База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
hummus
Раба в духовке
Печень кур. с нутом и шпинат
сурими угри
Запеканка
Jibia
Almejas
pavo frial
sojasun
Salat con atun c/m
Каша овсяная
mojama de atun
КУСКУС
Салат
Индейка
Каша овсяная
PECHEN
отварная верлишель
котлеты из печени
Гречка
Сухофрукты
Сегодня
фаршированные перчики
хамон иберико
tywenaia higoda de pollo
bacaladilla al horno
куриные желудки туш.
куриные желудки тушон
kapysta c nytom
omlet c atunom
kawa grechneva c kypica
kawa grechnevaia
batido
батидо
морская капуста сух. с водой
салат с кр. фасолью
pollo a la plancha
kapusta c fasoliuy
ravioli cocido
ravioli
calat facol con atun
biscocho con manzana
гречка и лентеха
овощи варёные
lebeda
zapekanka
merlyza con verdyra
bliny
белок жареный
tortia con lebeda
pecheñe
algas
lebeda
lomo machado
salat remolacha
капуста в соусе
verdura al vapor
densia liquedo
рис
morskaia kapysta v masle
Крабовые палочки pescanova
calat iz morskou kapysti
empanadilla de atun
moloko puleva calcio
xlebci integral
makaponi varenie
kolbasa
puding de manzana
tortillas con pollo
huevos de merluza lata
kawa ovcianaia
kekc iz cyxofryktov
flan
oladywki iz kyr, pechen.
setas boletus secas
sopa iz gribiv
pirog iz kapusti
pavo plancha
kapysta tywenaia
Крабовые палочки
braune
sopa de pescado
пирог с творогом и яблоками
verdura a la plancha
colageno + acido hialuronico
maggi специя барбекю
pollo en la bolsa
merluza con agula
merluza con gula
tywenaia kapysta c pollo
cereales Kellogg·s classic
oladywki iz manzana
mousse philadelphia
arroz cocido
angurinas del pescanova
salmon plancha
pavo de el Pozo
tort
Pollo Campesino
salat con sveklou
brotes de soja
salat pipirano
quieso fresco desnotado burgo
supradyn
tarta de manzana
salat con pipinos
yoguyrt activia
syp goroxovou
quieso batido con frutos
relleno de tartilla
tortilla del trigo
salat con kr.palochki
verdura
bermewel
calat
jamon iberico bellota
oladii de calbaza
salat con atun
quieso batido
hidroxil B1 -B6-B12
colagen con magnesio y calcio
hojaldrine
pavo relleno carlotena
crema de calbaza
algas
tuwenue ovowi
merluza a la plancha
lenteja con verdura
lenteja
crema de puerro con esparagus
keks de atun
yogurt grego dia+
tuwonie weludki
lubina a la sal
carne picado pollo con ovcianumi xlopiami
crema del calbacin
caldo de verdura
yogurt grego
bifidus
pechuga del pavo bonnatur
tortilla del atun
ragy con tofi
tofi natural
multicentrum mujer
agua fuenteblanca
coctel
helado sangdwich
masa holjaldre
sdoba c tvorogom
queso fresco batido
sofrito de tomate y verduras
котлеты из индюшки
carne picado de pavo
вода Aquarel
вода AguaBona
вода Font natura ( dia + )
maslo flora
crepes
salat con quieso de cabra
cuajada
nata
tarta de queso
galletas Maria
narta para cocinar
te verde con limon ( napitok )
salat cesar
pollo a la plancha
salat rabano con pepino
moroweno magnum
yxa
Paella con Mariscos
baguette integral
рыбёшки chanquete
pollo relleno cartolena
треска в томат.соусе
баклажаны с моцареллой
соус цезарь
салат из апельсин
фарш смешаный
фаршированные баклажаны
парагвая
запеканка из кабачк. и фарша
тунец с луком
масло тюльпан
умное пирожное
десерт желатиновый
Свиная ножка в духовке
Запеканка куриная с кабачком
bacalao pil pil
балык из курицы
оливки фаршир. анчоусами
тёплый салат
warlotka
йогурт densia
рыбные котлеты с сыром
салат из капусты
десерт желат.
pisto
крокетасы
мороженое nestle
гречка
карамель леденцовая без сахара
gazpacho
свинина маринованная в духовке
Лосось слабосолёный
сыр el ventero
форель ( духовка или гриль)
помидоры протертые консерва
курица с овощами
queso blanco
Дорада
шокол. мусс
куриные потроха тушеные
шоколад 90% какао
грибы вешенка
тартити мехсикано
сок апельсиновый свежевыжатый
сок морковный свежевыжатый
окрошка
сок свежевыжатый из сельдерея
kvas
курица на гриле
фасоль зелёная варёная
грудка индейки
хлебные палочки
кефир 1.5%
тунец в олив.масле в банке
чай зелёный
omega-3
томатная паста
rosado a la plancha
молоко обезжиренное 0%
сыр плавленый fundido
galletas 2
yogurt con fruta
cmetana
витины muiticentrum normal
печенье с фибра(пищевые волокна)
йогурт жидкий для холестерина
Новые рецепты
Паста с творогом и яйцом
Автор
Надежда Литтих
164.5
12.1
6.1
15.4
1
0
0
Свиная отбивная с жульеном из грибов под сыром
Автор
InnaLandina
239.7
21
16.1
1.4
5
3
1
Запеканка как в детском саду
Автор
Марина
147.9
11.5
7.8
9.2
0
3
4
Интересные блоги
Белый
07-01-2025
ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ??? измениться?
Расскажите почему Вы решили похудеть, измениться? ...
13
107
Это пройдёт
03-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Сегодня заметила, что стали видны рёбра под грудью...
11
102
Алёна
04-01-2025
БАДы при похудении
Привет, стало интересно, кто какими бадами пользуе...
4
106
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
86
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-01-04
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2025-01-03
Калорийность:
1261 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна Власова
2025-01-11
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
97%