Дневник питания за 29.03.2022

Сегодня ела мало. Опять моталась , искала работу. Везде одни продажи. Оклад маленький +% от продаж. А если не продам ничего? То жить не на что. Нет ничего стабильного. Чтобы было рабочее место, определённые обязанности, и постоянная зарплата. Везде%. Даже на серьёзном секретном предприятии сегодня была. Оклад 23000 и подработки, выход в выходные, совмещение. Ерунда какая-то. Дайте людям нормальный доход! . А подрабатывать или в выходные выйти, я могу сама решить надо или нет. Что делать не понимаю!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лазанья с курицей и шампиньонами
150
205.2 13.8 9 16.8
Какао с молоком, напиток
200
154 7 4.7 19.5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
200
94 0.8 0.8 19.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)
30
244.8 0.4 27 0
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)
25
49.5 1.7 0.3 9.9
Кофе растворимый, приготовленный на воде
150
3 0.2 0 0.5
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное
30
18 0.9 1 1.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 12
Алин@ 29.03.2022 22:31
Меня спасала всегда бухгалтерия, работы много и платили не плохо, если нужны были деньги, всегда были подработки А кто вы по профессии? Желаю , Вам, удачи! 💐
Ирина 29.03.2022 22:31
Стаббильная работа и нормальный доход в современном быстроизменяющемся мире - это уже за гранью фантастики, к сожалению. Надо уметь быстро обучаться, быстро перестраиваться. Развивать гибкие навыки. Работать за проценты тоже придется,  современным работодателям нужные работники дающие результаты, никуда от этого не денешься...
Елена 30.03.2022 00:05
Кристина, а с каком городе такие зарплаты?
Елена Че 30.03.2022 05:32
У нас тоже с работой беда. Городок маленький. Больница,школы,садики,завод от которого осталась третья часть,и магазины...Пятёрочки с Магнитами на каждом шагу. А зарплаты есть и 13-15 тыс.
Arу 30.03.2022 05:42
Вот-вот, у нас куда ни кинься, тоже везде продажники нужны. Благо, город большой, другие вакансии ещё не вымерли, но в маленьких местах жуткая конкуренция и безработица, это верно!
Попробуйте поискать работу удаленно. Сейчас так многие делают!
Алин@, я инженер, должна работать на ликероводочных заводах и пивзаводах. Но по этой специальности не работала, не где. Есть пивзавод, туда было не пробиться. Решила поменять специальность. Пошла работать на предприятие которое работает на Роскосмос. Там работала в отделе качества. Должность рабочая, не инженер. Проработала 10 лет. Теперь могу найти только похожую должность, но на других предприятиях, но там очень маленькие зарплаты. Работодатели видят что работала на производстве, сразу считают, что мы "отсталые".у меня такое впечатление сложилось.
Ирина, да вот эти%. Двигаться и меняться конечно можно, но смотря в каком возрасте и в какой ситуации. Я сегодня ходила на собеседование в офис. Руководитель женщина, ей нужен помощник. Но в обязанности помощника входит: продажа объектов, заключение договоров, оплата, 1с знание и т. п. Можно в этом разобраться легко я знаю, но на это нужно время. А им надо, чтобы пришёл и начал работать. Учить они не хотят. Я бы очень хотела так работать. Мне надоело в грязи возится, и слушать шум станков. Но мне намекнули , что мы из разных миров. А мне 40 лет.
Алин@ 30.03.2022 22:32
Кристина Клокова, спасибо, за ответ, желаю вам всего самого доброго!🌹🌹🌹
Елена, в Воронеже. Были больше, даже в том году. Я хотела сменить работу, просматривала разные вакансии. А как началась эта спец операция, цены выросли, а зарплаты уменьшились. Муж с декабря ищет работу. Нашёл.В январе обещали 40000, а в марте начал получать за февраль, а там меньше. Начали считать 5000 не хватает. Пошёл разбираться, а оказалось что зп срезали в одностороннем порядке, не предупредив. А работает без договора. И ничего не скажешь.
Arу, удалённо тоже рассматривала. Тоже продажи, либо банки с навязыванием кредита 😂.
Алин@ 30.03.2022 22:36
Кристина Клокова, да очень сложная, тяжелая ситуация с работой и зарплатой, люди за 25.000 т.р по 1000 км на колёсах, как всё надоело!
Елена 31.03.2022 17:09
Кристина Клокова, жесть какая ((
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты