Блог
Войти
Елена Петрова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Петрова
18.07.2024 22:19
Вы правильно завтракаете?
Я нет. Вообще не люблю. А похоже надо меняться
3
7
Ирина Макс
18.07.2024 22:22
Я - правильно!
Ok-sana
18.07.2024 22:25
общие правила есть, но все индивидуально,
Алексей
18.07.2024 22:29
В видео одна вода. Например, первый продукт, который нельзя есть за завтраком- это каши быстрого приготовления. Так их в любой прием пищи есть не желательно и далее в том же духе. Плюс попытка скрестить древнюю тибетскую медицину с современной.
Дмитрий
18.07.2024 22:46
Алексей
, одна вода иногда самый лучший завтрак. А если её вскипятить, положив немного молотого кофе и немного масла -отлично. Кашу не буду
Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.)
19.07.2024 00:49
Я приучилась завтракать, цель требует, теперь нравиться.
Madcow
19.07.2024 06:06
Диета приучила: утром полноценный завтрак да ещё и с загрузкой углеводами
Элли
19.07.2024 07:01
Я завтракаю когда как получается, то правильно, то не очень. Но кофе всегда обязателен в моем завтраке.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Зайчатина
06-09-2024
Дневник питания за 06.09.2024
Пью как лошадь, и ночью все равно просыпаюсь и пью...
5
65
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
03-09-2024
Дневник питания за 01.09.2024
1сентября, вести в школу мне некого. Поэтому я от...
14
48
Юджин (кето+ИГ)
06-09-2024
Питерские пейзажи.
Сегодня утром запечатлел как, уже осеннее, солнце ...
15
46
Мирабелла
02-09-2024
Как подтянуть мышцы, но не поправиться.
Вопрос к опытным спортсменам. Занимаюсь в тренаже...
6
52
Лучшие рационы
Наталья
2024-09-05
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
83%
Наталья
2024-09-02
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
87%
Natali
2024-09-03
Калорийность:
1282 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Рагу из осьминогов бэби
Автор
InnaLandina
100.2
10.5
3.2
6.2
16
2
0
Запеканка творог манка клетчатка красная смородина черноплодваренье
Автор
Людамила
90
11
1.1
8.5
16
2
0
Трайфл «сникерс»
Автор
Сергей
141.2
8.4
3.5
14.6
0
4
1