Женя
26.09.2022 21:14

Дневник питания за 26.09.2022

Я чокнусь. Моя жадность меня погубит. Партии нонстопом. Одну сдала, другую уже не спрашивая разрешения выдали. Ну, 660 руб. будут не лишними. Но капилляры уже лопаются. От долга осталось 2.5 тысячи. Это - с учётом этих 660-ти руб. Ненавижу быть в долгу. Вот бзик такой: надо как можно быстрее отдать. Пока не верну, чувствую себя зависимой...

У папы ДР. С мамой успели спустить друг на друга полканов.😂 Думала, дойдёт до битвы консервами. Короче. Мама не позавтракала и поехала оформлять прописку. В итоге вышло так, что она не взяла некоторые доки (ей тупо о них не сказали). Я сделала несколько фото и пошла папе за подарком. Неделю его уже ищу, сравниваю цены. Ну, хожу, смотрю последние торговые точки. И тут звонок. Мат-перемат. Сбрасываю. Жду, пока мама первый пыл выпустит и скажет, что ей надо. Попросила сделать буженину в мультиварке, сварить пюре, нарезать овощной салат и отбить мясо для отбивных. И всё ж надо быстрее. Там такая паника. Я ж хватаю первую часть подарка и бегом домой. Стою, отбиваю мясо. Залетает. А я жду своих полканов. Ибо она была голодная - раз, два - ей сделали голову беременной наши службы. Ну, я их и получила. Претензии мои любимые. Как скороговорку их знаю. Ну, и я ж коробочку свою в ответ. И тут - звонок в дверь. Я мигом пошло тихо пошла работать, а мама - жарить отбивные. Свою заплаканную рожу я списала на лук (резала для буженины), мама свои сопли - на простуду. Потом тихонечко друг перед другом извинились, привели себя в порядок, вручили подарки. Я выдала папе "Красный Мак". Он их обожает и давно не ел. Потом зять с сестрой пришли. Они там пили-ели. Я немного постояла для присутствия, послушала и пошла работать. Иногда заходила к ним, когда за какао или чаем бегала. В общем, нельзя маму голодной оставлять.😂 У нас это семейное. Когда голодны, порвём всех и вся.

P.s не жалоба, не обида. У нас такое - норма. Кто-то голоден и устал - спускает полканов или молча ходит букой.

После истерики поднялось давление. Ожидаемо. Голова болит, подташнивает, поясница и ноги болят. В общем, хреновенько мне было. И так до вечера.

Голода, соответственно не было. Впихнула салат и перец, чтоб уж не совсем по калорийности упасть. А то был бы только завтрак и семь слив. Низя. Треня же была.

Ваню опять привили, но заберут только через неделю. Эх.(

Радуюсь тому гелю, что подарила сестра и своему крему.) Почти прошли чёрные точки и сильное воспаление, кожа свежая, подтянутая, нет привычного шелушения. Может, скоро и морщинки пройдут.) В общем, рекомендую.

С китаёзой дружим. По-русски шпрехает. Во время нашей с мамой "битвы титанов" от греха подальше сняла. А то насчитает мне тут всякого.

Чарли Чаплин вошёл в чат.😁

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 2% жирности
155
176.7 31 3.1 4.6
Груша
180
84.6 0.7 0.5 18.5
Сметана 30% жирности
30
87.9 0.7 9 0.9
Арахис
40
220.8 10.5 18.1 4

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
2000
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Слива (садовая)
300
147 2.4 0.9 28.8
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве
50
131 11.1 9.6 0.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Перец сладкий красный
50
13.5 0.7 0.1 2.7
Сметана 30% жирности
40
117.2 0.9 12 1.2
Огурец грунтовый
60
8.4 0.5 0.1 1.5
Капуста белокочанная
35
9.8 0.6 0.1 1.6
Помидор (томат), грунтовый
85
20.4 0.9 0.2 3.2
Веганский фаршированный перец
400
234.8 11.2 0.8 42.4
Жареная грудка плюс соевый соус
100
132.3 29.9 1.1 0.6

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Взбитое желе
0
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 18 
 45
Ирина Макс 26.09.2022 21:29
Хорошенькая ты, Женечка!
Валентина 26.09.2022 21:37
Жень, ну ты это... Здоровье-то своё всё-таки береги
Oksana 26.09.2022 22:29
Мне нравится люк "Чарли Чаплин"! А китаеза, который или которая по -русски шпрехает, это кто? Я , наверное, что-то невнимательно читала
SvetSveta (Deutsch lernen) 26.09.2022 22:56
Женя, с именинников вашу семью! 💐Здоровья и благополучия папе!
Хорошо что у Вас и у мамы начало получаться мириться сразу после ссоры👍⚘
Мартинка 26.09.2022 22:58
Терпеливая ты, Жень. Я бы в ответ, наверное, орала. И даже плакать бы не стала, а просто орала бы, если бы на меня так наехали ни за что.
Алин@ 26.09.2022 23:33
Ботиночки класс!!! Женя спокойствие, только спокойствие , беруши в уши, береги себя!🌷🌷🌷
Игорь Фатерин 27.09.2022 03:34
Oksana, этот сериал мы давно смотрим)) это браслет Женин..фитнесс
Женя 27.09.2022 03:41
Oksana,Мой фитнес-браслет.)
Женя 27.09.2022 03:42
SvetSveta (Deutsch lernen), Спасибо.)❤️🌹
Женя 27.09.2022 03:44
Мартинка, Я ж тоже коробочку свою открыла.😅 У меня просто на крик рефлекс - слёзы. Я не знаю, что мне с ними делать... Не могу это контролировать. Сказать что-то в ответ говорю, но со слезами.
Женя 27.09.2022 03:47
Валентина, Стараюсь.😅
Женя 27.09.2022 03:47
Ирина Макс, Спасибо.❤️🌹
Максим 27.09.2022 03:57
Я даже не дочитал текст до конца, когда увидел фото. Так же первым делом вспомнил Чарли Чаплина. А потом Лайзу Минелли. Как на такую кричать, не понимаю
Женя 27.09.2022 04:04
Максим, Голодная мать - страшный зверь.🤭
Римма Амировна 27.09.2022 05:27
Женя, оооо, это даааа.... По себе знаю что голодной ходить нельзя, характер портится и вообще, неуютно, подташнивает... Мне дочь или муж в таких ситуациях открыто говорят: "Да поешь ты уже наконец-то, а то злая!" 😂 И весь психоз сходит на нет.
Женя 27.09.2022 05:37
Римма Амировна, Надо было маме в рот молча бутер засунуть.😂
У нас все такие. Ну, кроме бабушки с папиной стороны и моей сестры. Они как-то голод легче переносят. А остальных надо сначала накормить, а потом уже с ними разговаривать.
Елена Петрова 27.09.2022 06:12
Вспомнилось как мы с матерью иногда сцеплялись) Ты Женёк молодец! Всё знала ко всему была готова. Моей младшей в субботу будет 16,так она заранее объявила что не хочет никого видеть в этот день. Муж в графике себе сутки поставил а я вот думаю пока куда пойти. Выбор не особо велик
Наталья 27.09.2022 06:24
Раз у вас обычное дело разряжаться скандалами, когда устал, а потом понятно, что плохое самочувствие, то надо продумать как такое токсичное поведение поменять. Всем обсудить. Кодовое слово придумать как стоп или 10 приседаний, да мало ли.
Римма Амировна 27.09.2022 06:36
Женя, да, сначала обнять, потом бутер в рот😂👍
Женя 27.09.2022 06:37
Римма Амировна, Сначала бутер, потом обнять.😂 А то все то бутера съест.
Римма Амировна 27.09.2022 06:37
Наталья, хорошая практика👍
Женя 27.09.2022 06:41
Елена Петрова, Я уже всех маминых полканов выучила.😅

