком
- кабачок фаршированный
- Ocu Support
- Протеин 90
- эвита гуа =фмемк
- Жаренный лагман
- эксклюзивеый хлеб
- Куриные оладьи
- суп из грибов портобелло в мультиварке
- Соевый соус Heinz оригинальный
- Лапша для лагмана
- Ризотто с морепродуктами
- B-Right
- борщ сентябрь
- пиво Арсенальное крепкое
- оливье
- Грудка с брынзой
- Ревит
- Рис био
- Кекс
- Stress B complex caps
- Кофе с молоком
- Лимо пломбир
- Торт
- Хлебцы три злака
- соевый фарш отварной готовый
- творог гранабелла витебск 190гр
- кофе Gold
- Имбирный чай
- Манная каша в микроволновке
- Йогурт Паоло нежирный
- Яготинская ряженка
- Индейка с грушами
- соевый мой(+натрий)
- арахисовая паста Peanut Butter
- кукуруза
- Флаксы с луком
- Optimen
- Подушечки
- Кабачки с фаршем
- пиво лидское PILSNER
- Печенье Сахарное ГОСТ
- шоколад BITTER70
- Заправка лимонно-оливковая
- Заправка оливковая с бальзамическим уксусом
- Вегги сет
- Гречка с телятиной и тыквой в горшочке
- Рисовая каша с тыквой
- Кальмары в сметане
- Нежные котлеты в духовке
- Творожно-тыквенное бланманже с кусочками фруктов
- запеканка с пшеном
- Гречка с овощами
- сельдь
- Белок перепелиных яиц
- батончики
- лепёшка
- Сок лайма
- Цветная капуста с яйцом
- Надины булочки
- Майонез с соком лайма, 30%
- Йогурт активия
- Сахарозаменитель
- йогурт а-ля греческий 0,05%
- пирожок с персиком
- Салат "Блюз", Сильпо
- Конфета
- Хлеб морковный
- Буженина запеч
- Активиа термостатная (вишня)
- печенье юбилейное с темной глазурью
- семечки Белочка
- Кефир "Зеленоградский"
Метки: степ конфета калорийность 481,86 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен степ конфета, калории, нутриенты, полезные свойства степ конфета
Калькуляторы
