Разъясните, соратники! Почему сметана 10 % и парм...

А что имеется в виду под пользой?

Мне бабушка говорила: что в рот влезло, то и полезно) на том и стою)))

Чисто программное соотношение витаминов к ккал  я на него не особо ориентируюсь. Конечно, на их фоне супер полезная морская капуста реально полезна, но в остальном не относитесь серьезно к оценке "мало полезно". Полезно  это ж не полуфабрикатные котлеты в конце концов

это оценка в программе, соотношение калорийности, нутриентов. Если в продукте много нутриентов или 100% дневная норма какого либо нутриента и при этом мало калорий, то он будет суперполезным.

Катя Файн, ну тут есть в отчетах рейтинг полезности продуктов

Антонина, нет.. я почему спрашиваю.. думаю, может я не в курсе просто, что сметана и сыр не особо и полезны

Эльмира, а, то есть здесь не с точки зрения польза для здоровья, а польза для низкой калорийности

Всегда меня тоже возмущал такой подсчет в этой программе. Мясо по-сути не полезно, но без него большинство микроэлементов и витаминов, который в содержатся в суперполезных овощах, не усваиваются. Вот и думай, что полезнее при таком раскладе...

Melany Rouz, было время полезностью считалась повышенная нажористость ))) а здесь рейтинг строится на основе наличия максимума микронутриентов. Наверно это разные виды пользы для разных случаев.

Melany Rouz, да, как-то так. Т.е. одного суперполезного съешь чуть, уложиться во все необходимые нормы, (не обязательно по калориям, по насыщенным жирам, например) и перекрыл приличную дневную норму по витаминам. А сыра и сметаны больше 100 г в день уже вредно, перебор по насыщенным жирам. Никто даже не задумывается, простые же нормальные продукты, но дело в дозе.
''Всё яд или лекарство в зависимости от дозы ''

Svetlana Moskvicheva, да нет.. сметану в принципе показывает  оранжевым цветом как малополезный или бесполезный продукт

Melany Rouz, в этом есть польза для здоровья: вы будете набирать все нутриенты, будете сытой и при малой калорийности. Без контроля наше меню стремится к высококалорийным продуктам.