Калорийность Энергетический напиток, AMP, без сахара. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Энергетический напиток, AMP, без сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2 ккал 1684 ккал 0.1% 5% 84200 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 25% 21900 г
Углеводы (общие) 1 г ~
Вода 98.4 г 2273 г 4.3% 215% 2310 г
Зола 0.6 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.142 мг 1.8 мг 7.9% 395% 1268 г
Витамин В5, пантотеновая 0.417 мг 5 мг 8.3% 415% 1199 г
Витамин В6, пиридоксин 0.083 мг 2 мг 4.2% 210% 2410 г
Витамин В12, кобаламин 0.25 мкг 3 мкг 8.3% 415% 1200 г
Витамин B12, добавленный 0.25 мкг ~
Витамин РР, НЭ 0.833 мг 20 мг 4.2% 210% 2401 г
Макроэлементы
Калий, K 2 мг 2500 мг 0.1% 5% 125000 г
Магний, Mg 3 мг 400 мг 0.8% 40% 13333 г
Натрий, Na 31 мг 1300 мг 2.4% 120% 4194 г
Фосфор, P 17 мг 800 мг 2.1% 105% 4706 г
Микроэлементы
Медь, Cu 5 мкг 1000 мкг 0.5% 25% 20000 г
Селен, Se 0.2 мкг 55 мкг 0.4% 20% 27500 г
Прочие вещества
Кофеин 30 мг ~

Энергетическая ценность Энергетический напиток, AMP, без сахара составляет 2 кКал.

Основной источник: USDA - U.S. Department of Agriculture. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 2 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 1 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 98.4 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Метки: Энергетический напиток, AMP, без сахара калорийность 2 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Энергетический напиток, AMP, без сахара, калории, нутриенты, полезные свойства Энергетический напиток, AMP, без сахара
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги