Рецепт Вода с яблочным уксусом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Вода с яблочным уксусом

Вода 100 г
Уксус яблочный 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вода с яблочным уксусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1.9 ккал 1684 ккал 0.1% 5.3% 88632 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Углеводы (общие) 0.1 г ~
Вода 99.4 г 2273 г 4.4% 231.6% 2287 г
Макроэлементы
Калий, K 6.64 мг 2500 мг 0.3% 15.8% 37651 г
Кальций, Ca 4.73 мг 1000 мг 0.5% 26.3% 21142 г
Магний, Mg 1.36 мг 400 мг 0.3% 15.8% 29412 г
Натрий, Na 1.27 мг 1300 мг 0.1% 5.3% 102362 г
Сера, S 0.91 мг 1000 мг 0.1% 5.3% 109890 г
Фосфор, P 0.7 мг 800 мг 0.1% 5.3% 114286 г
Хлор, Cl 1.27 мг 2300 мг 0.1% 5.3% 181102 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.019 мг 18 мг 0.1% 5.3% 94737 г
Марганец, Mn 0.0241 мг 2 мг 1.2% 63.2% 8299 г
Медь, Cu 1.27 мкг 1000 мкг 0.1% 5.3% 78740 г
Молибден, Mo 1.455 мкг 70 мкг 2.1% 110.5% 4811 г
Селен, Se 0.009 мкг 55 мкг 611111 г
Фтор, F 90.91 мкг 4000 мкг 2.3% 121.1% 4400 г
Цинк, Zn 0.0036 мг 12 мг 333333 г

Энергетическая ценность Вода с яблочным уксусом составляет 1,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 1.9 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0.1 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 99.4 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Вода с яблочным уксусом, калорийность 1,9 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Вода с яблочным уксусом, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы