Калорийность Smoked Cocktail Sausages - Mozzarella - Gournmet Olimpic Meats. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Smoked Cocktail Sausages - Mozzarella - Gournmet Olimpic Meats".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 285.7 ккал | 1684 ккал | 17% | 6% | 589 г |
| Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 5.7% | 608 г |
| Жиры | 23.2 г | 56 г | 41.4% | 14.5% | 241 г |
| Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 1.1% | 3085 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 21.43 мг | 90 мг | 23.8% | 8.3% | 420 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 35.71 мг | 1000 мг | 3.6% | 1.3% | 2800 г |
| Натрий, Na | 1089.29 мг | 1300 мг | 83.8% | 29.3% | 119 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.286 мг | 18 мг | 1.6% | 0.6% | 6294 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 53.57 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Smoked Cocktail Sausages - Mozzarella - Gournmet Olimpic Meats составляет 285,714 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 285.7 кКал | -% | |
| Белки | 12.5 г | -% | |
| Жиры | 23.2 г | -% | |
| Углеводы | 7.1 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства SMOKED COCKTAIL SAUSAGES - MOZZARELLA - GOURNMET OLIMPIC MEATS
Smoked Cocktail Sausages - Mozzarella - Gournmet Olimpic Meats богат такими витаминами и минералами, как:
витамином C - 23,8 %
Чем полезен Smoked Cocktail Sausages - Mozzarella - Gournmet Olimpic Meats
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Омлет с фасолью: рецепт
- Курага
- Блинчики с куриным мясом Останкино
- Пюре из чечевицы
- протеин изолят 90 протеин 66
- Мультипротеин Кокосовый крем
- мюсли "Ореховый микс"
- итальянский салат с манго
- Чернослив
- Блины с творогом "ПроСто"
- Energy Diet Smart Манго
- Капуста острая
- бурый рис
- печенье овсяное с красной смородиной
- из бурого риса
- Сыр Новопокровский Муромский
- Energy Diet Smart Айриш Крим
- яичница с творогом
- Приправа китайская с арахисом
- кофе якобс мой
- Energy Diet Smart Латте
- Куриная грудка копченая Дубки
- Омлет мой
- котлеты на пару
- батончик шоколадный протеиновый КОНТРОЛЬ 35гр
- Хлебцы амарантовые
- Торт "Любимый"
- чечевица 30.11.2017
- винегрет
- Тушеный картофель
- BIO MAX йогурт яблоко-злаки, 270г.
- йогурт epica питьевой
- Активия творожно-йогуртовая натуральная 4,5%
- Салат с ветчиной и стручковой фасолью.
- Желудки куриные HERMES (г.Барнаул)
- Макароны обжаренные 15.03.20г
- суп полевой
- сэндвич с курицей
- Пирожное шу с творожным кремом
- Хлопья 4 злака (овсяные, пшеничные, ржаные, ячменные в равных долях)
- Пирожное кольцо песочное с орехами
- Печень говяжья капуста помидор
- Творог 5%
- Печенте овс окей
- шоколад 72% на стевии
- блины на сыворотке с творогом
- Щи с квашеной капустой (Толканова)
- Макароны обжаренные 18.04.20г
- Гороховый суп без мяса
- Коктейль из морепродуктов в масле
- Запеканка
- Греча обжаренная с маслом и бульоном 05.05.19г
- Буженина
- омлет
- Мафины Рыбные
- Кисель сухой (Русский продукт)
- Биойогурт "Слобода" с лимоном
- Кисель из сухого полуфабриката
- Шукрут с колбасой
- Масло сливочное Шоколадное "Романов луг"
- Батончик BA! Energy Bar Cranberry&orange
- Батончик протеиновый "Секрет хорошей девочки"
- Варенец Тольяттимолоко
- творог 0,1 домик в деревне
- Рис розовый для плова
- Пшенка с тыквой и изюмом
- Сыр классичскийм 45% Брест-Литовск
- Сушки
- Курица с розовым рисом в духовке
- пирог с мясом и грибами
- Нутрикон селен, гранулы (Арго / ООО "НИИ лечебно-оздоровительного питания и новых технологий")
- Минтай с луком в духовке
- кофе со сливками
- Шоколад Noir Трюфель (Ашан)
- Sir radamer
- Шоколад Noir с апельсином 50% какао
- Перловка со шпиком и луком 01.01.22г.
- кофе со сливками и маслом
- Торт "Исключительный" Шереметьевкий низкокалорийный
- Индейка на овощах
- Перловка с овощами 28.02.21г
- Котлеты куриные с сыром жареные
- щи с квашенной капустой
- Каша овсяная на воде
- Котлеты капустные
- Овсяблин с бананом и шоколадом
- Торт "Птичье молоко"
- Котлеты лососевые треугольники в панировке
- Салат редька с говядиной
- Fortex протеин
- Салат Цезарь (Перекресток)
- Лососевые треугольники жареные
- салат из сайры
- Арахис E-Marko
- пятиминутка из яблок
- Слайсы
- Гороховая каша с бульоном
- Паштет из печени и икры минтая "по-приморски"
- Овощи "Летние" замороженые
- компот
Метки: Smoked Cocktail Sausages - Mozzarella - Gournmet Olimpic Meats калорийность 285,714 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Smoked Cocktail Sausages - Mozzarella - Gournmet Olimpic Meats, калории, нутриенты, полезные свойства Smoked Cocktail Sausages - Mozzarella - Gournmet Olimpic Meats
Калькуляторы
