Печальная печаль.

Раз у всех поголовно холестерин повышен - может, пересдать анализ в другой лаборатории, вдруг какая-то кривизна в этой конкретно лаборатории?

Dmitry Bat, я тоже так думаю!

Он может быть повышен не из-за питания, а из-за заболеваний гипотиреоз, сахарный диабет, нарушение оттока желчи (желчнокаменная болезнь), заболевания печени (цирроз, гепатит).

У меня еще лишнии 17 кг, но холестерин 4,3. Ем все, худела то просто на подсчёте. Но мне врач это объяснил тем что я активна, я хожу много больше пары часов в день (временами вон даю жару 40-50 тысяч шагов выдаю в сутки😳🙄), каждый день и бегаю раза два в неделю, мне так все это нравиться, я пару дней болела, прям взвыла от отсутствия активности. У всех моих друзей водителей холестерин выше нормы, хотя многие стройнее в разы и они задыхаются составляя мне компанию в прогулках (дурной пример заразителен, выгляжу постройневшей, все решили если не приобщиться, то протестировать), вот это по настоящему удивляет и пугает, просто самый мысль, что человек визуально более здоровый чем ты (стройнее же они), физически чувствуют себя хуже при простейших нагрузках (ходьба).

Ого, неприятный сюрприз после отпуска... Похоже, холестерин действительно не всегда зависит только от питания, хотя мы все так стараемся питаться правильно

Высокий холестерин не от питания ж только зависит, это даже недавно Берг - мракобес вещал🤣
У меня Х - 6.8, ЛПНП - 3.4 ( норма менее 2.58 ) при весе 49 кг и жирах в пище 40-55 гр, не пью, не курю, остальные показатели хоть в космос - наследственное)))) Ещё приём омега3 может холестерин взвинтить.

Ой, как понимаю вас. Тоже шокируют такие новости. Вроде никаких особых излишеств, а потом то там, то там выстрелит 🙈
Помню, как плакала в метро, когда поставили варикоз в 26 лет. Тоже несправедливость чувствовала 😢
Ну у вас небольшое превышение. У меня время от времени показывает. Я паникую. Пересдаю. Иногда второй раз норма. Но потом опять бывает.
С сахаром такая же фигня, но сахар более динамично может меняться от кучи факторов.
Говорят, что может снизить, глобальной перестройкой диеты и образа жизни. Но я так понимаю, что у тех, кто здесь и так с образом жизни и питания все более-менее норм. По крайней мере лучше, чем у среднестатистического жителя
Про статины разное слышала - и то, что это нормально, и крайне негативное.
Я думаю, что любые рекомендации на эту тему по общему оздоровлению, кроме фанатично народных рецептов, вполне можно вводить в жизнь. Вреда быть не должно. Но не факт, что получится что-то. А потом через месяц-два пересдать и следить регулярно.
Ps меня смутила сдача анализов офисом и такая осведомлённость о результатах коллег

я несколько лет сдавала анализы до и после поста, когда из всех продуктов животного происхождения ела только рыбу. Так вот результаты очень странные. В какие-то годы холестерин падал, в какие-то нет. Пришла к выводу, что он больше от подвижности зависит, чем от питания. Хотя... у меня больная печень - своей жизнью живет.

Повышенный холестерин не равно не правильное питание. Холестерин как "Чип и Дейл" спешит на помощь "заклеивая" дырки. Как уже писали выше это могут быть проблемы с желчным(густая жёлчь или что-то еще) . В любом случае нужно дослать анализы для, выявления причины. Статины ничем не помогают, только замазывают симптомы увы, при этом не лечат. Все будет хорошо. Изучите этот вопрос у интегративщиков, у них более целостный подход к организму, чем у докмеда.

Dmitry Bat, Да, я думаю когда пойду к врачу с результатами этих анализов, возможно он меня и направит сдать их повторно. Посмотрим.

Валентина,
Было бы здорово если бы это была какая-то ошибка.

Эльмира,
Вчера читала какие могут быть причины высокого холестерина, к сожалению, действительно многие заболевания влияют на этот показатель. Успокаивает только то, что остальные анализы в норме, кроме ALT (анализ печени) он немного выше нормы, но в целом ок.

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.),
Вы молодец, такая высокая активность 

Маргарита,
Ну да тоже не низкий у вас. Хм, может быть и наследственное, поинтересуюсь сегодня у родственников.

Kat-tya,
Кажется действительно прийдется теперь сдавать регулярно, следить за уровнем и стараться понизить. 
С коллегами так вышло, что обсуждали за обедом эту тему и один за одним начали говорить что обнаружен высокий холестерин, а потом уже к обсуждению подключились все и выяснилась такая картина.

Глория_,

Загадочный холестерин. Я очень подвижна, в среднем 13-14 т шагов в день и силовые три-четыре раза в неделю.

Марина,
Спасибо! Я тоже думаю, что мне вероятно потребуются дополнительные анализы.

Gato Feliz, спасибо, сама удивлена, что понравилось.

Маргарита написал:
Берг - мракобес

нужно обязательно оскорбить ученого, чтобы продемонстрировать свое прекрасное здоровье.иначе вкус как бы не тот.

anton,вы прикалываетесь? можно пояснительную бригаду для разьяснения в какой области Берг получил ученую степень

Он даже не врач, у него нет мед образования. Причем он сам об этом пишет на своем же сайте в примечании к своему имени Доктор Берг указывает: он доктор хиропрактических (мануальщик по-русски) наук, а не медицинских)))

anton,
Берг — не учёный и не врач. Некоторые его рекомендации не имеют надёжной научной основы и могут быть потенциально опасны для здоровья.

Маргарита написал:
доктор хиропрактических наук,

америка не россия, там ученую степень не купишь, как наш Мединский, надо действительно учиться.но речь была не о нем, а в основном - о вашей смешной попытке превознести себя за счет другого человека.

anton, а сейчас все тоже самое на себя перенесите😉
Всего хорошего, кто из нас двоих умнее - первым замолчит😉😘