Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки жареные |
250
|
187 | 2.3 | 13.5 | 14 |
Сметана 15% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Абрикосы |
250
|
110 | 2.3 | 0.3 | 22.5 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Итого | 1950 | 539 | 18 | 32 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп овощной |
350
|
123.2 | 3.5 | 6.7 | 12.3 |
Сметана 15% жирности |
25
|
40.5 | 0.7 | 3.8 | 0.9 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
25
|
50.3 | 1.9 | 0.4 | 9.4 |
Шрот расторопши |
5
|
13.4 | 0.9 | 1.6 | 1.2 |
Семена льна |
10
|
51.4 | 1.8 | 3.7 | 1.1 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Абрикосы |
250
|
110 | 2.3 | 0.3 | 22.5 |
Итого | 970 | 436 | 11 | 21 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная |
300
|
183 | 12.9 | 10.2 | 9.3 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
25
|
50.3 | 1.9 | 0.4 | 9.4 |
Абрикосы |
180
|
79.2 | 1.6 | 0.2 | 16.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 805 | 315 | 16 | 10 | 35 |
Итого за день | 3725 | 1292 | 46 | 64 | 124 |