Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Бычки в Томатном Соусе [Господарочка] | 90 кКал | 10 г | 2,5 г | 7 г |
Икра Баклажанная [Господарочка] | 54 кКал | 0,6 г | 3 г | 6 г |
Икра Кабачковая [Господарочка] | 55 кКал | 1 г | 3 г | 6 г |
Кабачки Маринованные [Господарочка] | 20 кКал | 0 г | 0 г | 5 г |
Килька в Томате [Господарочка] | 112 кКал | 10 г | 4,5 г | 8 г |
Фасоль в Томатном Соусе [Господарочка] | 85 кКал | 5,2 г | 0,3 г | 15,5 г |
Фасоль Консервированная Белая [Господарочка] | 105 кКал | 6,6 г | 0,5 г | 18,4 г |
Фасоль с Грибами [Господарочка] | 76 кКал | 4,5 г | 0,7 г | 13 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|