База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис варка в пакете
Суп с низким ги
Гавайская смесь с бедром кур
Гавайская смесь моя 24
Салат с плавленным сыром и яблоком
Глицин
Смесь 3 боба
Смесь 8 овощей
Торт тайская маракуйя
Макароны улитки фаршированные филе грудки
Котлеты паровые из грудки
Слойка с вишней
Рулеты из салаки в томате мое
Сборная солянка моя.
Картофель праздничный с черносливом и грибами
Камбала в соусе мое
Тесто для кутабов +зелень моё
Рис красный альденте варка в пакете
Суп с зеленым горошком с индейкой мой
Плов из индейки с булгуром мой
Перцы фаршированые куриным фаршем с капустой без риса
Винегрет классический
Запеканка с вишней из творога 9%+ рикота
Рис рубин варка в пакете разваренный
рис красный рубин мой
Грудка куриная с черносливом в свч
Молока лососевых с луком
Горбуша под сыром сулугуни
Каша Геркулесовая моя
Перцы фаршированные свиным фаршем
Колбаски баварские
Суп овощной на воде
Бедра с овощами тушоные
Запеканка по рецепту "ярче"
Макароны фаршированные
Овощное рагу со своими помидорами
Макарун миндальный с клубникой
Заречная цв. Капуста
Запеканка с бананом без муки и манки
Рис с остатками
Салат из зелёных помидор без консервации
Цветная капуста с яйцом
Котлеты из свино-гов фарша жареные 2024
Запеканка из творога с ряженкой без муки 2024
Рагу с капустой, грибами, пупочками мой
Салат с айсбергом и семечками мой
Каша пшенная с тыквой в свч
Курица целиком в СВЧ с конвеекцией
Винегрет обычный без горошка
Шампиньоны целые в свч
Сырник большой с яблоком
Перловая каша варка в пакете
Щи с квашеной капустой 24 год
Котлеты овощные мои
Камбала под грибным соусом
Индейка, грудка по французски. Моё.
Шурпа на говяжьем бульоне без мяса
Булгур в свч
Оливье
Омлет с геркулесом
Запеканка из творога с кефиром
Суп овощной из смеси замороженой
Печень куриная с луком
Винегрет обычный
Суп с капустой
Капуста с куриными бедрами
Горбуша под сыром
Голень индейки отварная
Суп овощной с геркулесом.
Пюре мое, каб, цв кап, карт, морк
Перцы фаршированые свино-гов фаршем и капустой замороженные
Салат свежий весенний без редиса
Куриные рубленые котлеты с цветной капустой
Голубцы без риса с грибами
Брускетта с томатами, сыром и крабовыми палочками
Куриная грудка с ананасом , грибами и сыром
Каша из булгура с томатами вялеными
цикорий порошок
Компот из абрикосов
Зубатка в свч
компливит витамин
Раффаэло домашнее
Баклажановая икра
вишня вяленая
Суп на рыбном бульоне из макруруса
смоква (пастила абрикосовая с грецким орехом) не сладкая
смоква (пастила манго с грецким орехом) не сладкая
витамин селен актив с витамином С
витамин Е природный
витамин D аквадетрим
Раффаэло домашнее
Пшеничная каша варка в пакете
Гречневая каша варка в пакете
мильгамма
пивные дрожжи неактивные
Куриная печень тушеная с кабачком
Шампиньоны запеченые с курицей и сыром
витамин Н , (биотин В7)
Ленивчики (голубцы ленивые из куриного фарша)
каркаде сухой
Рагу с баклажаном и др овощами
Оладьи на кефире с овсяной мукой
Горбуша под сыром
Пицца из слоеного теста с грибами
Икра баклажанная без заморочек
Куриная печень с овощами
актимель кисломолочный
Лаваш с морепродуктами и помидором
Салат зимний тройка
Бедра куриные с булгуром
Ленивые голубцы курино-говяжьи
Зимнее лечо
Икра кабачковая без заморочек
Макрурус с бульоном
Куриные бедра тушеные с овощами
Шампиньоны с сыром
Грибная лапша
Жаркое из картошки с пупочками.
