Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, вырезка (Тушение) |
180
|
242.8 | 33.2 | 12.1 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
6
|
12 | 0.8 | 0.9 | 0.2 |
Сахарозаменитель [Fit Parad] |
5
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 25% жирности, стерилизованные |
140
|
351.4 | 3.4 | 35 | 5.5 |
Печень трески. Консервы |
21
|
128.7 | 0.9 | 13.8 | 0.3 |
Капуста белокочанная, квашеная |
110
|
25.3 | 2 | 0.1 | 3.3 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Сыр Гойя ( St.Marko, Lime color ) Argentina |
100
|
366 | 33 | 26 | 3.2 |
Яйцо куриное |
200
|
314 | 25.4 | 23 | 1.4 |
Итого | 772 | 1505 | 100 | 117 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
100
|
514 | 10 | 52.7 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
3
|
4.2 | 0.6 | 0.2 | 0.1 |
Сахарозаменитель [Fit Parad] |
5
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 108 | 518 | 10 | 52 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Судак, приготовленный на жару |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Окунь речной (Тушение) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
6
|
12 | 0.8 | 0.9 | 0.2 |
Сахарозаменитель [Fit Parad] |
5
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 25% жирности, стерилизованные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр Гойя ( St.Marko, Lime color ) Argentina |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка с кожей, запечённая |
200
|
394 | 59.6 | 15.6 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
110
|
25.3 | 2 | 0.1 | 3.3 |
Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
Итого | 341 | 511 | 62 | 16 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4221 | 2534 | 173 | 186 | 38 |