Калорийность Желейная конфета. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желейная конфета".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 23.1 ккал 1684 ккал 1.4% 6.1% 7290 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 11.7% 3650 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 2.2% 20000 г
Вода 1.4 г 2273 г 0.1% 0.4% 162357 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.32 мг 2500 мг 781250 г
Кальций, Ca 0.32 мг 1000 мг 312500 г
Магний, Mg 0.16 мг 400 мг 250000 г
Натрий, Na 7.28 мг 1300 мг 0.6% 2.6% 17857 г
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.032 мг 18 мг 0.2% 0.9% 56250 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.392 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 6 г ~

Энергетическая ценность Желейная конфета составляет 23,12 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 штука
Содержание в порции % от РСП
Калории 23.1 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 6 г -%
Пищевые волокна 0.1 г -%
Вода 1.4 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Желейная конфета калорийность 23,12 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Желейная конфета, калории, нутриенты, полезные свойства Желейная конфета
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги