Катерина

25.12.2024 22:28

Дневник питания за 25.12.2024

Сегодня до 3ч дня лежала, сильно болела ступня на правой ноге, ходить вообще не могла, муж обслуживал, в 10 утра выпила диклофенак, а подействовал только в 3ч, артроз иногда заглядывает ко мне в гости

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Борщ	350	186.9	13.3	11.2	7.4
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	20	40.2	1.5	0.3	7.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Вода	1000	0	0	0	0
Итого	1670	230	14	11	15

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Скумбрия натуральная. Консервы	245	490	43.4	35.3	0
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	20	40.2	1.5	0.3	7.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Кефир 1% жирности	500	200	15	5	20
Итого	1065	733	59	40	28

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Котлеты, курица, по 2-20	150	333	27.3	15.6	20.7
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	20	40.2	1.5	0.3	7.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	470	376	28	15	29
Итого за день	3205	1339	103	67	73

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ольга Ос 25.12.2024 22:53

А где овощи? Как вообще можно куда-то сходить, если ешь соль, хлеб и мясо

Катерина 25.12.2024 23:03

ольга Ос, это были вынужденные обстоятельства, так, как сама не могла встать и приготовить, в остальные дни с этим порядок

Ирина Макс 25.12.2024 23:20

Ступня... а это не подагра ли? Давно на мочевую кислоту анализ сдавала? Надо подумать

Катерина 25.12.2024 23:24

Ирина Макс, у меня действительно сначала заболел большой палец, а потом и вся ступня, на мочевую кислоту сдавала в августе, было нормально

Ирина Макс 25.12.2024 23:27

Катерина, ну, значит, на самом деле артроз. Подагру хоть вылечить можно, а артроз... он навсегда. Плачу

Катерина 25.12.2024 23:46

Ирина Макс, конечно, мне ставят коксартроз 3 степени, правый коленной сустав заменён

Валентина 26.12.2024 05:37

Сочувствую очень, Катюша! Пусть боль отступит, выздоравливай!

Татьяна Власова 26.12.2024 07:04

Ирина Макс, Вот и я об этом подумала. У меня муж страдал, Временами тоже еду в постель ему носила. потом поставили диагноз, стал лечиться. Приступы закончились.

Катерина 26.12.2024 10:21

Валентина,

Olga1959 26.12.2024 16:42

Ну вот к новому году заходрили, может наиприеи надо сходить и анализы пора сдать, зима, обострение

Катерина 26.12.2024 17:26

Olga1959, уже всё прошло, у меня иногда бывает

Ольга 26.12.2024 17:53

Катерина, Ступня во время боли отекла?

Ольга 26.12.2024 17:55

Катерина, А как Ваш протез себя чувствует? У меня тоже правое колено "железное" и я им совершенно недовольна. После операции 9 месяцев.

Катерина 26.12.2024 18:18

Ольга, нет

Катерина 26.12.2024 18:18

Ольга, отлично, уже 13лет

Ольга 26.12.2024 18:25

Катерина, Просто у меня такое случается и я спасаюсь обычным крепким соляным раствором, практически рапой. Мочу марлю, оборачиваю ступню и укладываю на подушку. Лежу часа два и боль проходит. Не знаю, почему это помогает, научила соседка)))

Ольга 26.12.2024 18:27

Катерина, А у меня болит((( и иногда немеет с наружной стороны колена. Ортопед не находит никаких патологий, на снимке все нормально.

Катерина 26.12.2024 18:30

Ольга, возможно нерв какой-то задели

Ольга 26.12.2024 18:36

Катерина, Массажист у меня грамотный, говорит, что скорее всего именно это. Огорчает, конечно, но что есть, то есть.

Катерина 26.12.2024 18:40

Ольга, а он не говорил, что со временем всё восстановиться?

Ольга 26.12.2024 21:45

Катерина, Врач говорит, что я тороплюсь, ещё мало времени прошло. Но что- то мне не очень верится. Люди говорят, что через полгода уже забывают, что протез есть.

Катерина 26.12.2024 23:03

Ольга, у каждого по разному, главное верить!