Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 400 мкг | 900 мкг | 44.4% | 4440% | 225 г |
Витамин В1, тиамин | 1.75 мг | 1.5 мг | 116.7% | 11670% | 86 г |
Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 11110% | 90 г |
Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 12000% | 83 г |
Витамин В6, пиридоксин | 2.5 мг | 2 мг | 125% | 12500% | 80 г |
Витамин В9, фолаты | 225 мкг | 400 мкг | 56.3% | 5630% | 178 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.25 мкг | 3 мкг | 41.7% | 4170% | 240 г |
Витамин C, аскорбиновая | 75 мг | 90 мг | 83.3% | 8330% | 120 г |
Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 2500% | 400 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 8000% | 125 г |
Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 10000% | 100 г |
Витамин К, филлохинон | 10 мкг | 120 мкг | 8.3% | 830% | 1200 г |
Витамин РР, НЭ | 9 мг | 20 мг | 45% | 4500% | 222 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 5 мг | 2500 мг | 0.2% | 20% | 50000 г |
Кальций, Ca | 60 мг | 1000 мг | 6% | 600% | 1667 г |
Кремний, Si | 1 мг | 30 мг | 3.3% | 330% | 3000 г |
Магний, Mg | 22.5 мг | 400 мг | 5.6% | 560% | 1778 г |
Фосфор, P | 46 мг | 800 мг | 5.8% | 580% | 1739 г |
Хлор, Cl | 0.45 мг | 2300 мг | 511111 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.05 мг | 18 мг | 5.8% | 580% | 1714 г |
Йод, I | 50 мкг | 150 мкг | 33.3% | 3330% | 300 г |
Марганец, Mn | 0.45 мг | 2 мг | 22.5% | 2250% | 444 г |
Медь, Cu | 0.45 мкг | 1000 мкг | 222222 г | ||
Молибден, Mo | 10 мкг | 70 мкг | 14.3% | 1430% | 700 г |
Селен, Se | 5 мкг | 55 мкг | 9.1% | 910% | 1100 г |
Хром, Cr | 12.5 мкг | 50 мкг | 25% | 2500% | 400 г |
Цинк, Zn | 2.5 мг | 12 мг | 20.8% | 2080% | 480 г |
Энергетическая ценность БАД Doppel herz aktiv ДЕПО (полтаблетки) составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 1 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|