База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафли яблоко
Салат с тыквой
Суп гороховый
Торт тыква творог
Курдюк бараний приготовленный
Суфле яблочное
Котлеты конина
Тесто чебуреки
Маффины с какао
Каша овсяная готовая с чиа
Цветная в духовке
Манты пп
Начинка с кабачком
Салат с цв капустой овощами
Беляши
Курица в кисло сладком соусе
Цветная в планировке
Кабачок картофель
Пирог с лавашем
Салат с редиской
Салат с крабовыми палочками
Пельмени пп
Начинка пп
Оладьи с чечевицы
Ленивые пирожки
Пирог яблочный
Котлеты цв капуста, нут
Коллаген рыбий
Лозьен
Грудка ананас
Салат мимоза
Оливье
Салат с говядиной и огурцами
Селедка под шубой
Донер пп
Брокколи запеканка
Грудка с грибами
Айсберг, грибы
Суп сырный с брокколи
Фарш из грудки
Оладьи из кабачка
Кофе мой
Салат кальмар огурец
Кекс
Салат с тунцом
Голубцы
Сметанник
Рулет
Цветная, брокколи в духовке
Котлеты судак
Мясо по французский
Молочно ягодное суфле
Начинка творог креветки
Овсяноблин
Винегрет
Французский салат
Соус мед+соевый
Сорпа с нутом
Рагу
Капуста маринованная
Холодец
Суфле творожно банавое
Борщ с курицей
Свекла с фруктами
Печень курица с овощами
Фарш с рисом
Перец фаршированный
Омлет с овощами
Овощной суп пюре
Булгур с овощами
Салат с печени
Хлеб домашний
Салат фасоль,морковь, огурцы
Горошек с курицей
Хлеб с шоколадом
Суп с горошком
Салат руккола, семга
Тыква фаршированная
Грибной суп
Икра кабачок
Суп с овощами
Салат зелень и индейка
В горшечке( птица, овощи)
Окрошка
Сырник
Лазанья моя
Икра моя
Поджарка
Ленивые голубцы
Дрожжевое манты
Салат тифани
Суп куриный
Салат цезарь
Суп чечевичный
Шампиньоны фаршированные
Начинка из курицы
Котлеты с курицей овощами
Котлеты лосось
Брокколи в соусе
Котлеты овощные
Салат с авокадо
Паштет с луком
Запеканка капустная
Картофель запеченный
Салат с баклажанами
Баклажаны, фаршированные говядиной
Крем суп тыквенный
Плов с говядиной
Баклажаны жареные
Гречка с мясом
Запеканка с фаршем , баклажанами
Манты говядина мои
Соус сметана, майонез
Язычки баклажаны
Манты говядина
Пицца из кабачков
Овощи фаршированные
Шарлотка моя
Капуста тушенная с курицей
Чебурек с джусаем
Суши мои
Самса моя
Картофельный салат
Желудки тушёные
Грудка под сыром
Сырный суп
Грудка с овощами
Свекла с орехами
Картошка тушёная
Цветная капуста жаренная
Запеканка с баклажанами, кабачками
Хачапури с творога
Салат пекинский
Запеканка кабачок цветная капуста
Запеканка брокколи
Запеканка творожная
Салат из фасоли и Пекин
Запеканка из цветной капусты
Салат из фасоли
Пицца
Бигус
Картошка с тыквой
Салат с курицей
Салат с пекинки
Салат цв капуста, брокколи, орех
Роллы
Овощи в мультиварке
Лучшие рационы
Галина Ast
2024-12-13
Калорийность:
1238 кКал
Витамины и минералы:
96%
Карл
2024-12-15
Калорийность:
1341 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Кекс с изюмом и глазурью
Автор
Tori
317.9
6.2
10
51.4
3
1
1
Вафли с сыром
Автор
Ирина
262.2
11.6
6
40.6
4
1
0
Халва на эритрите
Автор
Вера М. (LCHF)
371.8
14.3
32.5
6.6
7
4
2
Интересные блоги
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Анна
14-12-2024
Дневник питания за 11.12.2024
Всех приветствую!День десятый🐢🌴не успеваю писать п...
9
64
Катерина
10-12-2024
Дневник питания за 10.12.2024
Хотелось бы узнать, кто-то пользуется топлёным сл...
5
61
Ирина Макс
09-12-2024
Дневник питания и тренировок за 09.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вот и пришла зима! Выгул...
6
52