Калорийность Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 76000 г
Вода 99.3 г 2273 г 4.4% 2289 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В4, холин 1 мг 500 мг 0.2% 50000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.001 мг 5 мг 500000 г
гамма Токоферол 0.01 мг ~
Витамин К, филлохинон 0.1 мкг 120 мкг 0.1% 120000 г
Витамин РР, НЭ 0.222 мг 20 мг 1.1% 9009 г
Макроэлементы
Калий, K 54 мг 2500 мг 2.2% 4630 г
Кальций, Ca 2 мг 1000 мг 0.2% 50000 г
Магний, Mg 5 мг 400 мг 1.3% 8000 г
Натрий, Na 2 мг 1300 мг 0.2% 65000 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 100000 г
Фосфор, P 1 мг 800 мг 0.1% 80000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.05 мг 18 мг 0.3% 36000 г
Марганец, Mn 0.027 мг 2 мг 1.4% 7407 г
Медь, Cu 7 мкг 1000 мкг 0.7% 14286 г
Селен, Se 0.1 мкг 55 мкг 0.2% 55000 г
Фтор, F 52.4 мкг 4000 мкг 1.3% 7634 г
Цинк, Zn 0.02 мг 12 мг 0.2% 60000 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.001 г ~
Валин 0.003 г ~
Гистидин* 0.002 г ~
Изолейцин 0.002 г ~
Лейцин 0.005 г ~
Лизин 0.001 г ~
Треонин 0.001 г ~
Фенилаланин 0.003 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.003 г ~
Аспарагиновая кислота 0.005 г ~
Глицин 0.004 г ~
Глутаминовая кислота 0.02 г ~
Пролин 0.004 г ~
Серин 0.001 г ~
Тирозин 0.002 г ~
Цистеин 0.002 г ~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 0.002 г от 4.7 до 16.8 г
Насыщенные жирные кислоты 0.002 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.001 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты
18:1 Олеиновая, омега-9, цис 0.015 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.002 г от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая (ud) 0.002 г ~
Прочие вещества
Кофеин 1 мг ~

Энергетическая ценность Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина составляет 0 кКал.

  • fl oz = 29.6 гр (0 кКал)
  • cup (8 fl oz) = 237 гр (0 кКал)
  • 6 fl oz = 178 гр (0 кКал)

Основной источник: USDA - U.S. Department of Agriculture. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0.1 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 99.3 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Метки: Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина, калории, нутриенты, полезные свойства Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы