База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат Чудо-острый 150
Салат Морковный 160
Салат Брокколи 160
Рыба по-тайски 200
Копейка с сыром 200
Кугель овощной (220)
Творожно-рисовые оладьи 180
Оладьи "Три муки" 160
Капуста Словакия 130
Тефтели на рагу 330
Желе Творог-Шоколад 170
Минтай под маринадом 200
Калитки карельские картофельные
Долма 250
Берокка
Крем-суп из кабачков 250
Салат Мексиканская фантазия 150
Цветная капуста в сметане 150
Соус Брокколи-Песто 200
Паста Шпинат и Песто 300
Баклажаны по-каталонски 220
Овсяники банановые 160
Салат Фасоль-Тунец 160
Ленивый хачапури 250
Грудка в рукаве 130
Капуста-гарнир
Салат с сельдью 213
Скумбрия жареная
Салат Морской 220
Гарам масала
Рагу индийское 200
Котлетки из нута 120
Горбуша в духовке 200
Крем-суп из шампиньонов 300
Копейка 70
Цветная капуста и Брокколи запеченные 150
Сливочная гречка 300
Фаршированные овощи 400
Капуста Коул-слоу 180
Овсяноблин 140
Аевит
Йока с грушей-творогом 130
Рыба в омлете
Ачма Малина 210
Кмпливит 45+
Салат Мимоза лёгкая 135
Луковый-Капустный быстрый пирог 130
Штрудель быстрый
Лодочки с фаршем (250)
Салат Оливье
Индейка с булгуром и тыквой 350
Сибас в фольге 190
Капуста жареная-тушеная 190
Кукуруза в початке отварная 150
Творожное тесто
Горошница 200
Мусака вегетарианская 350
Летнее сотэ Инна 400
Коричневый рис 100
Бадриджанов чшаш 450
Наполнитель к Рикотте Bonfesta
Рикотта БЕЗ наполнителя Bonfesto
Мини вафли Torero
Галета из овса с шоколадом 30
Хумус-соус 40
Кальмары с лимоном 100
Запеченная капуста я яйцами 200 эксперимент
Отруби микс
Карибская смесь с фасолью 220
Карибская смесь
Шарлотка на кефире 200
Булочки-улитки в соусе
Простой яблочный пирог 130
Закуска Творог-Зелень 130
Карбонад
Форель-Сёмга отварная 125
Овощное трио запеченное
Печень с морковкой 180
Морская капуста в сырном соусе
Печенье со злаками
Капустный заливной пирог 200
Отбивная котлета 150
Паштет из тунца Магуро
Кальций Д-3 Никомед
лен вар
Капустная начинка в пироги 80
Тесто заливное дрожжевое 70
Суп из кабачков 350
Капустная запеканка 170
Капустная шарлотка 180
Рыбные котлеты по-еврейски (паровые) 170
Коулсло с кукурузой 190
Икра трески Калининград
Овощное трио
Тыква (Кабачок) с фетой 150
Форель на пару 250
Фрикадельки
Морепродукты коктейль Меридиан 150
Компливит
Кабачковые оладьи с творогом 200
Кабачки в сметане с сыром 200
Капустные оладьи 200
Паста с анчоусами 230
Lady`s Formula
Тыква жареная 80
Табуле салат 150
Овощи обжаренные 150
Чай с лимоном
Картофельная запеканка со шпинатом 275
Блинчики-драники 200
Грейпфрут-бомба 150
Ячневая каша 250
Желе с сухофруктами 215
Хлопья Любятово 4 злака
Пентовит
Харчо наш
Ананасовый салат 190
Кальцемин
Салат Краб с авокадо
Тайский соус
Шоколадный пирог с творогом без глазури
Крокеты бобовые с сыром
Салат-желе
Фунчоза лапша
Фунчоза с овощами 130
Капуста жареная с тофу
Айвовый салат
Запеканка творожная 200
Судак отварной 170
Соус Польский 45
Пирожки печеные с начинками
Пирожки жареные с горохом
Паста карбронара наша
Тыквенный суп с имбирем 350
Соевый фарш
Гречка по-купечески 250
Бульонный кубик
Капустняк-крчик
Наполеон наш
Ессентуки №17
Дзаваров долма
Витрум Вижн форте
Омега 3
Витамины Леди 50
Салат из кольраби
Кофе натуральный 10+150
савоярди
Йогуртовый торт-желе
Крокеты рыбные
Овощной плов с яйцом
Икра мойвы Балтийский берег
Салат Здоровье
Пирог Шпинат-сыр
Сырно-капустный пирог
Плов с грибами и нутом 350
Зеленая фасоль без яйца 200
Чахохбили 400
Тофу жареный с овощами 170
Желе ананасовое 200
Ризотто с фасолью и грибами
Гороховый-Чечевичный суп 400
Бисквитно-фруктовый пирог
Паста с сыром
Просто БОРЩ 400
Яичница с овощами 160
Гратен цвет.капуста и шпинат
Наш греческий салат 120
Лодочки сырно-творожные 200
Ленивые голубцы 350
Суп гречневый 350
Рагу по-китайски 220
Гречка-гарнир
Желе Кефир-Банан 200
Треска (Минтай) запеченная 300
Фасолевый суп
Французский рыбный суп
Ризотто с кабачком (Вино) 250
Быстрые Хачапури 175
Картофель тушеный с грибами
Плов овощной азиатский
Винегрет 200
Суп с фрикадельками тофу 350
Рыба по-еврейски
Жаркое Нудли
Кус-кус с овощами 150
Курочка на капусте 350
