Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 88 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 5.9% | 1914 г |
Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 1.9% | 5846 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 3.4% | 3294 г |
Углеводы | 16.3 г | 219 г | 7.4% | 8.4% | 1344 г |
Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 7.4% | 1538 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.31 мг | 1.8 мг | 17.2% | 19.5% | 581 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.27 мг | 5 мг | 25.4% | 28.9% | 394 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 17% | 667 г |
Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 11.4% | 1000 г |
Ниацин | 3.31 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 175 мг | 1000 мг | 17.5% | 19.9% | 571 г |
Натрий, Na | 0.08 мг | 1300 мг | 1625000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.94 мг | 18 мг | 16.3% | 18.5% | 612 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 7.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Фмтнесс -батончик Nestle составляет 88 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 88 кКал | -% | |
Белки | 1.3 г | -% | |
Жиры | 1.7 г | -% | |
Углеводы | 16.3 г | -% | |
Пищевые волокна | 1.3 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|