Ли

01.12.2022 11:48

Плохо худеется, когда СД1🧐🤷‍♀️

Как плохо худеется, когда есть диабет 1 типа.... Как сахар упадет, так приходится наедаться углеводами..... Вынужденно и яблочко тут не поможет.... Проверено за 31 год стажа СД1😔😩

Ирина 01.12.2022 12:33

Добрый день. Да это серьезное заболевание. В любом случае удачи в вашем начинании.

Наталья 01.12.2022 12:38

Её рассматривали Кето? Почитайте, может это то что вам нужно?

Евгения Вик 01.12.2022 14:02

Здравствуйте!
У меня сд 1 типа. В последнее время не было такого, чтобы нужно было что-то съесть из-за скачков сахара. Даже если низкий, потребности в еде нет.

Ли 01.12.2022 19:12

Ирина, Дай Бог😇🙏👼

Ли 01.12.2022 19:12

Наталья, ее при 1 типе диабета нельзя. Про неё читала

Ли 01.12.2022 19:14

Евгения Вик, с инсулином иногда перебарщиваю, вот и получается косяк-сама виновата, а иногда с физ нагрузкой перебарщиваю -тоже мой косяк. Все проблемы из-за пере🙈

Юджин (кето+ИГ) 01.12.2022 19:22

Ли,очень даже можно. Тут на МЗР есть парень с диабетом 1го типа и он на кето много лет. К сожалению очень много вранья и откровенной глупости вокруг кето написано. Часто пишут люди не имеющие медицинского образования и сами никогда не пробовавшие кето...

Юджин (кето+ИГ) 01.12.2022 19:23

Евгения Вик,у разных людей одно и тоже заболевание может протекать по разному, но принцип лечения, диагностики и подход могут быть похожи, если это делает врач... Извини!

Ли 01.12.2022 19:32

Юджин (кето+ИГ), её тоже можно попробовать, но думаю лучше просто надо правильно питаться-хорошо помогает, когда не ешь продукты с сахаром и сам сахар, заменяя его на сахазам, типо эритрита и не есть мучное-у меня получилось.....но естественно срывы бывают, вот и не получается как в инсте у блогеров похудеть на 50кг за год и держать вес-они на публику работают, а я детей воспитываю или они меня...если так можно сказать😄. Если бы я жила одна, наверно бы все диеты перепробовала, но с моей семьёй... Где трое детей, которые хотят разную еду и муж, которому картошечку жареную подавай-очень сложно держать себя в руках🙈🙈🙈🧐

Милая людям 01.12.2022 19:46

Я вот последнее время заметила, что меня при долгом перерыве в питании начинает тошнить и кружится голова, сердце учащенно бьётся, пока ни сьем что-то. Вода не помогает. Особенно после тренировки. Я утром ем в 6.00, иногда раньше. А обед в 12.30-13.00.

Ли 01.12.2022 19:50

Милая людям, наверно мозг глюкозы требует. У меня много знакомых и близких так, кто больше 6 часов не есть-начинает голова болеть и подташнивает🤷‍♀️
Перерыв должен быть не более 4 часов, для хорошего состояния мозга и тела😇 за исключением, если человек не голодает по плану своей диеты или вынужденно.

Милая людям 01.12.2022 19:54

Ли, нет, это не по плану, а Вот так выходит. Вот в субботу- воскресенье этого нет

Юджин (кето+ИГ) 01.12.2022 19:56

Ли написал:
-хорошо помогает, когда не ешь продукты с сахаром и сам сахар, заменяя его на сахазам

это самом-собой...

Ли написал:
не есть мучное-у меня получилось

отвыкайте. Это Ваша жизнь. Я 2.5 года его не ем...

Ли написал:
но естественно срывы бывают, вот и не получается как в инсте у блогеров похудеть на 50кг за год

многие из низ откровенно врут. В ютубе и соцсетях море вранья, но не все могут его различать. Говорят то, что Вы хотите услышать и всё ради рейтинга и просмотров...
А срыва при диабете будут особенно, т.к. у Вас всё сложнее, чем у обычных людей. Если пытаться худеть снижая калории, т.к. для Вас это должно быть пытка... Удивленно

Ли написал:
Если бы я жила одна, наверно бы все диеты перепробовала, но с моей семьёй...

все не надо, т.к. зачем на себе опыты проводить? Для Вас кето просто идеально будет, но важна дисциплина и понимание. Посему, - почитайте про кето, изучите всё, внимательно посмотрите мой канал, а потом примите решение... Дарю цветочек

Ли 01.12.2022 19:56

Милая людям, нельзя, чтобы мозг голодал-берегите его😉😊

Юджин (кето+ИГ) 01.12.2022 19:57

Милая людям написал:
начинает тошнить и кружится голова, сердце учащенно бьётся, пока ни сьем что-то.

вариантов много, скорее всего, это гипогликемия, а может ещё вместе с недостатком калия...

Милая людям 01.12.2022 19:58

Юджин (кето+ИГ), да, это есть.

Юджин (кето+ИГ) 01.12.2022 20:00

Ли написал:
Перерыв должен быть не более 4 часов, для хорошего состояния мозга и тела

это не так, конечно. Ничему и никому никто не должен. Я был год на низкоуглеводном питании, почти каждый день занимался спортом от 2 до 6 часов в день. И при этом я был на ИГ, - питался 1-2 раза в сутки. Теперь 1.5 года на кето + ИГ. Был период, когда я питался стабильно 1 раз в сутки. Сейчас ем чаще два раза, - один раз основательно и второй раз часа через 4-6, но уже типа как перекус. Так что как-то так... Извини!

Юлия 01.12.2022 20:00

Евгения Вик, сд 1 типа, он внезапно проявляется? Или в детстве ещё есть симптомы?

Ли 01.12.2022 20:06

Jantar, как правило СД1 типа заболевают с детства до 35 лет, после 35 уже 2тип образуется. Везде свои критерии. Сд1 типа это когда поджелудочная совсем перестает вырабатывать гормон инсулина и ничего, кроме инсулина в уколах не поможет. 2тип сд намного проще, если врачи конечно насильно не впихивают инсулин в уколах, говоря, что с ним будет жить лучше...

Юлия 01.12.2022 20:09

Ли, а в детстве вы были сладкоежкой?

Ли 01.12.2022 20:17

Jantar, нет, меня мама кормила только 9 столом(диета) до 16ти лет-она строго вся соблюдала, потом мне это все надоело.... Мне давали гормоны для щитовидной(эндокринолог), а потом отменили и начала вес набирать резко... Оказалось, что мне вообще гормоны нельзя было-это только узнали, когда ко взрослому эндокринолог у пошла. В Институте я уже весила 70 в 18лет, потом... В 21 уже 90-ну там неправильно корректировали инсулин-в итоге постоянные скачки сахара и набор веса.

Ли 01.12.2022 20:18

Jantar, я в детстве стройняшкой была вплоть до 16ти лет

Ксения 01.12.2022 20:19

Ли,

Ли написал:
Если бы я жила одна, наверно бы все диеты перепробовала, но с моей семьёй... Где трое детей, которые хотят разную еду и муж, которому картошечку жареную подавай-очень сложно держать себя в руках🙈🙈🙈🧐

Понимаю, в моей семье тоже все едят разное..... на днях заказали они пиццу, даже не одну, а три огромные (гости были), запах умопомрачительный Широкая улыбка

, я понюхала, соскребла себе с одного куска немного сыра с кусочком пиперони, чтоб слюной не захлебнуться, а дальше пошла пить воду с яблочным уксусом.... и нормально Широкая улыбка

Ли 01.12.2022 20:23

Ксения, это насилие над вкусовыми "сосОчками" 🤓

Евгения Вик 01.12.2022 20:28

Jantar, у меня не было никаких проявлений в детстве. Сладкоежкой я не была.

Юджин (кето+ИГ) 01.12.2022 20:44