Куриные желудочки с овощами
Шаурма овощная
Компот
Чечевица с овощами, грибами и баклажаном
Голубцы ленивые из свино-говяжьего фарша
вода минеральная "святой источник" активные минералы
батончик зерновой с кокосом "cornlain bar"
Бедро куриное тушеное с луком
Печень индейки с луком
Шницель из молодой капусты
Салат с огорода зеленый
Суп с чечевицей, булгуром и индейкой
Окрошка . сухая часть с говядиной
Красный борщ из голени говядины
голень говяжья отварная без соли на медленном огне
Плов из булгура со свиными ребрами
Суп из сардины консервированной
Суп с фрикадельками из говяжьего и куриного фарша
Голубцы ленивые с гов + кур фарш
Сырник с овсяной мукой
Окрошка сухая часть с курогрудью без редиса
Молоки припущенные в свч с яйцом
Пицца с морепродуктами
Тесто для пиццы на кефире с овсяной мукой
Чечевица отварная
Куриный медальон в рисовых хлопьях
нейробион
Начинка из крабовых палочек с сыром
Суп с перловкой без мяса
Холодец свиной
Пасха
Капустная солянка с куриными желудками и грибами
Котлеты натуральные из голени фаршированные со сливочным соусом
Котлеты из путассу с грибами
Щи на свинине
Салат свежий весенний
Суп лапша на курином бульоне
Капустная солянка с шампиньонами
Суп с зеленым горошком на кур бульоне
Каша из булгура
Рассольник на кур бульоне без мяса
Блины на квасе
Гречка с говяжьей тушенкой
Голубцы ленивые
Скумбрия отварная
Рыбный суп
Перец фаршированный
Окрошка . сухая часть с индейкой
Шашлык на кефире
Щи без мяса с нутом
Окрошка , сухая часть без редиса
Пиче-пача мой рецепт
Котлеты из минтая
мороженое экстрем шоколадный трюфель
Котлета киевская натуральная
Суп рассольник на свиных ребрах
Рис отварной без соли
Капуста с уткой
Минтай тушёный с овощами
Бульон с куриными спинками
Окрошка . сухая часть
Картофель тушеный в свч со свининой
Солянка с уткой
Шурпа № 2
Шампиньоны фаршированные
Яблочная шарлотка в микроволновке
Чечевица с овощами и баклажаном
Красный борщ из индейки
Щи из мякоти индейки
Запеканка из кисломолочных продуктов
Рагу овощное с шампиньонами
Щи из индейки
Шницель капустный
Суп с перловкой на говяжьем бульоне
Омлет с крупой на воде
Пюре из нута со шпинатом
Печень свиная тушёная
Суп на рыбном бульоне
Блины на йогурте
Шаурма самодельная
Винегрет без свеклы
Творожная запеканка с геркулесовой мукой
Рубленые колеты из грудки
Рагу тушёное с капустой
Бульон с хеком
Печень куриная тушеная
виноград изабелла
Шурпа узбекская
Рагу овощное все что есть в доме
Почки свиные по русски с солеными огурцами
Каша перловая в микроволновке
Бульон со скумбрией
Омлет с крупой и овощами
Форель гриль
Куриная грудка запеченая в духовке с чесноком
Форель отварная
Ячневая каша
Шаурма
Гречка пушистая
Навага с овощами тушеная
Салат свекольный
Сырник без муки
гендевит
Свинина на режиме "здоровое поджаривание"
кекс махариши
Макароны-лапша яичные
Бульон с говядиной
Салат с зелёными помидорами консервированный на зиму
Морковное пирожное (копия)
Суп-пюре с овощами и шампиньонами
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...
7
62
MaxLi - Юлия
29-12-2024
Дневник питания и тренировок за 29.12.2024
Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...
3
54
Лара
02-01-2025
Всем доброго утра! 🤩 У нас Новый год с подарками ...
16
41
Юджин (кето+ИГ)
26-12-2024
Таксистские байки
Первая: сейчас идёт неделя корпоративов и народ в ...
17
39
Новые рецепты
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами по-грузински
Автор
InnaLandina
198.8
3.9
17.3
6.9
8
4
6
Сырники Риммулькины
Автор
Римма Амировна
218.4
18.2
9.2
14.8
5
1
3
Панкейки с бананом
Автор
Ирина
148
7
2.4
24.5
7
4
0
Лучшие рационы
Елена
2025-01-01
Калорийность:
1493 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-01-02
Калорийность:
1950 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-01-01
Калорийность:
2532 кКал
Витамины и минералы:
96%