По городу погулять или к подружке зайти можно, наверно.
Женя 27.09.2022 06:45
Наталья, Мы с папой в таких ситуациях с порога заявляем "Меня не трогать! Я жрать хочу!". Или же я тупо молчу. Даже без "Здрасьте.". Всяким лучше, чем скандал. Папа может начать ворчать на всех и вся. Ну, а мама у нас более эмоциональна. Там стоп-слово не сработает. У неё мозг в этот момент отключается. Пока она бутер с сыром не съела, орала, как бешеная. Глюкоза в крови упала - вот и результат в виде истерики.
Елена 27.09.2022 06:53
Римма Амировна, ты -не ты, когда голоден!
Наталья 27.09.2022 06:54
Молодец, Женя, что по жизни идешь с юмором, не перестаю восхищаться твоей мудрости и отношению к жизни
Елена 27.09.2022 06:56
Наталья, главное понимать истинную причину такого поведения. И Женя ее понимает!- хвала и почет ей за это. Другое дело, все равно принимает все на свой счет- слезы...
Римма Амировна 27.09.2022 06:59
Елена, 😂😂😂ага. Самое интересное, раньше такого не замечала , а сейчас видимо возраст... Гормоны перестраиваются. Даже к тошноте иногда добавляется легкое головокружение. Так что кушаем, девочки, кушаем, праавиильноо кушаем , и вовремя😂
Inna 27.09.2022 07:03
Женя, у меня подруга такая. Если она говорит что хочет кушать, то пофиг на все- мы кушать. Иначе хана всем Мегера Ивановна вошла в чат. Сытая нормальный уравновешенный человек, которого фиг выведешь
Inna 27.09.2022 07:07
Женя, вот я раньше тож сначала орала, потом думала, а сейчас нельзя орать, даже если сильно хочешь на дочь совсем нельзя, на других при ней тоже. И знаешь так лучше, в первую очередь, мне. Это не сброс эмоций. А Мама отдаёт отчёт такой особенности?
Наталья 27.09.2022 07:10
Елена, понимает-не понимает, а ор - это агрессия, не каждый даже с понятиями может переносить. Кстати тут одна девушка писала, что предпочитает, чтобы ее мама орала, а не молчала в конфликте. Тут и не разобраться без 100 грамм.😺
Женя 27.09.2022 07:11
Inna, Трудно сказать.
Женя 27.09.2022 07:12
Наталья, Так у той мама несколько дней просто молчит.
Inna 27.09.2022 07:14
Женя, скорее всего нет. Просто жаль, что на ровном месте в день рождения такие нервы и не про что. Из за того что Мама бутер не съела
Inna 27.09.2022 07:16
Женя, о молчание несколько дней- это тоже агрессия и манипуляция, ее невозможно игнорировать. Это ещё тяжелее как по мне.
Вы удивительная девушка. Умудриться в любой ситуации не кидать обвинений и сохранять такую стойкость, это очень уважаемо, могут не только лишь все. Папу с праздником!
Женя 27.09.2022 07:25
Inna, Как по мне, равносильно...
Женя 27.09.2022 07:40
Анастасия Данилина, Ну, я ж понимаю, что она не на меня орёт.

Спасибо.))
Зоя 27.09.2022 08:14
Ты наша красавица 😁😁😁
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 27.09.2022 08:56
Женя, клади ей в рот что-то у порога. Затыкай, проще говоря.
Ой, а откуда долги то?
А вообще позиция правильная - отдать как можно скорее и самой заработать, раз влезла.
Женя 27.09.2022 11:15
Постоянный рацион, Да, зарплату по ошибке перевели в двойном размере (у меня два начальника и перевели оба, а не один). Вот отрабатываю.
Женя, может это такой способ Вас стимулировать больше работать? И ошибка не случайна?

В любом случае, берегите здоровье. Не стоит надрываться на студенческих подработках...тем более за скромную оплату. Все будет...только в свое время.
Женя 27.09.2022 13:02
Постоянный рацион, Не, это - реальная ошибка. Там нормальные люди.

Ну, оплата, вполне неплохая за простецкую работу без графика. Особенно, учитывая, что я ничерта не умею.😅
Женя, да ладно. Я так.
В любом случае, героя труда лучше зарабатывать за деньги, а не за очки😉

В студенческие годы с детскими бюджетами есть соблазн или работать бесплатно-за копейки или есть кое-как и подешевле. Лучше все же держать себя в руках. До выгораний или стрессов)
Женька, ты такая классная в образе Чаплина Очень стильно смотришься
А то, что дома пар повыпускали, - не беда, самое главное, что все хорошо закончилось и все были счастливы. Папу с Днюхой, конечно, хорошо поздравили, столько приятностей и вкусностей, что это все неприятное перекрыло. А ты ешь, воробей, а то ветром унесет
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты