Вкусно Так. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Ветчина Нежная [Вкусно Так]	150 кКал	19 г	7 г	0 г
Колбаса Балыковая [Вкусно Так]	330 кКал	12 г	30 г	3 г
Колбаса Кровяная «Дачная с Гречкой» [Вкусно Так]	520 кКал	10 г	47 г	15 г
Колбаса Кровяная с Печенью [Вкусно Так]	490 кКал	15 г	45 г	5 г
Колбаса Свиная [Вкусно Так]	350 кКал	13 г	31 г	2 г
Колбаски для Гриля [Вкусно Так]	450 кКал	11 г	45 г	0 г
Колбасный Хлеб Ветчинно-Рубленный [Вкусно Так]	310 кКал	9 г	30 г	2 г
Мясные Чипсы [Вкусно Так]	320 кКал	14 г	31 г	0 г
Мясо Свиных Голов в Форме [Вкусно Так]	550 кКал	12 г	63 г	0 г
Окорок Свиной Запечённый [Вкусно Так]	350 кКал	19 г	30 г	0 г
Печень в Шпике [Вкусно Так]	260 кКал	15 г	22 г	0 г
Рулет [Вкусно Так]	380 кКал	12 г	35 г	0 г
Рулет Домашний из Печи [Вкусно Так]	300 кКал	9 г	28 г	3 г
Рулет Мраморный [Вкусно Так]	260 кКал	16 г	22 г	0 г
Рулет по Крестьянски [Вкусно Так]	220 кКал	14 г	18 г	0 г
Рулька [Вкусно Так]	580 кКал	9 г	58 г	0 г
Салями Фирменная [Вкусно Так]	450 кКал	12 г	45 г	0 г
Свинина из Печи [Вкусно Так]	140 кКал	16 г	8 г	0 г
Свинина Любительская [Вкусно Так]	240 кКал	12 г	20 г	0 г
Свиной Фарш [Вкусно Так]	420 кКал	11 г	42 г	0 г
Студень [Вкусно Так]	310 кКал	12 г	28 г	0 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе