Калорийность Стейкхаус. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Стейкхаус".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 802 ккал | 1684 ккал | 47.6% | 5.9% | 210 г |
| Белки | 35 г | 76 г | 46.1% | 5.7% | 217 г |
| Жиры | 48 г | 56 г | 85.7% | 10.7% | 117 г |
| Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 3.1% | 406 г |
Энергетическая ценность Стейкхаус составляет 802 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 802 кКал | -% | |
| Белки | 35 г | -% | |
| Жиры | 48 г | -% | |
| Углеводы | 54 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- угорь в соевом соусе
- Сметана
- куриные желудки
- Суп пшеничный на бульоне
- Сыр Чиз Лайт 34%
- Кукуруза желтая вареная без соли
- Ветчина
- Напиток из сухофруктов
- Куриное филе в сливочном соусе с сыром
- Помидоры с чесноком и маслом
- Сырники 3.10.15
- Куриные котлеты жареные в панировке 4.10.15
- Капуста жареная 4.10.15
- Омлет 4.10.15
- Хлеб "Старославянский" с семечками (з-д. Сормовский Хлеб)
- Картошка жаренная с грибами
- яблоко печеное
- Йогурт Биобаланс с черносливом
- крейзи кейк
- Сало соленое с мясными прослойками
- Чудо-лечо "Пятый Сезон"
- Икра из кабачков "Кубанское разносолье"
- Уха
- Овощная смесь от 05.10.15
- котлеты
- сельдь с уксусом
- беляш
- рыбий жир
- Куриные желудки
- шкура свиная
- Хлеб "Кубанский" в нарезке
- почки по русски
- рисовая каша
- Отварное свиное сердце (дом)
- овощная смесь
- манник
- отвар овса
- Суп пюре грибной с брокколи
- икра трески "лукоморье"
- котлеты рыбные
- горбуша в фольге
- рис тушеный с овощами
- молоко "Домик в деревне 3,2%
- семена чиа
- спартак горький с миндалем
- банан-абрикос
- шакшука 5.10.
- Рагу с курицей и овощами
- суп суккота с овощами
- зефир Ударница крем-брюле
- Пшеничная каша
- Нут с гречкой
- Чай с медом
- Ромовое пирожное-рулет без выпечки
- Овсяные пирожные с корицей, яблоком и йогуртом
- пирог с гусем
- Сырники из польского творога
- Колбаса Княжеская (Микоян)
- пирожки с тыквой
- Торт Наполеон (Мирэль)
- сайра натуральная консервы (Аквамарин)
- Капуста припущеная с сосисками
- Суфле
- Читмил
- Kräuter Bonbons 250 g.
- Цикорий GreatLife
- цветная капуста в кляре
- Цикорий elite
- Медовик
- Шаверма (приблизительно)
- суп со цвет.капустой
- Аладья с бананами
- Молочная лапшп
- Цветная капуста запеченная
- Velle Овсянка с цельным зерном натуральный
- котлеты
- Сыр Янтарь Вкусвилл
- сельдь в винном соусе
- Капуста тушеная
- Паштет из говяжьей печени
- Йогурт Оптималь Савушкин 2% "Медовая груша+Злаки"
- яичница с картошкой
- Арахисовая паста с кокосом и шоколадом
- Кабачковые оладьи
- Йогурт Оптималь Савушкин 0% "Клубника+Киви"
- сырники
- перец с полбой
- Хлебцы-Молодцы Фитнес линия
- svinina steik xvilinka
- TRUSLEN Coffee Plus Collagen
- тыквенные кексы
- плов с курицей
- Хлебцы Dr.Körner Злаковый коктейль клюквенный
- steiki xvilinka
- тыква запеченая
- чай чёрный
- Мишка шоколадный медовый грильяж
- шарлотка с ржаной мукой
- сыр старый голландец
- фигурки с отрубями ржаные
Метки: Стейкхаус калорийность 802 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Стейкхаус, калории, нутриенты, полезные свойства Стейкхаус
Калькуляторы