Рулет с яйцом в лаваше 230
Капустняк-рагу
Аджаб сандал
Свекла с черносливом 80
Сырный суп брокколи 300
Тыквенные оладьи 220
Шаурма диетическая 330
Овощное пюре 120
Отварное мясо
Мюсли и ряженка 50 +100
Рыба в сметане 250
Творог с сухофруктами 200
Баклажановы гарнир Хоровадз
Пшенная каша с тыквой 300
Паста домашняя 45
Закуска Огонек 100
Фаршированные овощи без мяса 400
Мясо в специях
Свекла печеная
Лук жареный
Вареники с творогом
Вареники с картошкой
Вареники с капустой
Коктейль кисломолочный
Вкусная капустка
Рыбно-овощные котлетки 200
Танов апур
Жюльен с грудкой 150
Гратен из брокколи 300
Картофельные блины 250
Суп Синди Кроуфорд 300
Рулетики капустные
Соус по-флотски 200
Поливка фасолевая 300
Вареники с ягодами
Овощи по-деревенски 200
Гуляш с галушками 350
Кабачковое рагу 230
Кофейный пирог с черносливом 100
Соус с креветками и цуккини к пасте 150
Рагу овощное 350
Курица в Коле 200 (Китай)
Омлет в пакете 150
Золотой супчик 300
Запеканка кабачковая с сыром 250
Зеленая фасоль с яйцом 220
Паста 200
Соус из баклажанов 200 (без Пасты)
Котлеты диетические 210
Огурцы-Помидоры-Сметана 90
Перловка 150
Рулетики из баклажанов 200
Салат Помидор, сыр
Кукурузная каша 250
Айнтопф с копченостями
Свекольник на кефире 400
Свекла маринованная (свекольник)
Рыба на овощной подушке 300
Пшеничная каша 220
Щавелевый суп с яйцом 330
Булгур с луком 150
Гуляш кабачковый 250
Крабовый салат с рисом
Крабовый салат 300
Сельдь под шубой 280
Лапша домашняя с бульоном 330
Кислая капуста по-баварски
Рис жареный 100
Кус-Кус гарнир 80
Бигос мой 250
Щи из свежей капусты 350
Кабачки жареные
Салат и редис 50
Плов с птицей 320
Начинка Курица в сливках (Бешамель) 150
Блины кислые 5 порций по 3 блина
Ленивые вареники 210
Ягодный морс-желе 200
Сёмга-Форель запеченая
Мясо с овощами в рукаве 300
Окрошка основа 200
Салат Фейерверк 200
Рассольник 400
Салат помидоры-огурцы б/жира 110
Гренки с помидором и яйцо
Картофель с карри
Салат с тунцом 200
Какао
Грибы жарёнка 150
Листовой салат
Рататуй с картофелем
Лобио с киндзой 140-150
Кофе черный
Чечевица и морковь в сметане 250
Сырный суп на бульоне 300
Сырники на завтрак 160
Дикий рис с овощами 100
Блинчики из лаваша
Бульон из птицы с сельдереем
Рыба под маринадом
Мёд
Щи кислые 350
Бурый рис-гарнир 80
Гратен из белокочанной капусты 200
Блины заварные скороспелые 160
Вермишель по-армянски 100
Свежий салат с фетой 70
Бефстроганов лёгкий 200
чай
Чай с молоком
Дамлама 400
Салат Шаурма-Фалафель
Фалафель легкий
Запеканка творожная с яблоками 200
Творожный соус Шаурма-Фалафель
Уха по-фински 350
Макароны а-ля Болоньезе
Гречневая каша 220
Кофе с молоком
Компот
Булочки с Хоризом
Творожный соус к блинам
Закуска-Гарнир из сладкого перца
Пирог с капустой
Пирог с мясом-рисом
Хлебцы ржаные
Чанахи 500
Капустный блинчик 190
Творог-коктейль 180
Салат Дача
Рулет куриный 140
Яичница с помидорами 180
Кисель фруктово-ягодный
Бртундж
Правильный бутерброд
Овсяная каша 250
Борщ с фасолью 400
Молочный суп 350
Картофельное пюре
Рыба жареная 150
Гуляш-подлива 200
Гренки в омлете
Овощные драники 250
Рисовая каша 220-250
Ленивые ватрушки 140
Манная каша 220
Пшенная каша 250
Йока 160
Пирог с мясом индейки-рисом
Чанахи с томат-пастой
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Алла
2025-01-17
Калорийность:
1040 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна Власова
2025-01-08
Калорийность:
1111 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Анна Лиза
27-01-2025
55.5 - это ещё 100г в плюс.
Если бы я накануне переела или хоть поужинала бы ч...
1
104
Сияна
24-01-2025
От чего бы ещё отказаться чтобы улучшить здоровье?
На этот раз под нож инквезиции попал кофе. Более 3...
10
84
Лара
20-01-2025
Всем доброго дня. Я пропала не просто так, произо...
10
60
Это пройдёт
24-01-2025
Дневник питания за 24.01.2025
Мой сожитель говорит, что если человек не верит, т...
10
58
Новые рецепты
Десерт из Ряженки
Автор
алена котова
74.3
4
3.2
6.8
4
4
5
Вафли грибные с тыквой и творогом
Автор
Nataly?
164.6
14.6
6.9
11.7
0
1
0
Яичница с колбаской Иля и Ксю
Автор
Ксения ККК
154.2
12.7
10.1
2.7
8
1
0