Блог
Войти
Лариса Брусенцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса Брусенцева
18.07.2025 07:34
Дневник тренировок за 18.07.2025
Сегодня у меня бассейн. Еду в город. Не знаю смогу ли ещё выбраться. В воскресенье домой, потом большое путешествие. Моя прекрасная дача на фото.
Шаги
1
Итог
Количество шагов
10000
10000
Результаты за день
Энергозатраты: 319 ккал
Количество шагов: 10000
11
28
Цитрамон
18.07.2025 07:39
Красотень 👍
Лариса Брусенцева
18.07.2025 07:44
Цитрамон
, спасибо! Стараемся ♥️♥️♥️
Оксана
18.07.2025 07:47
Какая красота❤️ Обожаю когда всё зелёное, а не выстелено плиткой и покрыто навесом, хотя практично. Представляю, сколько труда вложено в эту красоту💐
Катерина
18.07.2025 08:28
Хоста, папоротник, это хороший вариант, они прекрасно растут в тени. Очень красиво!👍
Ирина Макс
18.07.2025 08:47
Очень красиво!
Алин@
18.07.2025 09:21
Всё в зелени замечательно🤝💕🌹
Валентина
18.07.2025 09:30
Хорошо поплавать!
Алин@
18.07.2025 09:41
Валентина
, добрый день, Валя, не вижу тебя в ленте, возможно в програме опять глюки, хороших выходных🍒❤️🎈
Лариса Брусенцева
18.07.2025 11:24
Оксана
, спасибо большое! Да труда много. Но зато любуемся бесплатно красотой. 😍😍😍
Лариса Брусенцева
18.07.2025 11:25
Катерина
, спасибо. Катюша! Папоротник разрасся надо удалять половину. ♥️♥️♥️
Лариса Брусенцева
18.07.2025 11:26
Ирина Макс
, спасибо, Ирина! Восстанавливаюсь красотой. ♥️♥️♥️
Лариса Брусенцева
18.07.2025 11:26
Алин@
, 🌹🌹🌹
Лариса Брусенцева
18.07.2025 11:27
Валентина
, поплавала в компании с крупной рыбой. Не утопил. 😁♥️♥️♥️
Валентина
18.07.2025 15:39
Алин@
, добрый день! Не пишу ничего, не успеваю
Валентина
18.07.2025 15:39
Лариса Брусенцева
, 😀💕💕💕
Алин@
18.07.2025 15:40
Валентина
, поняла, сейчас заготовки , сбор ягод, всего доброго🌹❤️🎈
Валентина
18.07.2025 15:42
Алин@
, ❤️❤️❤️
Ирина
18.07.2025 16:28
И правда прекрасная дача! Очень всё красиво, ухоженная.
Ирина
18.07.2025 16:48
Красота! Летнее благоухание!!! А за красотой кроется постоянный обязательный труд💓. Красота просто так не дается👌.
Хозяева большие МОЛОДЦЫ❣️
Лариса Брусенцева
19.07.2025 09:10
Ирина
, спасибо большое! 🌹🌹🌹
Лариса Брусенцева
19.07.2025 09:10
Ирина
, спасибо! Очень приятно. ♥️♥️♥️
Ирина
19.07.2025 10:09
Лариса Брусенцева
, 😍
Ольга Анатольевна
19.07.2025 10:14
Лариса добрый день.
Сколько у Вас папоротника ! Где то наверное клад рядом закопан, да поди ещё и в ночь на Купало цветёт=))
Анна
19.07.2025 13:20
Какие шикарные папоротника, Лариса, на вашей красивой даче-глаз не отвести👌👌👌
Лариса Брусенцева
20.07.2025 09:57
Ольга Анатольевна
, 😁😁😁
Лариса Брусенцева
20.07.2025 09:59
Анна
, спасибо! Да цветы наши очень люблю. Папоротику в тени хорошо, но растет со страшной силой. Пора половину удалять. ♥️♥️♥️
Mari
20.07.2025 16:18
Как зелено-красиво! Очень уютное ощущение от участка)
Лариса Брусенцева
20.07.2025 16:53
Mari
, спасибо! 👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Кастор Трой
2025-12-04
Калорийность:
1063 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-12-02
Калорийность:
1311 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-12-11
Калорийность:
1433 кКал
Витамины и минералы:
99%
Интересные блоги
Катя Файн
10-12-2025
Дневник питания за 09.12.2025
Экспресс-анализ показал, что готовая еда из Вкусви...
5
93
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-12-2025
Салат рис грудка яйцо фасоль морковь капуста пекин...
Вместо риса можно любую отварную крупу, или макаро...
7
72
Ирина Макс
07-12-2025
Дневник тренировок за 07.12.2025
Сегодняшний рациончик. :) Хотела на завтрак обойти...
6
58
Альто
07-12-2025
Завтрак на 900ккал….упс…
5
58
Новые рецепты
Кета запечённая под сырной шубкой
Автор
Олеся
180
14.9
12.7
1.5
11
0
0
Картофель с кабачком и курицей
Автор
Радмира
58.9
4.8
2
5.4
14
1
0
Печенье овсяное
Автор
Ксения
281.1
18.3
6.8
35.8
3
3
6